問輕度抑郁癥會(huì)自愈嗎

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• 輕度抑郁癥表現(xiàn)

  一般情況下，輕度抑郁癥的病人來(lái)到了臨床，一般情況下他說(shuō)了，比如說(shuō)情緒不好，低落、睡眠不好，食欲不好，臨床工作就是說(shuō)有受損。但是他基本的人格障礙沒有，他能夠日常的生活還能夠自理。如果這個(gè)病人出現(xiàn)了，日常的生活，出現(xiàn)了工作受損，甚至出現(xiàn)了幻覺等一系列精神病性癥狀的話，這樣病情就比較重了。一般輕度的來(lái)說(shuō)，就輕度的工作受損，日常生活受損，但是他還能夠正常的生活，甚至正常的工作。

  

  01:07
  萬(wàn)繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 158682次

• 輕度抑郁癥的表現(xiàn)

  輕度抑郁癥的患者，往往會(huì)有軀體的癥狀，表現(xiàn)為頭痛、肩痛、腰腿痛各種的疼痛，但是檢查不出來(lái)原因。有些患者還有消化道的癥狀，食欲不振、惡心、反酸、腹部脹滿。還有一些患者有心慌氣短的癥狀，查心電圖也沒有異常，那么多次反復(fù)的檢查，這些癥狀沒有器質(zhì)性的疾病，但是患者仍然懷疑自己得了什么病，反復(fù)地進(jìn)行檢查。輕度抑郁癥的患者往往會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、悶悶不樂，對(duì)什么事情都不感興趣，高興不起來(lái)，患者遇到高興的事也興奮不起來(lái)，稍有不順心就發(fā)怒，可能一般人也會(huì)有這種悶悶不樂。但是抑郁癥的患者，他會(huì)持久地表現(xiàn)為這樣的情緒。輕度抑郁的人，還會(huì)有一些睡眠問題，比如入睡困難、早醒、多夢(mèng)、做噩夢(mèng)、白天無(wú)精打采、記憶力減退、注意力不集中。一般輕度抑郁的患者往往能夠堅(jiān)持工作、生活和學(xué)習(xí)，只是對(duì)什么都不感興趣，缺乏主動(dòng)性，他不會(huì)主動(dòng)地去參加集體活動(dòng)，主動(dòng)地與人交流，他表現(xiàn)為被動(dòng)、畏縮、喜歡自己獨(dú)處，如果出現(xiàn)以上的這些癥狀，患者可能就有抑郁情緒了，應(yīng)該找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

  

  02:27
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 109929次

• 輕度抑郁癥
  輕度抑郁癥指的就是一種抑郁障礙，主要是指的各種原因所引起的比較持久的心境低落。這一類的心境障礙通常都是由抑郁狀態(tài)逐漸演變過(guò)來(lái)的。而輕度癥狀顯示它的癥狀并不是特別的強(qiáng)烈，但是時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，一般持續(xù)時(shí)間都要超過(guò)兩周以上。對(duì)于患者的社會(huì)功能會(huì)有著顯著的影響，是需要及時(shí)的積極的醫(yī)學(xué)治療的。這種病理性情緒會(huì)演變?yōu)楫惓５男袨楹蛙|體癥狀，較生理性的一些抑郁情緒時(shí)間要很長(zhǎng)一些。而這種抑郁反應(yīng)或者是情緒低落癥狀也可能歸結(jié)于抑郁癥的狀態(tài)，只是時(shí)間稍短。雖然為輕度抑郁癥，但是它的時(shí)間一般都要長(zhǎng)一些，需要及時(shí)去心理科門診進(jìn)行相應(yīng)的抑郁情緒的測(cè)查，診斷之后一般都需要藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-26 5428次

• 抑郁癥如何自愈
  在臨床上，對(duì)于輕度抑郁癥患者，可以通過(guò)自我調(diào)整的方法，達(dá)到自愈的效果，特別是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴或者是放松訓(xùn)練的方法，往往能夠達(dá)到有效的自愈。運(yùn)動(dòng)是比較好的行為激活的方法，特別是運(yùn)動(dòng)是有效的全身肌肉放松訓(xùn)練，而且運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運(yùn)動(dòng)也可以轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)有非常好的益處。另外通過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，中度以上的抑郁癥患者往往自愈可能性比較小，需要進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療，心理治療，物理治療的方法。特別是規(guī)范的應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑非常關(guān)鍵，如帕羅西汀，氟西汀，舍曲林等藥物。心理治療可以采用認(rèn)知行為療法，家庭療法，而物理治療可以采用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療和電休克治療，往往抑郁癥治療效果良好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 11490次

• 抑郁癥能自愈嗎
  病情分析：抑郁癥是有可能自愈的，尤其是不太嚴(yán)重的抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y是一種發(fā)作性的疾病，相當(dāng)一部分的抑郁癥即使不經(jīng)過(guò)治療，經(jīng)過(guò)半年或者是一年左右的時(shí)間，也有可能會(huì)自愈的。意見建議：雖然抑郁癥可以自愈，但是仍然建議有抑郁癥的患者到精神科接受正規(guī)的治療，應(yīng)用口服抗抑郁藥和抗焦慮藥及心理治療等方法可以有效促進(jìn)抑郁癥恢復(fù)，如果不積極治療的話，可能會(huì)導(dǎo)致疾病慢性化，難治化，另外也會(huì)導(dǎo)致病程延長(zhǎng)，造成更長(zhǎng)時(shí)間的痛苦。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-10 2803次

• 怎樣走出輕度抑郁癥
  想要治療抑郁癥，那么應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，并且進(jìn)行心理治療，抑郁癥的患者要多參加一些人際交往關(guān)系和社團(tuán)活動(dòng)，盡量減少獨(dú)來(lái)獨(dú)往。經(jīng)常與朋友外出逛街，聽音樂，保持樂觀的情緒，遇到不愉快的事情，要學(xué)會(huì)展望未來(lái)，只要報(bào)有希望一切都會(huì)好的。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 3801次

• 抑郁癥如何自愈
  在臨床上，對(duì)于輕度抑郁癥患者，可以通過(guò)自我調(diào)整的方法，達(dá)到自愈的效果，特別是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴或者是放松訓(xùn)練的方法，往往能夠達(dá)到有效的自愈。運(yùn)動(dòng)是比較好的行為激活的方法，特別是運(yùn)動(dòng)是有效的全身肌肉放松訓(xùn)練，而且運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運(yùn)動(dòng)也可以轉(zhuǎn)移注意
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 2196次

• 抑郁癥怎么自愈
  首先平時(shí)多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來(lái)化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效的放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡。同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕。其次，廣交
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 672次