問肌肉拉傷要多少天能好

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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47251次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53529次

• 肌肉拉傷要多少天好
  患者出現了肌肉拉傷，一般要一個月左右才能夠恢復好。出現肌肉拉傷，主要是根據肌肉拉傷程度進行相關的治療，比如患者是由于肌肉的撕裂，一般可以進行保守治療。首先讓肢體避免活動，可以減少對肌肉進一步損傷，患者可以口服一些止痛藥物，特別是疼痛比較嚴重，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得，進行止痛。有條件的可以讓肢體進行石膏或者支具固定，三周左右之后拆掉支具或石膏進行功能鍛煉，局部還可以涂抹一些紅花油、正骨水，起到活血化瘀作用。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-20 2924次

• 肌肉拉傷多少天能好
  患者出現肌肉拉傷，一般來講，要一個月左右才能恢復到正常。患者出現肌肉拉傷，大部分是進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，拉單杠，或者是體操運動，從而造成肌肉的拉傷，會表現為局部的疼痛，腫脹，患者的肢體功能會受限比較明顯。一般讓患者的肢體進行休息，局部可以使用冰塊，或者冰水進行冷敷，減輕局部腫脹以及疼痛的情況，可以局部涂抹紅花油，正骨水，云南白藥噴霧劑，可以加速局部的血液循環，改善局部的癥狀，有利于肌肉拉傷的恢復。一般要三周之后進行功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-25 3574次

• 肌肉拉傷幾天能好
  病情分析：肌肉拉傷一般至少需要恢復3~4周，如果患者在康復期仍較多的活動患肢，則很容易加重損傷，導致恢復時間會延長。意見建議：肌肉拉傷之后建議應先進行患肢的制動休息，避免再過多活動患肢。在受傷后可以先冰敷患肢1~2天，在1~2天之后再進行熱敷和物理治療來促進恢復。平時在休息時還應抬高患肢，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-24 401次

• 肌肉拉傷多久能好
  病情分析：輕微的肌肉拉傷大約一周可以恢復，在此期間臥床休息和制動有利于恢復，嚴重的肌肉拉傷需要2~3周恢復，并有明顯疼痛和活動受限等癥狀是癥狀受傷后48小時可進行冰敷，48小時以后可作為熱敷在醫生指導下進行康復鍛煉并堅持服藥。意見建議：患者應注意休息，做好患肢保暖，防止受涼，飲食上多吃含蛋白質豐富的食物。此外，飲食上還要多吃含鈣質，維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-26 602次

• 肌肉拉傷多少天能好
  患者出現肌肉拉傷，一般來講，要一個月左右才能恢復到正常。患者出現肌肉拉傷，大部分是進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，拉單杠，或者是體操運動，從而造成肌肉的拉傷，會表現為局部的疼痛，腫脹，患者的肢體功能會受限比較明顯。一般讓患者的肢體進行休息，局部可以使用冰塊，或者冰水進行冷敷，減輕局部腫脹以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 2079次

• 肌肉拉傷多少天能好
  肌肉拉傷恢復時間因傷勢和治療而異，一般情況下，輕度拉傷可在數天至一周左右恢復，中度拉傷可能需要兩到三周，重度拉傷則可能需要一個月甚至更長時間來康復。肌肉拉傷是運動或日常活動中常見的傷害，其恢復時間取決于多個因素，包括拉傷的嚴重程度、個人身體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次