問打乒乓球的損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10377次

• 膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷

  膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷，比如脛骨平臺(tái)后髁骨折，常常伴有膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，也常常伴有后交叉韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷，容易造成膝關(guān)節(jié)脛骨的前移，這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征，因此常常合并有半月板和側(cè)副韌帶損傷。

  

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  鐘心 副主任醫(yī)師北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-09-17 3848次

• 打乒乓球的損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  打乒乓球當(dāng)然會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，由于乒乓球?qū)τ谘邸⑼取⒏觳驳呐浜隙纫筝^高，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)損傷多發(fā)于腰部、脊部和膝蓋部，其中膝關(guān)節(jié)的損傷率要超過30%。膝關(guān)節(jié)受傷主要是因?yàn)轭l繁地屈膝起立，前后左右跳躍造成，屬于職業(yè)的勞損，愛好者一般問題不大，運(yùn)動(dòng)員卻不樂觀，很多都落下了膝關(guān)節(jié)病。膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或者是非接觸損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列的損傷疾病，多見于運(yùn)動(dòng)員與體力勞動(dòng)者，男性多于女性，受傷后膝關(guān)節(jié)劇痛、伸不展就會(huì)迅速出現(xiàn)腫脹，有的還有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的積血。
  語音時(shí)長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4520次

• 打乒乓球傷膝關(guān)節(jié)
  打乒乓球這種活動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)是有一定的損傷的，在打乒乓球的過程中大部分時(shí)間是需要保持膝關(guān)節(jié)的半屈曲狀態(tài)的，在這種狀態(tài)下膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷大概在體重的一到兩倍以上，而且如果有一些急起、急停、轉(zhuǎn)身這樣動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的負(fù)荷會(huì)迅速的增加，所以打乒乓球這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)的磨損是相當(dāng)嚴(yán)重的。如果患者有一些骨性關(guān)節(jié)炎或者是半月板損傷之類的疾病，建議就不要做打乒乓球這種活動(dòng)了，如果患者持續(xù)的做相似的鍛煉，有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨磨損加劇或者是一些既往的半月板損傷加劇，如果出現(xiàn)這種情況，就明顯得不償失了，建議患者聽從醫(yī)生的意見改為其他一些比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如做平路的慢走或者是做一些游泳這樣的鍛煉。
  語音時(shí)長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 4675次

• 打乒乓球會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)鍛煉，不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，并且還會(huì)調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生以及關(guān)節(jié)滑液的分泌，能夠有效的加強(qiáng)關(guān)節(jié)的韌帶的強(qiáng)度，防止膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生。但是如果進(jìn)行競(jìng)技性的頻繁的打乒乓球體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-12 2504次

• 打乒乓球?qū)οリP(guān)節(jié)損傷大嗎
  打乒乓球的時(shí)候，對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷也是比較大的，因?yàn)樵诖蚱古仪蛐枰リP(guān)節(jié)的驟然發(fā)力以及驟然停止。這種情況就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損，同時(shí)也會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的半月板。所以平時(shí)要適當(dāng)?shù)拇蚱古仪颍苊膺^度，積極的應(yīng)用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 3203次

• 打乒乓球會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  打乒乓球一般情況下不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成顯著損傷，反而有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式或過度運(yùn)動(dòng)仍可能帶來潛在風(fēng)險(xiǎn)。乒乓球運(yùn)動(dòng)要求頻繁跑動(dòng)、轉(zhuǎn)身和屈膝，這些動(dòng)作在正常情況下對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力較小。適度的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)液循環(huán)，有助
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 打乒乓球會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  打乒乓球不會(huì)損傷的膝關(guān)節(jié)。適當(dāng)?shù)钠古仪蜻\(yùn)動(dòng)有助于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)，打乒乓球不損傷膝關(guān)節(jié)，但要注意以下三點(diǎn):一，體重過大，不要打乒乓球。肥胖體重過大的人，正常站立走路都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)有傷，更不要說運(yùn)動(dòng)了。首先需要做的是減肥，將體重降至接近正常才進(jìn)行體育鍛煉。二，打乒乓球前要做好熱身活動(dòng)。很多乒乓球愛好者，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 948次