問年輕人受涼腿疼怎么辦

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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26328次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經系統變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內科藥物治療。第二種是手術治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經保護的藥物，這是內科治療。那么手術治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經保護劑防止各種各樣的病因對我們神經系統有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 4145次

• 年輕人受涼腿疼怎么辦
  對于青年人平時活動比較多，并且活動以后容易出汗，還不注意保暖，很容易導致冷風的侵入，從而導致關節和肌肉的疼痛，這種疼痛主要是肌肉以及關節周圍的韌帶，關節囊痙攣所導致的。所以說出現了受涼腿疼以后，平時一定要多注意保暖，可以用手按摩一下疼痛的部位，并且用暖水袋及熱毛巾早晚熱敷治療，每一次熱敷的時間，不能少于十五分鐘，并且熱敷以后，一定要行保暖，加重受涼的癥狀，并且同時口服活血化瘀藥物，來促進血液循環，并且能夠導致通臂的作用，才能夠緩解疼痛，對于受涼引起的腿疼，有很好的治療效果。所以說年輕人受涼腿疼以后，一是保暖，二是熱敷，三是應用活血化瘀藥物治療。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 21337次

• 年輕人失眠怎么辦
  首先應該去醫院做一下全面的檢查，排除一些內分泌系統的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導致的失眠。如果身體沒有明顯的異常，這個時候改善平時的生活習慣以及飲食習慣，對于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會導致失眠或者加重失眠的發生。再來睡覺之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮靜的作用，對于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護胃腸道黏膜的作用。再來平時可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒有任何的副作用。再來平時應該吃得簡單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運動，睡覺之前不要多活動。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 3533次

• 年輕人腿疼膝蓋疼怎么辦
  病情分析：年輕人腿疼膝蓋疼，這種情況下應該考慮是髕骨軟化癥，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的劇烈運動，尤其要注意避免過度的踢球跑跳等等。可以口服消炎鎮痛藥物，比如美林、樂松、西樂葆，還可以使用活血的中藥熱敷燙洗。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規律作息，保證充足的睡眠和休息。要避免劇烈運動，以免加重病情。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 2802次

• 年輕人突然腿疼怎么回事？
  病情分析：年輕人突然出現了腿的疼痛，有可能是腰椎間盤突出癥引起的，椎間盤突出之后會產生大量的炎癥性細胞因子，這些因子會刺激周圍的神經根，突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經根，所以會引起腿的突然的疼痛。意見建議：這個時候要多睡硬板床休息，同時要保持大便通暢，避免上呼吸道感染，避免過度的咳嗽咳痰，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，積極的完善腰椎磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 1203次

• 年輕人受涼腿疼怎么辦
  年輕人受涼腿疼可能是寒風刺激、軟組織受損、肌筋膜炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎等因素引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法緩解。1、寒風刺激：腿部受寒風刺激會造成局部血管收縮痙攣，可引起疼痛、僵硬等癥狀。可以用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷，能夠促進血液循環，有利于緩解癥狀。2、軟組織受損：若在外力的作用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-17 0次

• 年輕人痛風怎么辦
  痛風一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發病率有所上升。現代醫學有多種方法可以有效控制和治療痛風，幫助患者恢復健康。一、藥物治療是關鍵痛風的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次