問(wèn)踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以進(jìn)行背身鍛煉

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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長(zhǎng)時(shí)間可以走路

  為預(yù)防踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運(yùn)動(dòng)。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，讓韌帶有個(gè)修復(fù)的時(shí)間，避免轉(zhuǎn)成慢性疾病，遺留功能障礙或復(fù)發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負(fù)重行走，嚴(yán)重患者3個(gè)月才可以恢復(fù)正常行走。

  

  01:03
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4993次

• 吸脂后多長(zhǎng)時(shí)間可以鍛煉

  第一，吸脂術(shù)后，在術(shù)后的24到36個(gè)小時(shí)之內(nèi)，會(huì)有腫脹液的滲出，在這時(shí)候建議吸完脂的朋友下床多走路。因?yàn)樽呗返臅r(shí)候肌肉收縮，會(huì)讓腫脹液盡快地排出。第二，在一周之后，可以盡量的外出，或者多走一些，來(lái)進(jìn)行康復(fù)，進(jìn)行更好的恢復(fù)，減少身體的不適感。大約在兩周之后，運(yùn)動(dòng)量就可以逐漸增加，恢復(fù)快的朋友，可以開始慢跑了。有一些怕疼的朋友，也就可以逐漸的開始快走，增加運(yùn)動(dòng)量。大概在三周到四周之后，就可以完全的正常的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 7103次

• 踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以進(jìn)行背身鍛煉
  踝關(guān)節(jié)骨折一般來(lái)講都是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，一般手術(shù)之后第2天，如果疼痛不是很明顯，就可以積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的背伸功能鍛煉了，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸功能鍛煉，能夠有效的起到局部肌肉泵的作用，可以促進(jìn)肌肉的收縮，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠有效的預(yù)防深靜脈血栓形成。在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，否則會(huì)導(dǎo)致手術(shù)部位的疼痛。踝關(guān)節(jié)骨折這種疾病在臨床當(dāng)中常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是重物的砸傷。骨折之后會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛、腫脹以及功能的喪失，需要積極的完善檢查，然后進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 2224次

• 踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間能鍛煉
  踝關(guān)節(jié)骨折之后需要積極的完善CT檢查以及三維重建，明確損傷的具體程度，大部分情況下踝關(guān)節(jié)骨折都需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后一般2個(gè)月左右的時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)骨折在臨床當(dāng)中是比較常見的一種外傷，常常是由于嚴(yán)重的暴力引起，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，還有可能是嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。手術(shù)之后要積極的進(jìn)行石膏固定6-8周的時(shí)間，定期復(fù)查，一般2個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)的應(yīng)該是比較好的，這個(gè)時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量，一定要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，防止受到外傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 3904次

• 踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間能鍛煉
  病情分析：踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)以后需要一周左右就可以在床上進(jìn)行抬腿鍛煉，進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練。踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)需要一個(gè)半月以后才可以活動(dòng)的。意見建議：剛剛手術(shù)以后需要積極的進(jìn)行抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫，千萬(wàn)不可以過(guò)早的進(jìn)行下地活動(dòng)，需要應(yīng)用一些抗凝的藥物預(yù)防血栓。需要積極的進(jìn)行局部刀口換藥消毒，目的是為了預(yù)防感染的發(fā)生。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-09 1205次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間能活動(dòng)
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷，如果僅僅是嚴(yán)重的韌帶的損傷，手術(shù)之后6周左右的時(shí)間才能夠進(jìn)行活動(dòng)。如果出現(xiàn)了骨折，那么手術(shù)之后8周左右的時(shí)間能夠活動(dòng)。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷之后，需要完善檢查明確病情，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)處理，手術(shù)之后保持刀口清潔干燥，防止感染，同樣需要適當(dāng)?shù)墓潭ǎ欣趽p傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 1103次

• 踝關(guān)節(jié)骨折多長(zhǎng)時(shí)間就不痛了
  踝關(guān)節(jié)骨折恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，但通常在骨折后幾周到幾個(gè)月內(nèi)，隨著骨折愈合和康復(fù)治療的進(jìn)行，疼痛感會(huì)逐漸減輕。一般來(lái)說(shuō)，骨折初步愈合需要大約6到8周，此時(shí)疼痛感會(huì)顯著減少。踝關(guān)節(jié)骨折是常見的骨科損傷，其恢復(fù)過(guò)程涉及多個(gè)因素。骨折后，隨著骨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 踝關(guān)節(jié)骨折多長(zhǎng)時(shí)間就不痛了
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位的骨折，一般骨折后會(huì)導(dǎo)致骨折端的出血，并且還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊的損傷。而這種情況出血和軟組織的損傷一般72小時(shí)水腫出血達(dá)最高峰，然后腫脹，就會(huì)逐漸的消退，淤血就會(huì)逐漸的吸收。一般兩周左右腫脹會(huì)完全的消退，并且淤血也會(huì)逐漸的完全吸收，而這時(shí)候一般踝關(guān)節(jié)骨折的疼痛就會(huì)有明顯的減
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 469次