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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13924次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10615次

• 糖尿病人可以吃辣椒嗎
  作為目前最常見的慢性、非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，涉及的面很廣。它的治療里面，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，只有飲食治療控制得好、很規(guī)范的嚴(yán)格執(zhí)行，其他的治療效果才能達(dá)到相對比較理想的結(jié)果。飲食治療里面涉及到很多種類：蔬菜水果、肉類、豆制品、奶制品等等，而辣椒作為我們中國人尤其是是南方地區(qū)很常見的一類調(diào)料，它對于糖尿病患者而言能不能吃？肯定是可以吃的。因為辣椒這個調(diào)料本身它的含糖量是很少的，它的主要成分的話主要是通過這種辣椒來增加味道、供給能量，所以說辣椒是含有一定能量的，但是這種能量同糖的關(guān)系不是很大。糖尿病人可以吃辣椒，但也要注意適量。首先，糖尿病患者的胃腸道功能是比較脆弱的，因為它往往會合并糖尿病自主神經(jīng)病變。而胃腸道比較脆弱的情況下，如果辣椒吃的比較多的話，就容易造成胃腸道黏膜的損傷。因此，糖尿病人可以吃辣椒，但一定要適量。這個適量是指同正常人相比也要偏少一點。最主要的目的是減輕胃腸道的負(fù)荷、負(fù)擔(dān)。
  語音時長 01:55”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-22 16380次

• 糖尿病可以吃辣椒嗎
  糖尿病的患者是可以吃辣椒的，辣椒含有大量的辣椒素，在進(jìn)食之后可以增加人體的基礎(chǔ)代謝率，對于偏于肥胖的糖尿病人來說是有好處的，它能夠幫助偏胖的患者減重可以減少使用降糖的藥物，但是如果患者的胃腸道不是很好或者說存在胃腸道方面的疾病，辣椒的話還是應(yīng)該有少量的食用，不要過多食用，因為辣椒太多可能會刺激胃黏膜。另外糖尿病的患者，一定不能夠吃的食物是高熱、高脂、高糖的食物，因為大量食用這些食物會影響到糖尿病患者的血糖以及血壓的控制，比如巧克力、蛋糕、奶油一定不能夠吃，另外還要禁酒禁煙，這也會影響糖尿病患者的病情。
  語音時長 01:18”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-06 4317次

• 糖尿病可以吃辣椒嗎
  糖尿病患者可以進(jìn)食微辣的辣椒，不建議吃太辛辣的辣椒，辛辣刺激有可能會加入糖尿病患者的病情，不利于血糖的控制。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高糖，高熱量，高膽固醇，高脂肪食物，可以適當(dāng)多攝入一些粗糧以及綠葉蔬菜。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 2603次

• 糖尿病能吃辣椒嗎
  糖尿病盡量不要吃辣椒，因為辣椒屬于刺激性較強(qiáng)的食物，對糖尿病不利，建議糖尿病人飲食要清淡，不能吃，過甜，過咸，過辣，過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜，如白菜，芹菜，茄子，豆角等。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉快。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1702次

• 糖尿病病人可以吃那些水果
  首先知道任何的水果都是對血糖會產(chǎn)生影響的，大部分都會升血糖，但是對于糖尿病的病人，有一些水果升血糖的作用并不是很強(qiáng)。比如首先第一種就是無花果，無花果是一種高纖維的水果，含有豐富的酸類以及酶類對糖尿病患者很有益處。而且升糖的作用并不是很明顯，還可以幫助消化、促進(jìn)食欲、穩(wěn)定血壓、減少脂肪的沉積等等，還可
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 154次

• 糖尿病能吃辣椒和蒜嗎
  糖尿病患者能夠吃辣椒和蒜，只不過是說我們一定要盡量少吃，因為辣椒和蒜屬于比較辛辣和刺激性的食物，會對糖尿病患者的胃腸道產(chǎn)生一定的影響，尤其是糖尿病患者如果出現(xiàn)了糖尿病植物神經(jīng)功能紊亂的話，吃辣椒和蒜可能會加重患者的病情，因為糖尿病植物神經(jīng)功能紊亂的患者會出現(xiàn)腹瀉，那么吃辣椒和蒜可能在一定程度上會對腹
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 576次