問心累身體累怎么辦

為你推薦

• 身體多汗怎么辦

  身體多汗有生理和病理之分，汗腺分泌與運動強度有密切的關系，一般情況下，運動強度越大，排汗量越多，因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更加劇烈，產生的熱量更多。為了保持正常溫度，人體必須通過排汗，才能把多余的熱量散發出去，因此運動強度越大，排汗量必然增多，屬于正常的生理現象。病理性的原因也有很多：比如結核病、糖尿病等，還有可能是神經失調、身體虛弱等原因，對于生理性原因所致的多汗，適當減少運動，生活方式調節方法，就會很快緩解，對于病理性原因所致的患者，應當及時去醫院檢查，采取藥物的治療方式，植物神經失調所致的患者，可以服用復合VB和谷維素來進行治療；最常用見的治療方式是使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有殺菌、收斂、止汗的作用，幫助身體愛出汗的患者減輕癥狀，同時患者應該注意個人衛生，勤換鞋襪。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-05-21 108230次

• 身體有異味怎么辦

  身體有異味首先要注意個人衛生，常沐浴，勤換內衣。出汗后應及時洗澡，保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥，每天局部用些有抗菌作用的爽身粉。平時少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強烈刺激性的食物，臭味也可減輕。如果臭味較重的，建議積極用藥治療。身體有異味每個人不一樣，有些人氣味可以很輕，別人不易察覺；有的人奇臭難聞，尤其是炎夏高溫季節，排汗較多，衣著單薄，臭氣沖人，令人聞而生畏。身體有異味與情緒波動，多汗及進食大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶或烈性酒有關系。如果體味很重，在平時除了要做到上述注意事項外，還是要使用藥物治療，緩解癥狀的。比如臨床中常用的西施蘭夏露烏洛托品溶液，這個藥是非處方藥，使用后作用于皮膚表面，不沾染衣物，不受洗澡、游泳的影響，小巧便攜，無論是平時治療還是出門應急，都很方便。遵醫囑按周期使用效果會不錯。

  

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  張文娟 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-03-29 118403次

• 身體特別乏累
  首先，如果總覺得身體特別的乏累，是需要到醫院去完善一下血常規的檢查的。排除有沒有貧血的癥狀，同時也需要完善生化，鉀、鈉、氯檢查來明確有沒有低鉀血癥的，兩種情況會出現身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外，如果排除了病理性的因素，常會感到身體的疲憊，這個時候可考慮是有可能和平時的工作壓力大、是學習的壓力大和熬夜精神緊張所引起來的一種亞健康的狀態是有一定的關系的。建議平時一定要注意好自己的作息習慣，晚上不要熬夜。同時，要注意夜間休息的時候睡間不要吃太多或者是睡前不要喝太多的牛奶。這樣會出現胃腸功能的紊亂，從而出現身體疲憊乏力的一些情況。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 5435次

• 胳膊累的疼怎么辦
  根據問題所描述的具體情況分析，在排除急性外傷性因素的情況下在勞累后出現了胳膊疼痛的癥狀，需要考慮是由于肌肉，肌腱勞損以及筋膜炎的疾病原因，通常是由于慢性損傷，勞累或者寒冷刺激等因素引起的。臨床上除了肌肉疼痛的癥狀之外，通常還可能會伴有胳膊肌肉酸脹，牽拉感，緊速感以及上肢各關節無力，活動受限的癥狀表現。胳膊部位的肌肉豐富而且發達，平時維持上肢的肩關節，肘關節以及腕關節等活動的作用。在出現了肌肉，肌腱勞損或者是筋膜炎的癥狀后，首先應該注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，盡量少做上肢各個關節的劇烈運動。同時要注意保暖，多做局部熱敷和按摩，可以使痙攣的肌肉，肌腱組織放松。疼痛明顯還可以口服布洛芬緩釋片，塞來昔布或者外用扶他林，雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。平時只要注意休息，然后通過上述方法進行自我治療疼痛的癥狀往往在一到兩周時間就可以逐漸的緩解好轉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:54”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-18 8044次

• 感覺身體累乏困怎么辦
  需要充分的休息好，保持良好的睡眠，那么像這種情況是需要排除貧血，排除肝腎功能不正常，排除一些身體其他的器質性的病變的可能性，如果是貧血的話需要糾正貧血，如果肝腎功能不正常，那么只需要糾正肝腎功能都不正常。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-14 2702次

• 早上起床身體累怎么辦
  早上起床的時候感覺身體累的這種情況是可以考慮為體虛的情況的，也有可能是由于隔夜沒有休息好的原因導致的，對于這種情況建議可以在情況允許的時候去補一個覺，恢復一下自己的精力。也有可能是頸椎病的原因導致的，如果是這個原因的話，就建議可以去醫院進行一個相應的檢查看看，需不需要進行一個牽引手術的治療。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-19 2801次

• 孩子總說累怎么辦
  孩子總說累可能是睡眠不足、過度頻繁的活動、營養不良等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。1、睡眠不足：孩子如果經常熬夜，導致睡眠不足，一般會使大腦不能得到充足的休息，引起疲勞。可以通過調整作息習慣改善，每天保證充足的睡眠，避免熬夜。2、過度頻繁活動：在日常生活中過度頻繁的活動，一般會消耗
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-05-10 0次

• 干活累的腰疼怎么辦
  干活累的腰疼一般可以通過物理療法和口服藥物的方式進行緩解，患者腰疼可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病所引起的，患者可在醫生的指導下進行治療。1、腰肌勞損：腰肌勞損通常是由腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，引起局部無菌性炎癥而導致的腰部疼痛。患者在經過久坐、久站或長時間的過度勞累后會引發腰肌勞損，導致患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 1687次