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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28807次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 16857次

• 半月板損傷能跑步嗎
  對于半月板損傷的病人是不能夠跑步的，因為在跑步期間會導致膝關節過度的負重、擠壓，并且還會導致膝關節呈屈伸的活動，從而就會導致膝關節的摩擦，加之膝關節部位過度的負重、擠壓半月板，就會導致膝關節半月板損傷的加重，導致病人出現明顯的膝關節腫脹、疼痛情況。并且對于輕度的半月板損傷病人，如果跑步以后，還容易導致半月板損傷明顯的加重，從而引起半月板撕裂甚至斷裂的情況，從而影響膝關節的恢復，而一旦出現了三度的半月板損傷，就必須行手術才能夠恢復，所以說半月板損傷以后是絕對不能夠跑步的。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-19 10456次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板發生損傷以后可不可以跑步完全和半月板損傷的嚴重程度有一定關聯。如果損傷的比較輕，而且不在關鍵部位上的一些損傷，也沒有給患者造成很嚴重的臨床癥狀，這一類的患者可以選擇跑步的鍛煉，或者是進行游泳的鍛煉，爬山的鍛煉。但是對于半月板損傷比較嚴重的患者，不建議進行任何的運動鍛煉，如果患者繼續進行這一類的鍛煉，只會使損傷的情況更加的嚴重的。發生了半月板損傷患者想要鍛煉可以在床上選擇一些鍛煉，比如臥床期間行挺腿，直腿抬高等一些鍛煉。這些鍛煉不會引起膝關節內部的半月板受力摩擦，從而還可以利于半月板的恢復。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-13 3022次

• 半月板損傷怎么辦能跑步嗎什么危害
  得了半月板損傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要從事跑跳運動和登山運動，護膝保護，如果平時不注意保護，有可能會出現膝關節疼痛、絞索和打軟腿等癥狀，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要行關節鏡診療術治療。
  鄭慶祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 1401次

• 半月板損傷能跑步嗎
  病情分析：半月板損傷之后肯定是不能夠跑步的，如果跑步的話會導致半月板損傷更加嚴重，會導致關節的穩定性受到影響，會產生劇烈的疼痛以及功能障礙。意見建議：半月板損傷之后一定要積極的進行，適當的固定，完善磁共振檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行固定，有利于損傷組織的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 1302次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應該跑一段休息一段，不要長時間的跑步。但如果損傷是比較嚴重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運動，避免在慢跑過程中出現抽筋等不良現象。損傷嚴重的患者應該要注意多休息，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 半月板損傷怎么辦
  一般半月板損傷病不嚴重，如果沒有出現完全撕裂的情況可以保守治療，比如用石膏固定患肢；如果已經出現撕裂，損傷嚴重，則需要進行手術治療。半月板損傷之后需要臥床休息，不能劇烈運動，不要久坐久站，同時要減少油膩食物的攝入，不能吃辛辣、油炸的食物，同
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次