問高血糖可以吃什么水果好

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5112次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5919次

• 高血糖可以吃什么水果好
  血糖高的患者在水果選擇上，要盡量選擇一些低升糖指數的水果，像獼猴桃，桃子等這些，但是我們也要注意到，不管你怎么選擇低升糖指數，血糖還是會升高，所以一次不能吃太多，然后要在兩餐之間吃，不要馬上飯后就吃水果。同時我們還要注意你吃的水果的時候要，吃飯的時候就少吃一點，因為糖尿病的病人要求熱量是要控制的，水果也是有熱量的，所以吃水果了之后飯就要少吃一些，同時糖尿病患者還要堅持運動，有一定量的運動量可以降低血糖，如果飲食運動控制之后，血糖還是高就要用藥物來控制血糖了，常用的藥物有二甲雙胍和格列齊特緩釋片等這一些降糖的藥物。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-28 9747次

• 高血糖吃什么水果好
  高血糖的患者如果血糖波動很大，血糖很高，空腹大于7.0毫摩爾每升，餐后大于10.0毫摩爾每升，這個時候，任何的水果我們都不主張吃，就算是含糖量很低的水果可能也會引起波動增加血糖的波動，如果血糖控制良好，可以選擇一些含糖量比較低的水果。含糖指數低的水果是可以選擇在兩餐之間進食，比如說香瓜，西瓜，石榴，桃子，李子，梨，橙子，枇杷，柚子，蘋果，檸檬，櫻桃等等，這些都是含糖量相對偏低的水果可以選擇。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-11 6750次

• 高血糖吃什么水果好
  病情分析：糖尿病或者高血壓糖的患者，在血糖控制比較滿意的情況下，可以食用一些低糖分的水果，例如乳瓜、圣女果、草莓、柚子等這些水果，但是吃水果的時間最好是放在空腹或者兩餐中間，攝入的量全天不要超過200克。意見建議：對于高血糖或者說糖尿病的患者，除了要控制飲食規律的運動以外，還要注意要監測血糖。如果血糖近期控制比較理想，可以每周測一次全天血糖，如果血糖控制不穩定，可以連續多天測血糖。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-16 1302次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖可以吃荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉營養特別豐富，蛋白質，脂肪磷和鉀的含量均很高鉀，對維持人體酸堿平衡及改進機功能都非常重要，缺鉀會使人感到無力，香蕉有輔助降血糖降血壓，清熱解毒，潤腸等作用，山楂也可以是我國傳統保健藥膳中常用的中藥。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 5904次

• 高血糖可以吃什么水果
  在高血糖的世界里，飲食的選擇似乎變得有些局限，但這并不意味著我們要完全與水果絕緣。其實，有一些水果對于高血糖患者來說，是可以適量享用的。讓我們一起來探索一下吧。1、蘋果蘋果是一種非常受歡迎的水果，它富含多種維生素和纖維素，對健康有很多益處。對于高血糖患者來說，蘋果的升糖指數相對較低，適量食用不會導致
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-06 0次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖患者一般可以吃檸檬、蘋果、獼猴桃、山楂、藍莓等水果，患病后需要及時就醫，以免病情持續加重。1、檸檬：其中的含糖量比較低，對于高血糖患者而言不會使血糖發生波動，還能夠為身體補充維生素、礦物質等。2、蘋果：升糖指數也比較低，比較適合高血糖患者吃，其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，能夠減輕胃腸道負擔
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次