問青少年記憶力下降怎么辦

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• 青少年記憶力下降怎么辦

  青少年記憶力下降，是許多青少年的主訴。首先我們一定要除外，器質性疾病造成的青少年的記憶力下降，這種最常見的器質性疾病，造成青少年記憶力下降。最常見的原因有，比如說感染了腦炎，感染了一些自身免疫性的疾病，或者說罹患了腫瘤都可以造成，這種青少年的記憶力下降，這些屬于我們叫器質性的疾病。還有一些我們叫非特異性的疾病，非特異性的原因，造成青少年記憶力下降。比如說，第一就是我們這個青少年的課業壓力非常的大、用腦過度。第二個就是，我們缺乏相關的體育鍛煉。第三個可能就是，青少年現在的心理健康問題，也是一個非常嚴重的問題。會出現這種焦慮、抑郁這種疾病的孩子，也會有比較明顯的記憶力下降、學習困難。所以這些都是我們要及早發現，并且及早給予相關的改善。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 7463次

• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經常會被病人問到的問題，如果出現了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現的。如果是這種急性的，突發的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 4636次

• 青少年記憶力下降怎么辦
  如果青少年出現了記憶力的下降，建議這些患者一定要積極查明原因，有些患者如果是學習壓力比較大，或者患者過度勞累或者長時間的熬夜，夜間睡眠質量比較差，或者患者喜歡玩游戲，這些患者就有可能會出現記憶力的下降。還有一些患者如果存在情感障礙，也會出現記憶力的下降，這些患者就需要去除這些誘因。平時一定要有規律的作息時間，要多休息，避免過度的緊張和焦慮，患者假如自身很難調節，可以應用一些改善睡眠和改善情緒方面的藥物進行治療，這些患者在飲食上一定要多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-03 4406次

• 青少年記憶力下降怎么治療
  首先建議患者要有比較穩定的心境，不要過于的緊張，不要有太大的心理壓力，要學會放松自己，這一點是非常重要的。第2點要學會和老師溝通，多和自己的同學朋友以及父母進行溝通。第3點一定要注意適當的戶外運動，增強體質，改善大腦的血液循環。第4點建議記憶力下降的青少年保證充足的睡眠，有些青少年經常熬夜，大腦得不到休息也是會出現記憶功能減退的。要提醒患者的是，如果突然出現了記憶功能減退，一定要注意有沒有一些器質性的病變，比如中樞神經系統感染、不良的生活嗜好尤其是一些藥物嗜好是可以出現記憶力下降的，要注意識別。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-25 3526次

• 腦記憶力下降怎么辦
  病情分析：每天早晨早些起床，到戶外鍛煉身體一小時。晚上要早些睡覺，最晚不要晚于十點。多與別人溝通，多參加娛樂活動。放松精神，保持樂觀開朗的情緒。意見建議：平時可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食。每天不低于兩小時的運動，這個運動不要動腦子，運動時什么也別想。一般五天后，記憶力下降就會有所改善。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 2001次

• 高中記憶力下降怎么辦
  病情分析：高中生記憶力下降了，可以通過以下方法來緩解：可以使用藥物調理，比較常用的藥物有艾地苯醌，丹參、丁苯酞，益智仁、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉制劑以及腦蛋白水解物等。平時生活中需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜和過度勞累。同時需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意見建議：建議高中生不要給自己太大的壓力，生活中需要積極補充營養，避免長期營養不良。同時需要及時在家長的帶領下去醫院進行治療。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-24 1704次

• 青少年記憶力差怎么辦
  青少年記憶力差可以通過飲食進行調理、改善生活方式治療。1、飲食調理：青少年平時飲食不規律、挑食偏食容易導致營養攝入不足，容易影響記憶力，可以多吃一些含維生素、卵磷脂和腦磷脂的食物，營養神經，如牛奶、雞蛋、芝麻、核桃、花生、魚肉、西蘭花、獼猴桃、橙子等。少吃辛辣刺激食物，不要暴飲暴食。2、改善生活方式
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-25 1959次

• 青少年記憶力差怎么辦
  青少年記憶力差是許多家長和孩子都面臨的問題，這通常與多種因素有關。針對這一現象，可以從以下幾個方面著手改善：首先，應確保充足的睡眠。良好的睡眠有助于大腦鞏固和整合記憶，青少年應保證每晚至少7小時的睡眠時間，并盡量在晚上10:30前入睡。其次
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-12 0次