問來月經可以吃燒烤嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147842次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3125次

• 來月經能不能吃燒烤
  在來月經期間是能吃燒烤的，但是吃燒烤要適量，不要過多的食用，因為在來月經的時候，體質相對比較弱，燒烤類的食物容易增加胃腸道的負擔，甚至引起腹瀉的癥狀，這樣就會影響身體，影響月經。在來月經期間，飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，尤其不能喝冰鎮飲料，吃冰激凌，不能飲酒，要注意保暖，不要受涼。每天需要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，勤換內褲，這樣可以避免感染。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-16 7623次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
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  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1856次

• 來月經能不能吃燒烤
  病情分析：女性在來月經期間，通常都建議最好不要吃燒烤，因為燒烤是屬于辛辣刺激的食物，在食用以后很可能會引起腹痛、腹瀉等不良反應，而且還可能會對女性的月經血排出造成不良影響。意見建議：一般建議女性在月經期都不要吃燒烤，也不要吃干鍋、火鍋、麻辣燙等辛辣刺激食物，而是要飲食清淡容易消化的食物，并盡量注意休息。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-28 2004次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來月經的時候，通常是可以吃大棗，這是因為大棗其實就是屬于常見的滋陰補血食物。，而且大棗是不會影響月經血的正常排除，也不會引起女性出現痛經等不適癥狀，所以無論是在月經期，還是在非月經期都可以吃大棗。意見建議：只是建議女性在月經來潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-23 1402次

• 來月經可以吃燒烤嗎
  通常情況下，月經期間適量食用燒烤是可以的，但需注意食材選擇和烹飪方式。燒烤的食材多樣，包括肉類、海鮮、蔬菜等，這些食材本身富含人體所需的蛋白質、維生素和礦物質。在月經期，女性身體需要更多的營養來支持生理變化，因此，適量食用燒烤可以作為一種營
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 來月經可以吃燒烤嗎
  來月經的患者一般可以吃適量的燒烤。月經指的是伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血。在女性來月經時候是可以吃燒烤的，但是要注意適量，不能多吃，而且吃燒烤的食物也要注意，口味要清淡些，不能吃些辛辣刺激的，同時一些寒涼的食物是不宜吃的，比如螃蟹、田螺等。而且在月經期間，女性還可能會出現腰酸背疼
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 616次