問步行運(yùn)動的原則有哪些

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• 哮喘的治療原則有哪些

  首先哮喘是一個過敏性疾病，跟很多過敏性疾病一樣，哮喘理論上講是很難根治的。因為哮喘的發(fā)病原理，一個是他病人的內(nèi)因，就是過敏體質(zhì)，這種過敏體質(zhì)是難以去除的，這個與生俱來，有可能會伴隨一個人終身。所以我們只能通過一些藥物和方法來減緩，或消除，這種與外界過敏原發(fā)生的過敏反應(yīng)。因此哮喘需要長期甚至終身用藥。所幸是哮喘治療原則，經(jīng)過我們規(guī)范的治療，哮喘這個病對人的健康影響和預(yù)期壽命影響都很小，因此它預(yù)后是比較好的。它治療原則首先是我們要規(guī)避過敏原，就盡量避免與過敏原接觸。但這一點(diǎn)說起來容易，有時候做起來很難。比如如果這個病人他是寵物皮毛過敏，貓狗皮毛過敏的，那我們不養(yǎng)貓、不養(yǎng)狗，就可以徹底規(guī)避接觸了。但是如果這個病人，他如果是季節(jié)花粉過敏，或者說室內(nèi)的真菌塵螨過敏的話，這就很難徹底避免接觸。因為這種過敏原，就是它的分布范圍非常廣，到處都是。因此我們只能通過藥物，來切斷這種過敏反應(yīng)。因此目前我們使用的哮喘藥，大部分都是以吸入性藥物為主，它主要的成分是吸入性糖皮質(zhì)激素和吸入性的這種平喘藥，這兩種藥物非常有效，而且長期使用也不會耐藥，也沒有明顯的不良反應(yīng)。因為有的病人他可能顧及那種激素的不良反應(yīng)，他認(rèn)為吸入激素也跟口服激素一樣會發(fā)胖，會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，實(shí)際上這種顧慮是應(yīng)該消除的。這種治療不良反應(yīng)幾乎就沒有，因為吸入性糖皮質(zhì)激素，它的劑量非常小，它能夠進(jìn)入到人體血液循環(huán)，劑量非常小，所以說吸入性糖皮質(zhì)激素，對哮喘治療是非常安全的。

  

  02:19
  陳欣 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-21 12473次

• 跟腱炎的治療原則有哪些

  跟腱炎的治療，主要是說標(biāo)本兼治，比如說比較疼，咱們就需要用止疼藥，非甾類消炎藥來控制炎癥。這個疼還可以用冰敷，或者是說一些理療、沖擊波，都可以控制炎癥，這是治標(biāo)的，是立竿見影的。但是說如果從根上治療，讓它不再復(fù)發(fā)，咱們就需要做一些跟腱結(jié)構(gòu)，或者骨結(jié)構(gòu)的治療。比如說做康復(fù)，做跟腱的拉伸、腓腸肌的拉伸，比如說控制足部運(yùn)動，穿真正的矯正鞋墊來控制足跟的運(yùn)動，或者是說做手術(shù)來解決跟腱與跟骨的矛盾。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 1918次

• 步行運(yùn)動的原則有哪些？
  一、堅持，步行運(yùn)動貴在堅持，步行最為簡單和方便，不需要特殊的場地，一年四季都可以進(jìn)行，將其融入生活與大自然輕松快樂地進(jìn)行鍛煉，比如走路回家多走樓梯、參加郊游等都是運(yùn)動的好辦法，只有堅持才能有效果。二、有序，循序漸進(jìn)，開始時不要走的太快，逐漸增加時間，加快速度，如果活動很少，或者有心臟病以及年齡超過四十歲的人，開始的時候可以只比平時稍快一些，一周后身體逐漸適應(yīng)，可以延長運(yùn)動時間，并逐漸增加步行的速度。三、要適度，高血壓患者每天應(yīng)至少步行3000米，三十分鐘，根據(jù)個人的情況，一天的運(yùn)動量可以分成三次進(jìn)行，每次十分鐘1000米，效果是一樣的，每周至少運(yùn)動五天以上。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 3693次

• 癲癇的治療原則有哪些
  目前來說，有效的抗癲癇藥物可以使得大部分癲癇患者的發(fā)作得到相應(yīng)的控制，而需要掌握的用藥原則，包括：一、用藥時機(jī)，明確癲癇診斷是用藥的前提，對于有明確的誘發(fā)因素，比如像酒精，緊張，疲勞，使用藥物或者是聲，光刺激敏感等等，應(yīng)該先去除因素，觀察經(jīng)過根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)用藥。藥物的選擇需要根據(jù)發(fā)作類型進(jìn)行選藥，并且要堅持單藥治療，由于兩種或者是多種抗癲癇藥物聯(lián)合應(yīng)用容易導(dǎo)致慢性中毒情況，目前來說主張多用單藥治療。二、換藥原則，換藥應(yīng)該采用加新藥及遞減舊藥的原則，至少有3到7日的過渡期。三、調(diào)整用藥劑量，一般都以從小劑量開始，逐漸加量，達(dá)到既能控制發(fā)作，又不產(chǎn)生毒性作用的最小有效劑量，是最為適宜的。
  語音時長 01:34”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-03-19 1040次

• 運(yùn)動創(chuàng)傷預(yù)防原則有什么
  病情分析：運(yùn)動創(chuàng)傷就是在運(yùn)動過程中受傷引起骨折，肌肉韌帶等組織的損傷。意見建議：運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防原則：第一，首先要充分做好熱身運(yùn)動，拉伸關(guān)節(jié)以及韌帶肌肉等等。第二，在容易受傷的一些關(guān)節(jié)，可以帶護(hù)具來固定，從而能夠避免損傷。第三，充分了解身體的狀況，避免疲勞運(yùn)動或者精神狀況比較差，都不適宜做劇烈運(yùn)動。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1202次

• 房顫的治療原則有哪些
  病情分析：房顫的治療原則包括及時緩解癥狀以及預(yù)防心衰及腦卒中并發(fā)癥的出現(xiàn)。緩解房顫癥狀時，首先要恢復(fù)竇性心律，以免無治療效果。然后再通過減緩心室率的藥物控制，以免患者不適感過重。還要注意通過阿司匹林等抗凝藥物預(yù)防腦血栓的形成，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。意見建議：日常注意生活要保持規(guī)律，要注意休息，預(yù)防情緒激動。另外，在飲食方面要食用低鹽低脂的食物，戒除不良的生活習(xí)慣，比如抽煙、飲酒。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-11 1603次

• 休克治療的原則有哪些
  休克治療的原則一般有給予緊急處理、治療原發(fā)疾病、糾正酸堿平衡失調(diào)等。1、給予緊急處理：休克后需要將患者口腔內(nèi)的異物取出，保持呼吸道通暢，如果是失血性休克，還需要及時進(jìn)行止血。2、治療原發(fā)疾病：急性腸梗阻、消化道出血等疾病都有可能誘發(fā)休克，應(yīng)積極治療以上原發(fā)疾病，如果是急性腸梗阻，要積極進(jìn)行胃腸減壓，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 梅毒的治療原則有哪些？
  ?一，盡早確診及時治療，必須明確診斷才可之治療，一般嚴(yán)重治療不能治愈延誤病情，一旦確認(rèn)有立即治療早期組織損傷輕容易修復(fù)。二，正確足量規(guī)則全面的治療，青霉素是首選藥物，過敏患者可用四環(huán)素替代紅霉素是第三選擇，劑量必須充足，規(guī)則治療90%，早期梅毒可根治。不規(guī)則、不徹底治療可使梅毒復(fù)發(fā)。并使晚期梅毒提前
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 61次