問跑步肌腱損傷怎么辦

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• 手屈肌腱損傷怎么治療

  屈肌腱損傷需根據損傷區域使用不同治療方法：第一，深肌腱抵止區(Ⅰ區)從中節指骨中份至腱止點。該區只有指深屈肌腱，斷裂后應爭取早期直接縫合或撕脫性骨折鋼絲固定。第二，腱鞘區(Ⅱ區)從腱鞘開始至中節指骨中份指淺屈肌附著處，該區深、淺屈肌腱在狹小腱鞘內，易粘連，效果較差，又稱“無人區”。為防止深淺屈肌腱粘連，多主張切除淺肌腱，僅吻合深肌腱；部分醫生主張同時修復深淺屈肌腱，早期功能鍛練。第三，手掌區(Ⅲ區)腕橫韌帶遠側至肌腱進入腱鞘之前的區域。同時吻合深淺屈肌腱。第四，腕管區(Ⅳ區)九條肌腱及正中神經擠在腕管內。治療時切開腕橫韌帶，僅縫合深屈肌腱及拇長屈肌腱，切除淺肌腱，以增大空隙。吻合口盡量不在同一平面。必須同時吻合正中神經。第五，前臂區(Ⅴ區)從肌腱起始至腕管近端，即前臂下1/3處。此區損傷全部Ⅰ期縫合，效果較好。盡量避免吻合口在同一平面，減少粘連。一般單根指淺屈肌腱不完全損傷可以不處理；指深屈肌腱損傷必須及時處理。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3717次

• 什么是手指肌腱損傷

  手指的肌腱非常多，泛泛來講，手背有伸肌腱，掌側有屈肌腱。肌腱，甭管受到扭動、牽拉、直接暴力，都會出現肌腱的損傷?？赡艹霈F扭傷、撕裂傷，但是這個往往不會斷裂。但手上因為一些勞作，往往還會出現刀割性損傷，一些外傷把肌腱割斷了，這塊可能肌腱支配的功能，就會受到影響。像屈肌腱管屈的部位，指尖肌腱斷了以后，可能就屈不了；管伸的斷了以后可能伸不直了。像大家常碰到的，開門的時候手戳一下，肌腱支點撕斷了，手指頭耷拉下來了，讓伸直伸不直了，這是肌腱斷了。如果不是斷裂，就一個單純的扭傷、撕裂傷，單純的損傷，可能受傷部位的肌腱，就會出現腫脹、疼痛，一活動就會加重，所以手指的活動會受到影響。

  

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  王建軍 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-23 21972次

• 跑步肌腱損傷怎么辦
  對于跑步肌腱損傷以后的病人需要積極的進行查體，并配合一些輔助的檢查，比如局部的核磁共振來明確肌腱損傷的嚴重程度，確定相應的治療方案。多數病人只是單純的肌腱損傷，會表現為疼痛癥狀為主。通常治療的辦法需要注意休息保護才是病人恢復最好的條件，盡量減少對局部的刺激，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏藥，腫脹比較厲害的盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫?？诜晴摅w類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片。多數病人通過上面這些積極的治療辦法，3-4周左右慢慢就會康復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-10 1895次

• 肌腱損傷怎么辦
  肌腱損傷是需要看具體的程度的，如果是輕度的是可以制動休息，采用保守治療。如果是重度需要考慮手術治療，因為可以導致局部的疼痛、活動受限等癥狀。及時到醫院骨科就診，醫生會根據具體情況來進行處理。不要受涼，不要劇烈的運動，可以抬高患肢，肌肉拉傷以后要立即進行冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹著冰塊冷敷，然后用繃帶適當的用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高上肢的同時可服用一些止疼、止血類的藥物，24小時到48小時后拆除包扎。根據傷情可外貼活血和消腫膏藥，適當的熱敷或者是用較輕的手法對損傷局部按摩。如果癥狀沒有得到緩解，要及時的到正規醫院檢查就診。
  語音時長 1:38”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 9636次

• 肌腱損傷怎么辦
  病情分析：肌腱損傷后應根據損傷的情況來決定是進行保守治療還是手術治療，如果是肌腱的完全斷裂或大部分斷裂，應及時進行手術縫合肌腱。但如果只是肌腱的挫傷或小部分撕裂，則可以通過使用支具來進行制動保護，并配合物理治療和藥物治療。意見建議：肌腱損傷后在康復期間建議患者應戒煙戒酒，同時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-11-28 1401次

• 肌腱損傷怎么辦
  病情分析：肌腱損傷應根據肌腱損傷的嚴重程度來決定治療的方法，如果是肌腱挫傷或小部分撕裂，可以通過使用支具或石膏進行患肢制動3~4周來讓其自行愈合。但如果是肌腱的大部分斷裂或完全斷裂，則需要進行手術來縫合肌腱。意見建議：肌腱損傷的患者建議在進行治療之后，建議在康復師的指導下積極的進行患肢的功能恢復鍛煉。平時應加強營養，保證每日有足量的蛋白、維生素以及膳食纖維的食物。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-05 702次

• 肌肉肌腱損傷怎么辦
  肌肉肌腱損傷之后，如果是部分損傷可以保守治療?？梢栽谑軅募毙云谶M行冷敷處理，然后用石膏或者支具固定4周左右，慢慢的修養恢復就可以。如果是肌肉或者肌腱完全斷裂，這種情況需要手術修復治療，術后也需要用石膏或者支具固定4周左右。肌肉肌腱損傷之后要注意休養，飲食上可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。同時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 膝關節肌腱韌帶損傷怎么辦
  膝關節肌腱韌帶損傷主要是由于患者進行一些劇烈的體育活動，比如說踢足球，打籃球以及相關的體操競技運動而造成的膝關節肌腱韌帶損傷。如果患者出現了這種情況，首先要使膝關節制動，避免膝關節進一步損傷，同時膝關節伸直。有條件的話可以石膏外固定或者支具外固定保護，加強股四頭肌功能鍛煉。在治療過程中如果患者疼痛比
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 189次