問腰椎間盤突出能做小燕飛嗎

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• 腰椎間盤突出能做小燕飛嗎

  腰椎間盤突出癥患者，是可以做小燕飛的。尤其是在臥床，如果沒有出現癥狀的情況下，是可以的。當然，這個也是和自身的運動的能力，和自身的局部的調節能力有關系，這屬于腰椎間盤突出癥的，運動康復的一種治療方法。我們提倡第一個，小燕飛加強腰背部的力量鍛煉，這可以讓椎間盤的受力，出現分散的這種作用，這時候我們去做小燕飛，是把腰背部力量加強，會分散這種壓力，這樣對緩解是有利的。當然如果對比較重的，出現下肢癥狀，或者說大小便有問題的，這時候我們是不建議，去做任何運動的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 11537次

• 腰椎間盤突出能做小針刀手術嗎

  腰椎間盤突出癥，可以做小針刀手術，小針刀手術是保守治療的一種類型。腰椎間盤突出的階梯治療：第一個，是藥物治療。如果病人需要做小針刀手術，它首先是建立在藥物治療無效，或者說效果特別緩慢的情況下。第二個，我們要去對腰椎間盤突出患者，進行局部的神經阻滯，我們在突出的神經周圍，注射一些消炎鎮痛的藥物。如果這個時候得到緩解了，我們就可以不用去做以下的手段。第三個，可以做一些小針刀的治療，它治療的目的是，松解椎管內外的軟組織。在上一步不緩解的情況下可以采用。第四個，如果說在前面這些治療，無效的情況下，我們可以做微創，甚至是手術的治療方法。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 11682次

• 腰椎間盤突出能做小燕飛嗎
  腰椎間盤突出的患者可以做小燕飛的動作。做小燕飛的動作可以加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀，效果還是非常不錯的。另外，對于這樣的病人，平時還可以進行游泳鍛煉，在床上練習抬屁股的動作，做拱橋式運動，都可以起到加強腰背肌力量的作用。另外，平時最好避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的辦法，并且局部積極的進行熱水袋熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏。多數病人通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復的。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 4776次

• 腰椎間盤突出做小燕飛有用嗎
  腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病，患者可以選擇小燕飛的鍛煉，小燕飛的鍛煉可以很好的提高腰背肌的力量，椎旁的肌肉力量。還可以有助于維持脊柱的穩定性，這樣脊柱的退變速度就會減慢，而且還可以降低腰椎間盤突出復發的幾率。對于腰椎間盤突出的患者來說，小燕飛鍛煉只能起到輔助的治療作用，并不能完全的根治腰椎間盤突出。發生腰椎間盤突出，還是需要選擇其他的治療措施，來進行治療的，比如選擇消炎鎮痛，活血化瘀，營養神經一類的藥物來治療。也可以配合著針灸，熱敷，烤電，艾灸，按摩等一些措施來治療。對于嚴重的患者就需要進行手術的治療。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-30 5051次

• 腰椎間盤突出做小燕飛有用嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以做小燕飛。小燕飛可以增加腰椎肌肉的力量，可以穩定腰椎。腰椎的力量加強以后，局部的血液循環也會變好，會減輕癥狀。意見建議：但是在進行小燕飛的時候要注意勞逸結合，要保持正確的姿勢，以免導致腰部受傷。一般一天可以做2~3次。做完以后可以適當的對腰椎部位進行熱敷，可以緩解肌肉勞損。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1801次

• 腰椎間盤突出做小燕飛可以嗎
  腰椎間盤突出的患者是可以做小燕飛動作的。小燕飛動作對于加強腰背部肌肉的力量，對于緩解腰椎間盤突出出現的一些癥狀，延緩病情的發展能起到比較好的效果。同時也可以做一下五點支撐的動作，也可以起到比較好的效果。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-06 2303次

• 腰椎間盤突出做小燕飛
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，而小燕飛作為一種簡單易行的康復動作，對于緩解該病癥具有顯著效果。通過模擬燕子飛翔的動作，小燕飛能夠有針對性地增強腰背部肌肉力量，提升腰椎穩定性，從而有效改善腰椎間盤突出所帶來的疼痛和不適。小燕飛動作通過伸展
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 腰椎間盤突出小燕飛
  做小燕飛對腰椎間盤突出有緩解的，小燕飛動作可以鍛煉腰背部的肌肉力量，從而增強腰椎的穩定性，對于腰椎間盤突出的恢復或者是預防都是有很好的作用的。腰椎間盤突出的發生與年齡、長期的勞損、外傷、舊傷、不良的生活習慣、姿勢等有著很大的關系，所以一定要養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 37次