問糖尿病可以吃無花果嗎

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• 嬰兒可以吃無花果嗎

  當(dāng)然是可以的。因?yàn)闊o花果是一個(gè)很普通的水果，和平常的蘋果、梨、桃子并沒有太大的區(qū)別。嬰兒一般是指一歲以下的孩子，一般正常發(fā)育的嬰兒6個(gè)月以后就可以添加輔食，比如各種水果。很少有人對無花果過敏，只有極個(gè)別的嬰兒可能會吃完以后會出現(xiàn)口唇發(fā)紅或者皮疹，有可能是過敏導(dǎo)致的，就不適合再食用無花果，而絕大多數(shù)嬰兒吃無花果是沒有任何問題的，是非常安全的。

  

  01:19
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-12 5706次

• 吃無花果上火嗎

  吃無花果是不會上火的。從中醫(yī)的角度來看，無花果的性味是平的，味是比較甜的。但如果是剛從樹上摘的無花果，因?yàn)樗牡俨亢幸环N白色的分泌液，有很強(qiáng)的腐蝕性，如果吃過多的話會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，有的人還會出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，有人就把這認(rèn)為是無花果上火，實(shí)際上是一種誤解。無花果有很多功效，含有大量的糖分，包括葡萄糖、淀粉，所以屬于典型的高糖食物，糖尿病患者是不適合多吃的。另外對于高脂肪的人，也是不能多吃的，吃多了以后容易引起肥胖。另外胃潰瘍的患者不適合多吃無花果，因?yàn)闊o花果中植物酸的含量是比較高的，尤其是沒有完全成熟的無花果，吃多了對胃腸的刺激是比較大的，會引起胃潰瘍。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14807次

• 無花果 糖尿病
  無花果的營養(yǎng)價(jià)值很高，里面含糖量為15%到20%，主要是含的果糖、葡萄糖和蔗糖，膳食纖維里面也比較豐富，另外還含有一定量的淀粉和蛋白質(zhì)還有多種氨基酸，其中主要是天門冬氨酸和谷氨酸含量最高。對于糖尿病人來說，無花果屬于低糖高纖維果食品，可以增加胃腸的蠕動，消除疲勞恢復(fù)體能的效果，無花果里面含有維生素也比較豐富的維生素c含量比較豐富，還有煙酸、泛酸等等。還含有一定數(shù)量的維生素e，一些礦物質(zhì)鈣和必需的一些微量元素硒等等。所以說另外還有三十多種脂類物質(zhì)，且大部分為中性脂和糖脂，還含有一些不飽和脂肪酸以及少量的亞油酸，無花果有很高的藥物價(jià)值，對于糖尿病來說是可以吃的，但是它里面還是含有一定的糖分，對血糖波動還是有一定的影響，所以說糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以在兩餐之間選擇，但是要減少相應(yīng)的熱卡的主食。
  語音時(shí)長 2:01”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-19 9701次

• 糖尿病吃幾個(gè)無花果
  糖尿病患者每日吃無花果，最好不要超過兩個(gè)，吃的時(shí)候要計(jì)算熱量，并從當(dāng)日的總熱量中扣除。無花果的含糖量約在15%到20%，主要是果糖和葡萄糖，在水果中屬于含糖量偏高的。無花果富含維生素c，可促進(jìn)胰島素分泌，預(yù)防各種糖尿病的并發(fā)癥，無花果所含的脂肪酶、水解酶等，能夠降低血液中脂肪的含量，從而能夠預(yù)防冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。無花果中富含果膠，還能促進(jìn)消化，潤腸通便，幫助糖尿病患者穩(wěn)定餐后血糖。無花果中富含的蛋白質(zhì)分解酶、酯酶、水解酶和氧化酶等可促進(jìn)蛋白質(zhì)血酯的分解，隨循環(huán)系統(tǒng)排出體外，減少了脂肪等有害物質(zhì)在血管內(nèi)的沉積，增加了血管的柔韌度，進(jìn)而達(dá)到了降血壓、降血脂的作用。無花果的汁液、糖類以及纖維素和把腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)吸附后，及時(shí)排出體外，凈化了有益菌繁殖環(huán)境，起到了降低或抑制血糖上升的作用，所以對于三高患者，可以適當(dāng)食用無花果，不僅可以緩解疾病，同時(shí)也可以預(yù)防疾病。建議糖尿病患者吃新鮮的無花果，可放在半上午或者是半下午時(shí)作為加餐食來食用，由于無花果的含糖量不低，糖尿病患者每日吃無花果，最好不要超過兩個(gè)，并且吃的時(shí)候要計(jì)算熱量，從當(dāng)日的總熱量中扣除。
  語音時(shí)長 2:21”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-25 16003次

• 糖尿病人可以吃無花果嗎
  糖尿病患者是可以吃無花果的，但是建議不要多吃可以吃升糖指數(shù)低的水果，如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，因?yàn)樗泻写罅康木S生素，纖維素和礦物質(zhì)，這些對于糖尿病患者來說是有益的。但是含糖分過高的水果，就是糖分大于14%就不建議多吃。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 6602次

• 糖尿病能吃干無花果嗎
  糖尿病患者是可以吃干無花果的。首先無花果是屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者是非常有益的。并且干無花果含糖量更加低，還具有幫助消化，促進(jìn)食欲的功效，還有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性的便秘。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4104次

• 糖尿病吃幾個(gè)無花果
  糖尿病患者每日吃無花果，最好不要超過兩個(gè)，吃的時(shí)候要計(jì)算熱量，并從當(dāng)日的總熱量中扣除。無花果的含糖量約在15%到20%，主要是果糖和葡萄糖，在水果中屬于含糖量偏高的。無花果富含維生素c，可促進(jìn)胰島素分泌，預(yù)防各種糖尿病的并發(fā)癥，無花果所含的脂肪酶、水解酶等，能夠降低血液中脂肪的含量，從而能夠預(yù)防冠心
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 373次

• 糖尿病能吃無花果不
  糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍o花果，但是不能吃的太多，糖尿病的患者飲食營養(yǎng)要均衡，多喝水，適當(dāng)吃一些蔬菜，多吃一些葉子蔬菜。血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧悄虿〉幕颊咦詈靡俪蕴鹗常刻斓臄z入量要控制在均衡的情況，每天的營養(yǎng)要均衡。糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧模谘强刂屏己玫那闆r
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 734次