問腰椎滑脫癥的預(yù)防方法

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• 腰椎滑脫應(yīng)該如何預(yù)防

  腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關(guān)節(jié)的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結(jié)構(gòu)的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關(guān)節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產(chǎn)生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復(fù)復(fù)的腰部的負重。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 2150次

• 腰椎滑脫保守治療方法是什么

  腰椎滑脫的保守治療主要是適用于單純的崩裂，無明顯的滑脫，臨床癥狀比較輕微的。主要的措施包括幾點：第一，加強腰背肌的鍛煉，對增加腰椎的穩(wěn)定性是最為重要的。第二，腰背支具，還有腰圍的運用。第三，避免腰部的外傷，重負荷的運動。第四，采取一些對癥的處理，可以采用腰部的理療、按摩，甚至有時候如果腰痛，可以用一些非甾體類的消炎藥，對癥的處理。保守治療的大部分人，如果是輕度的滑脫，保守治療效果是很好的。但是如果有效果，必須要注意，還是要持續(xù)地加強腰背肌的鍛煉，否則癥狀是有可能會反復(fù)發(fā)作的。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 6364次

• 腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些
  腰椎滑脫癥常常是由于腰椎椎體滑脫之后所產(chǎn)生的一系列的臨床癥狀，可以分為真性滑脫以及假性滑脫。對于腰椎真性滑脫引起的腰椎滑脫癥，在青少年的時候要積極的注意休息，避免劇烈的體育運動鍛煉，在這個時候進行劇烈的體育運動鍛煉，很有可能會導(dǎo)致腰椎峽部裂，就會形成腰椎的真性滑脫。到了年齡大的時候，很容易出現(xiàn)腰椎滑脫癥。對于腰椎的假性滑脫，平時要積極的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，這種情況下能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以預(yù)防腰椎滑脫癥的發(fā)生以及發(fā)展。同時還要加強保暖，避免受涼。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-29 1565次

• 治腰椎滑脫癥的方法
  患者出現(xiàn)了腰椎滑脫癥，一般患者可以進行保守治療，手術(shù)治療，主要是根據(jù)患者他的年齡，以及患者的癥狀，相關(guān)的影像學(xué)檢查，進行綜合的分析。患者可以采取保守治療，采取手術(shù)治療，比如患者癥狀比較輕微，同時患者的椎體滑脫是在一度，二度，一般患者可以進行保守治療。比如患者的腰部可以進行佩戴腰圍，一般患者避免劇烈運動，避免負重，睡覺的時候，一般使用硬板床，出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。如果是患者出現(xiàn)了明顯的坐骨神經(jīng)疼痛，并且癥狀是逐漸加重，一般這個時候患者要及時的進行手術(shù)治療，解除對神經(jīng)壓迫，矯正脊柱畸形。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-19 1190次

• 腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些
  病情分析：預(yù)防腰椎滑脫癥可以從以下幾個方面做起：加強腰背肌肉的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性；減輕體重，能夠減少腰椎負擔(dān)和勞損；限制腰椎關(guān)節(jié)的過度活動，減少腰部過度旋轉(zhuǎn)等活動，能夠預(yù)防腰椎滑脫的趨勢。意見建議：腰椎滑脫是一種緩慢進展的疾病，主要表現(xiàn)為腰背痛，有時伴有下肢放射痛，建議到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，由醫(yī)生根據(jù)具體癥狀和影像學(xué)檢查結(jié)果，確定治療方案。急性期可以短時間佩戴腰圍，平時注意清淡飲食，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，睡前可補充鈣質(zhì)和維生素D。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-03 602次

• 腰椎滑脫癥該如何預(yù)防
  病情分析：腰椎滑脫癥主要是因為腰椎部位力量下降導(dǎo)致椎體下移引起的癥狀，預(yù)防腰椎滑脫癥，首先要加強腰椎部位的功能鍛煉，增加腰椎的肌肉力量，可以進行引體向上，俯臥撐，小飛燕。保持腰椎部位的正確姿勢，比如不要長期彎腰，避免長期腰椎負重，注意鈣劑和維生素的補充，注意腰椎部位的防寒保暖。意見建議：日常生活中要選擇睡硬板床，要保持腰椎部位的正確姿勢，避免長期久坐或者站立。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-19 702次

• 腰椎滑脫癥有哪些手術(shù)治療方法？
  腰椎滑脫是指上位腰椎在下位椎體上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界處成為轉(zhuǎn)折點，上方腰椎向前傾斜，下方的骶椎則向后傾斜。因此，腰骶椎的負重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的傾向。正常情況下，受腰5下關(guān)節(jié)突、椎間盤和周圍關(guān)節(jié)囊、韌帶限制了前骨的傾向。若峽部有斷裂，或因退變
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎滑脫的診斷
  腰椎滑脫的診斷主要依靠臨床表現(xiàn)與x線檢查。診斷腰椎滑脫并不困難，但需要鑒別其他疾病，例如腰椎間盤突出，背肌與韌帶的扭傷與勞損。同時也需要鑒別腰椎滑脫的病因，如先天發(fā)育不良，峽部病變性滑脫、創(chuàng)傷性滑脫，退行性病變導(dǎo)致的滑脫和病理性骨折等因素。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 120次