問躺久了頭暈怎么辦
病情描述：
躺久了頭暈怎么辦
答醫(yī)生回答
張月美主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
2021-03-27
病情分析：
意見建議：
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢俊⒎炊欣跍p輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2558次
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腦出血頭暈怎么辦腦出血的患者可以有劇烈的頭痛、惡心嘔吐、神志障礙，也可以出現(xiàn)頭暈。頭暈可能是腦出血的刺激造成的頭暈，昏昏沉沉、頭脹等等。如果是后循環(huán)系統(tǒng)的頭暈，可能還出現(xiàn)眩暈，這需要專業(yè)的醫(yī)師，很好地進(jìn)行檢查，進(jìn)行定位方面的診斷和鑒別診斷，找到確切的病因，是腦出血的原因，還是有伴隨著其他的因素。比如說血壓的波動，其他的伴隨癥狀，比如說腦出血，同時還可以出現(xiàn)其他的病變，引起的頭暈。所以還需要很好的鑒別診斷，采取對癥的處理，止暈的、保護(hù)腦細(xì)胞的等等，這一系列的綜合措施以后，就可以控制癥狀，達(dá)到臨床上好的效果。
01:24
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-19 5830次
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躺久了頭痛怎么辦第1點，建議患者要注意起床活動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用。第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以服用一點藥物進(jìn)行治療，比如可以服用一點非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。服藥時遵從醫(yī)囑，注意胃腸道的不良反應(yīng)。第3點，也可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如可以給患者進(jìn)行局部的針灸理療、按摩等，對于頭痛是有一定的幫助作用。頭痛屬于神經(jīng)科的常見癥狀，引起頭痛的原因是非常多的，必要時需要醫(yī)院就診。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-15 3452次
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床上躺久了腰疼怎么辦床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質(zhì)增生，椎間盤的突出，這是引起腰痛最為常見的原因，針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-25 22498次
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躺久了頭痛怎么辦病情分析：躺久了頭痛是比較容易解決的，建議患者要立即的起身進(jìn)行一些體育活動，比如說到戶外散步，呼吸一些新鮮的空氣。可以在兩側(cè)的太陽穴涂抹清涼油，通過這種方法以后大部分患者是能夠緩解的，但是如果緩解得不好，可以對癥的服用去痛片。意見建議：也可以通過一些物理治療的方式來減輕頭痛，比如說可以給患者做熱敷，按摩，針灸這些理療方式來處理，能夠達(dá)到很好的緩解頭痛的目的，睡久了頭痛可能是與睡眠的時間過長，空氣流通不好，導(dǎo)致大腦被抑制有關(guān)系，體內(nèi)的二氧化碳蓄積，這種情況患者在平時就應(yīng)該調(diào)整睡眠習(xí)慣。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-29 2302次
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躺久了起來頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k躺久了起來頭暈?zāi)垦＃紤]可能是突然變換體位導(dǎo)致的體位性低血壓所造成的癥狀。與身體虛弱也有關(guān)系。建議避免長時間躺著或者坐著，經(jīng)常起來活動一下。如果身體比較虛弱，需要補身體，增強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。在進(jìn)行變換體位時動作要緩慢，以免出現(xiàn)眩暈。
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2504次
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躺久了后背疼怎么辦長時間的躺著出現(xiàn)后背疼痛的情況，一般多和睡覺的姿勢，還有夜晚后背部位受冷，存在著一定的關(guān)系。如果夜晚的時候睡眠姿勢不正確，就會導(dǎo)致后背部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之就會產(chǎn)生后背疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)后背疼痛的情況，夜晚睡眠的姿勢，注意盡量的側(cè)睡，可以幫助緩解疼痛，還有睡覺的時候特別注意，睡硬板床
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 1365次
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躺久了頭暈怎么辦？一文助你快速緩解近日，我的朋友告訴我，他每次躺久了起床時，都會感到一陣強烈的眩暈，仿佛整個世界都在旋轉(zhuǎn)。為了找出原因，我決定陪他前往醫(yī)院就診。醫(yī)生詳細(xì)詢問了他的癥狀，并安排了血壓、血糖、血常規(guī)、腦部CT掃描。經(jīng)過仔細(xì)檢查，醫(yī)生診斷朋友的癥狀為長時間臥床導(dǎo)致的體位性低血壓。但是朋友并不知道這種癥狀該如何緩解，于是向醫(yī)
2024-04-24 0次
