問陰虛如何食補

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• 如何判斷身體是陰虛還是陽虛

  腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陰虛適用的藥物以六味地黃丸為代表。而腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。腎陽虛適用的藥物以參茸鞭丸、鎖陽固精丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸為代表藥。服用藥物前，應該辯證清楚，不要盲目用藥。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 62630次

• 如何判斷是腎陰虛還是腎陽虛

  根據癥狀的不同可以判斷是腎陽虛還是腎陰虛，腎陽虛的癥狀以腰膝冷痛、精神萎靡不振、面色黧黑、大便久泄不止、浮腫、陽痿等寒象癥狀為主，腎陰虛的癥狀以失眠多夢、遺精、咽干口燥、小便黃、大便干等熱象癥狀為主。治療腎陽虛臨床常用有固本培元、強身補腦功效的中成藥，如龜齡集等，該藥不僅溫補腎陽，還兼顧滋補腎陰，其中的蜻蜓、淫羊藿、鹿茸、熟地黃等多味道地藥材，可以補充腎精、固腎補氣。不僅如此，因為鹿茸、淫羊藿是古法炮制，在一定程度上增強了藥效。患者在用藥過程中，建議進行適量運動，以調動陽氣的運行，做好防寒保暖，多吃羊肉、韭菜等溫性食物。此外，治療腎陰虛時可以在中醫師指導下服用具有滋陰補腎的藥物，飲食上要少吃辛辣刺激性的食物。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  韓強 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-03-16 16193次

• 陰虛如何食補
  陰虛在臨床上是最常見的中醫內科疾病之一，陰虛的患者會出現很多相關的癥狀，包括顴紅盜汗、五心煩熱以及咽干口燥、咳嗽無痰或者眼睛干澀等癥狀，而對于陰虛的患者應該如何進行食補大致有以下幾個方向：1，對于一些陰虛的患者，應該多吃一些滋陰的食物，比如在日常生活中可以吃富含有水分的水果，包括梨子、蘋果、桃子或者白木耳都有較好的緩解陰虛的作用。2，陰虛的患者一般身體都會出現燥熱，這樣還非常容易上火，平時多吃一些滋陰補水的蔬菜，包括大白菜、小白菜、芹菜等。另外，也可以吃一些阿膠來滋陰補血、潤肺止咳也是有較好的效果。3，陰虛的患者除了食補之外，也有一些其他的注意事項，平時應該多喝水，保證體內水分的充足，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免勞累。相信做到以上幾點陰虛的患者，通過食物和自我生活方式的注意就能夠得到良好的緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-24 9754次

• 腎陰虛如何食補
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一派以虛熱為主要表現的證候，腎陰虛的患者在飲食上可以多吃一些滋陰的食物，比如石斛、玉竹、百合、銀耳、山藥、枸杞等等。另外，還可以多吃一些黑色的食物，因為中醫認為五色入五臟，黑色的食物是入腎臟的，具有一定的補腎功效，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。腎陰虛的患者如果情況比較嚴重，還可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、杞菊地黃丸等，要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用，調理體質。
  語音時長 01:11”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-13 6384次

• 腎陰虛如何食補
  病情分析：腎陰虛患者養成良好的生活習慣，如果癥狀比較明顯，要在醫生指導下治療。同時要注意合理飲食，爭取早日康復。意見建議：腎陰虛患者平時要注意休息，不熬夜，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。在治療的同時還可以通過飲食調節，可以多吃一些羊肉、牛肉、瘦豬肉，綠豆，銀耳，蓮子，梨，百合等滋陰降火的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-18 1603次

• 陰虛吃什么食補
  陰虛進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞、生梨等，可經常交替選用。
  段淑琴 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-14 2902次

• 陰虛如何食補
  陰虛在臨床上是最常見的中醫內科疾病之一，陰虛的患者會出現很多相關的癥狀，包括顴紅盜汗、五心煩熱以及咽干口燥、咳嗽無痰或者眼睛干澀等癥狀，而對于陰虛的患者應該如何進行食補大致有以下幾個方向：1，對于一些陰虛的患者，應該多吃一些滋陰的食物，比如在日常生活中可以吃富含有水分的水果，包括梨子、蘋果、桃子或者
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1758次

• 陰虛如何食補
  陰虛體質是中醫常見的一種體質類型，主要表現為體內陰液不足，容易出現口干咽燥、手足心熱、盜汗等癥狀。針對這種體質，合理的食補能夠有效平衡陰陽，改善癥狀，一般有食用滋陰潤燥的食物、適量攝入寒涼性食物、選用養陰藥材、注意飲食禁忌、保持良好生活習慣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次