問半月板損傷怎么辦能跑步嗎什么危害
病情描述：
半月板損傷怎么辦能跑步嗎什么危害
答醫(yī)生回答
鄭慶祥副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)骨科
2018-12-26
病情分析：
意見建議：
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半月板損傷還能跑步嗎這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節(jié)尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。
1:00
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 28825次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
01:06
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 16865次
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半月板損傷怎么辦能跑步 什么危害首先半月板損傷分三度，最輕的是一度，這個可以休息，暫時不做特殊的處理或者口服一些藥物，二度介于一度和三度之間，三度就必須要做手術來清理一下的。但是我們所說的分度一般都只是靠臨床癥狀和核磁共振的表現(xiàn)來初步推斷的，最終的金標準還是關節(jié)鏡的探查，也就是一旦有了半月板的損傷，我們臨床醫(yī)生通過體格檢查和核磁共振初步推斷損傷達到了某個程度，然后推薦做某個治療，再觀察一段時間，如果治療無效，最終的金標準是要做關節(jié)鏡的清理的。如果半月板損傷以后不做處理，繼續(xù)跑步，可能加重半月板的撕裂程度或者加重其相對面的軟骨的磨損程度，長此以往就造成了關節(jié)內(nèi)的過度磨損和退行性改變，從而造成了不可逆的關節(jié)炎。語音時長 1:42”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-08-30 4123次
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半月板損傷能跑步嗎對于半月板損傷的病人是不能夠跑步的，因為在跑步期間會導致膝關節(jié)過度的負重、擠壓，并且還會導致膝關節(jié)呈屈伸的活動，從而就會導致膝關節(jié)的摩擦，加之膝關節(jié)部位過度的負重、擠壓半月板，就會導致膝關節(jié)半月板損傷的加重，導致病人出現(xiàn)明顯的膝關節(jié)腫脹、疼痛情況。并且對于輕度的半月板損傷病人，如果跑步以后，還容易導致半月板損傷明顯的加重，從而引起半月板撕裂甚至斷裂的情況，從而影響膝關節(jié)的恢復，而一旦出現(xiàn)了三度的半月板損傷，就必須行手術才能夠恢復，所以說半月板損傷以后是絕對不能夠跑步的。語音時長 1:31”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-19 10457次
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半月板損傷能跑步嗎病情分析：半月板損傷之后肯定是不能夠跑步的，如果跑步的話會導致半月板損傷更加嚴重，會導致關節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，會產(chǎn)生劇烈的疼痛以及功能障礙。意見建議：半月板損傷之后一定要積極的進行，適當?shù)墓潭?，完善磁共振檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行固定，有利于損傷組織的恢復。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-11 1502次
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半月板損傷還能跑步嗎半月板一旦損傷以后的病人是不建議繼續(xù)跑步的，因為本身就有損傷，如果繼續(xù)跑步就會加重的損傷，不利于恢復。因為本身半月板的血運就比較差，如果跑步就會增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而會影響到局部的血運，會更加不利于半月板損傷的修復。所以對于半月板損傷以后的病人不建議跑步，一定要以休息為主，活動太多，太劇烈，會加重損傷。另外可以堅持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，一般通過積極的保護治療半月板損傷還是有恢復希望的。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-17 2703次
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半月板損傷能跑步嗎半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應該跑一段休息一段，不要長時間的跑步。但如果損傷是比較嚴重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運動，避免在慢跑過程中出現(xiàn)抽筋等不良現(xiàn)象。損傷嚴重的患者應該要注意多休息，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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半月板損傷怎么辦一般半月板損傷病不嚴重，如果沒有出現(xiàn)完全撕裂的情況可以保守治療，比如用石膏固定患肢；如果已經(jīng)出現(xiàn)撕裂，損傷嚴重，則需要進行手術治療。半月板損傷之后需要臥床休息，不能劇烈運動，不要久坐久站，同時要減少油膩食物的攝入，不能吃辛辣、油炸的食物，同
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
