為預防踝關節習慣性扭傷，和創傷性關節炎，踝關節韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運動。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關節再負重，讓韌帶有個修復的時間，避免轉成慢性疾病，遺留功能障礙或復發性扭傷。常常建議3-4周后，踝關節屈伸訓練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負重行走，嚴重患者3個月才可以恢復正常行走。
踝關節韌帶損傷多長時間可以走路
陳超斌副主任醫師
武漢市普仁醫院 骨科
2019-08-265562次
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踝關節韌帶損傷怎么恢復如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。
01:24
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 13945次
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踝關節韌帶損傷的機制踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 3453次
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踝關節韌帶損傷多長時間可以走路踝關節是我們運動過程中極易損傷的一個關節，踝關節周圍的韌帶非常多。我們常見的損傷，一般大部分人的扭傷是不合并有嚴重的韌帶的撕裂，或者是三角韌帶，巨韌帶的一個完全撕裂。如果只是韌帶的部分撕裂，這類病人往往可以在剛開始是石膏固定制動，然后拄拐杖輔助行走，這樣可以讓韌帶達到很好的修復，對于日后的康復也是非常重要的。如果必須要石膏的固定，大概固定時間到要三周左右的時間，這一類的病人建議是拐杖輔助行走在4到6周左右，去除石膏和拐杖以后，再根據自身的情況，如果行走時疼痛，基本上緩解了，就可以慢慢的脫離拐杖，如果脫離拐杖以后，疼痛還比較明顯，建議拄拐的時間可以適當延長。語音時長 01:46”
秦慶發
主治醫師桂林市人民醫院
2019-04-10 6788次
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踝關節韌帶損傷多長時間能好踝關節韌帶損傷在臨床當中是非常常見的一種外傷，比較常見的原因是踝關節的扭傷，尤其是在進行劇烈的體育運動鍛煉的時候，在上下樓梯以及登高爬山的時候，很容易導致踝關節韌帶的扭傷。踝關節韌帶損傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，適當的進行固定，能夠有效地減少繼發性損傷，能夠減輕疼痛，改善癥狀，韌帶損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果韌帶損傷非常嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間才能恢復的比較好，如果韌帶損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定3-4周的時間才能恢復的比較好，一定要注意不能推拿按摩，也不能站立行走，抬高患肢，對癥處理。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-22 3329次
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踝關節韌帶損傷多長時間能好病情分析：踝關節部位韌帶損傷一般需要7到15天的時間恢復，所以盡量以休息為主，不要過早地進行功能，鍛煉或者是長期的負重，會影響病情的恢復。意見建議：確診韌帶損傷以后可以先對局部進行冷敷，可以減輕癥狀，可以外用活絡油或者紅花油，局部可以用繃帶進行固定，可以幫助恢復。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-20 1302次
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關節韌帶損傷多長時間能好病情分析：關節韌帶損傷多長時間能好，主要是跟韌帶損傷的部位，程度有一定的關系。輕微的韌帶損傷主要是保守治療，可能需要一個星期左右的時間，如果韌帶損傷比較嚴重或者韌帶輕微斷裂，可能需要一個月左右的時間。意見建議：韌帶損傷以后應及時去醫院檢查，確診病情的嚴重程度，急性階段先用冰塊冷敷，減輕局部疼痛的癥狀，癥狀緩解以后可以進行理療熱敷，口服非甾體消炎鎮痛藥，活血化瘀的藥物。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-18 1903次
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膝關節韌帶損傷恢復多長時間膝關節韌帶損傷是常見的運動傷害，其恢復時間受多種因素影響，包括損傷的嚴重程度、治療的及時性與有效性，以及患者的年齡、身體狀況和康復訓練的依從性。一般來說，輕度損傷可能在4-6周內逐漸恢復，而重度損傷，如韌帶撕裂或斷裂，可能需要3個月甚至更長
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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膝關節韌帶損傷恢復多長時間患者膝關節韌帶損傷恢復，一般情況下需要3個月到6個月左右的時間，具體時間要因人而異。膝關節韌帶主要就是指膝關節周圍的韌帶，膝關節主要有4條韌帶，有內側副韌帶、外側副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶。膝關節韌帶主要的作用就是保護膝關節，這樣能夠避免關節由于較大暴力導致膝關節出現畸形的情況，如果膝關節損傷以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-28 775次
