問濕氣重可以蒸桑拿嗎
病情描述：
濕氣重可以蒸桑拿嗎
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2019-09-29
病情分析：
意見建議：
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脂肪移植術后可以蒸桑拿嗎脂肪移植術后可不可以蒸桑拿，如果是說術后的早期，一定是不要蒸桑拿的。因為蒸桑拿它是一種高溫的環(huán)境，是加速一個組織的新陳代謝，那這時候就是你的脂肪，還不是存活的很好的一個狀態(tài)。那這時候，首先就把它新陳代謝走了，它的存活率會大大的降低，所以說在術后的早期，是絕對不可以蒸桑拿的，那什么時候可以蒸桑拿呢，我覺得大概在兩個月，或三個月以后，就可以蒸桑拿了。但是如果是你不是，非常就必須得要蒸桑拿，你才感覺到舒服的人，我建議是等到，半年之后再蒸桑拿。
01:10
任沖
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-09-27 2086次
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汗蒸可以治療濕疹的濕氣嗎有很多人來看病，本來皮膚上沒有疹子，他就認為自己有濕氣，他就去汗蒸了，汗蒸完了身上出了好多疹子，病人就來看病了，其是這是出現濕疹了。因為濕疹是由于外界的刺激引起的這種過敏反應。汗蒸能不能祛濕氣，你可能汗蒸的時候出了好多汗，就像把濕排出來了，其實不是這樣子。我們身體里的濕氣，通過汗能排出一部分，但是大部分我們要通過調理，通過大小便來往外排。需要調理他的腸胃，調理他的脾胃，然后把濕給排出去，不是通過汗。所以用汗蒸來治療濕疹的濕氣，是不行的。因為濕疹這個疾病怕熱，也怕外界強烈的刺激，甚至瘙抓都不行，所以汗蒸這個溫度一般40度以上，這樣會加重這種濕疹的反應。所以我們不建議得了濕疹的人，用汗蒸這種方法來祛濕氣。
01:43
孫占學
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-07 9869次
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身體濕氣重可以汗蒸嗎體內濕氣重的患者可以進行汗蒸，能夠起到祛風散寒，除濕的功效，有利于緩解體內濕氣重的現象，但是時間不宜過久，否則會耗傷陰液，從而造成陰虛內熱的癥狀。濕氣重的患者平時飲食上要以清淡飲食為主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益氣健脾，除濕功效的食物，如山藥、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油膩性食物及寒涼性食物，否則可能會引起病情的變化。同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，運動時要做運動量比較大，出汗多的運動，如打球，跑步等。要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，必要時可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-15 10519次
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蒸桑拿可以減肥嗎有些人認為只要處于高危環(huán)境下大量出汗就能讓脂肪大量的燃燒，通過蒸桑拿其減肥效果很好，真的是這樣嗎？專家認為這種說法毫無道理，首先人是恒溫動物，體內溫度過高或者是過低都會對人體造成傷害。當體內溫度適當升高時，人的基礎代謝率小幅加大，能量消耗只是比一般情況略有增加，但并不能大量燃燒脂肪。在正常的生理狀態(tài)下，人出汗只是為了將體內多余的熱量排出，維持體內溫度的平衡，一旦處于高溫狀態(tài)下體內就會大量出汗，人體便會進入失水的狀態(tài)，這只是暫時減輕體重并沒有消耗太多體內的脂肪，但對于水腫型肥胖的人群才會有特殊的瘦身效果。為什么高溫瑜伽有不錯的減肥效果，而蒸桑拿沒有，這是因為高溫瑜伽減肥的重點是在于瑜伽的鍛煉上，本質上還是利用了運動來進行減肥。語音時長 1:30”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 6636次
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身體濕氣重可以汗蒸嗎病情分析：身體濕氣重，一般跟長期居住在潮濕環(huán)境，精神壓力大想的事情比較多等有關。意見建議：身體濕氣重患者可以汗蒸，汗蒸有助于排除體內濕氣。患者平時要清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些紅豆薏米粥。平時室內要多通風，勤換衣服，多曬太陽，堅持體育運動，通過汗液排出體內濕氣。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-25 2302次
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感冒可以蒸桑拿嗎病情分析：患有感冒的患者盡量不要蒸桑拿。平常適當的蒸一下桑拿，有可能促進血液循環(huán)、緩解疲勞，但并不是所有人都適合蒸桑拿的。如患有感冒的患者或者患有慢性心、肺疾病的患者不適合蒸桑拿。感冒的患者有可能會出現發(fā)燒，這樣的情況下如果蒸桑拿不利于身體散熱，有可能加重發(fā)燒。另外蒸桑拿以后容易受涼，加重病情。意見建議：感冒的患者需要口服一些抗感冒的藥物進行治療。另外要注意休息，避免勞累，注意防寒保暖。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-07-01 2902次
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蒸桑拿可以去濕氣嗎蒸桑拿一般可以去外邪濕氣，但不能去內濕，所以蒸桑拿可不可以去濕氣，要根據患者具體的情況判斷。濕氣分為兩種，內濕和外濕。外濕是由于濕邪入侵人體，比如天氣陰雨連綿、氣候潮濕、或長期水中作業(yè)、沐浴后頭發(fā)未干等皆可導致濕邪外感。蒸桑拿是一種熱療方式，通過熱的蒸汽使毛孔打開，同時血液循環(huán)加速，可以把從外入侵的
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-12 745次
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蒸桑拿可以去濕氣嗎蒸桑拿作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，通過高溫和濕度的作用，促使身體排汗，不僅能夠幫助人們放松身心，更重要的是，它在一定程度上可以去除體內的濕氣。濕氣，在中醫(yī)理論中，是導致多種疾病和不適的根源之一。蒸桑拿利用其特殊的環(huán)境條件，為身體創(chuàng)造了一個排
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
