問高血壓喝什么水

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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應(yīng)的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

  01:06
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 29973次

• 高血壓喝什么茶能降壓

  高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛Ｈ绻阆矚g喝茶的話，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話就會消腫，實際我們好多血壓高的病人，是因為體內(nèi)水過多，體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后，通過利尿作用消腫，間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝，如果說你白天喝的話，利尿、把尿排出去以后，體內(nèi)水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會有興奮的作用，導(dǎo)致夜間休息不好，間接的會導(dǎo)致血壓不容易控制，還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話，它通過利尿作用有消腫的作用，利尿以后會導(dǎo)致可以控制血壓，幫助控制血壓。

  

  01:23
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 108223次

• 高血壓喝什么水
  高血壓患者建議平時還是要選擇白開水為最好的飲品，不要喝過于濃的咖啡以及濃茶，也可以選擇一些其他的茶類產(chǎn)品來代替比如說山楂茶，對于降血壓具有明顯的效果，可以用鮮山楂來泡水服用，能夠起到幫助控制血壓，緩解血壓的作用。也可以服用枸杞茶，它也具有明顯的降壓作用，以及苦蕎茶，它具有降血脂、降血糖、降血壓等作用，包括田七茶、菊花茶都是可以的。最終，要結(jié)合自身的癥狀進(jìn)行有選擇性地選用一些茶或者是飲品來進(jìn)行服用。
  語音時長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 4127次

• 高血壓喝什么水好
  一、高血壓患者可以喝普通的礦泉水或純凈水，盡量不要喝一些飲料，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑瑁绲木G茶、清茶或者紅茶，如果患者有心率增快、合并有冠心病的患者是不建議喝茶的。建議每日宜喝奶五百毫升，這樣可以補充鉀鹽和鈣鹽，不至于缺鈣，并且喝牛奶有利于預(yù)防高血壓的發(fā)生，這是目前已經(jīng)被證實的。高血壓患者應(yīng)該低鹽飲食，少吃腌制食物，少吃油炸食物，少吃腌制的咸菜、榨菜、排骨和一些五花肉、肥肉，還有一些火腿腸、臘肉、熏肉等。建議適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，每周三到五次，每次運動時間三十到六十分鐘，可以選擇一些中等強度的運動和一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等，這些都是可以的。高血壓患者關(guān)鍵是口服藥物需要長期規(guī)律的應(yīng)用，盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時長 1:37”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-05 7046次

• 高血壓喝枸杞水好嗎
  患有高血壓的患者喝枸杞水比較好的。中醫(yī)認(rèn)為枸杞具有滋補肝腎已經(jīng)瞑目，增強身體免疫力的作用。枸杞具有抗疲勞和降低血壓的作用。此外枸杞還能夠保肝，降血糖軟化血管，降低血液中的膽固醇。所以患有高血壓的患者，適量的喝一些枸杞水，對身體是有好處的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-20 2601次

• 高血壓喝山楂水好嗎
  病情分析：高血壓的患者如果沒有消化系統(tǒng)疾病，喝山楂水是有好處的。因為山楂水具有輔助降血脂、降血壓的作用，同時可以健脾開胃，對身體是有益處的。意見建議：建議高血壓的患者可以喝一些綠茶、烏龍茶、菊花茶。可以多進(jìn)行一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等，低鹽飲食。不要進(jìn)食一些刺激性的食物，比如濃茶、濃咖啡等等。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-24 2305次

• 高血壓喝什么水
  高血壓患者建議平時還是要選擇白開水為最好的飲品，不要喝過于濃的咖啡以及濃茶，也可以選擇一些其他的茶類產(chǎn)品來代替比如說山楂茶，對于降血壓具有明顯的效果，可以用鮮山楂來泡水服用，能夠起到幫助控制血壓，緩解血壓的作用。也可以服用枸杞茶，它也具有明顯的降壓作用，以及苦蕎茶，它具有降血脂、降血糖、降血壓等作用
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 401次

• 高血壓喝黃芪水
  高血壓患者用黃芪泡水喝是非常不錯的減壓方式，關(guān)于高血壓是否可以吃黃芪有明確的結(jié)論的，長期服用黃芪可以有效的控制高血壓，因為黃芪本身就具有提高人體免疫力，增強體質(zhì)，保肝利膽，輔助降壓的作用，經(jīng)常使用黃芪泡水喝，是非常不錯的，可以搭配一些枸杞，紅棗，桂圓等來煮粥喝，不僅可以有效的控制高血壓帶來的不良反應(yīng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 2756次