問濕氣重可以蒸桑拿嗎

為你推薦

• 脂肪移植術(shù)后可以蒸桑拿嗎

  脂肪移植術(shù)后可不可以蒸桑拿，如果是說術(shù)后的早期，一定是不要蒸桑拿的。因?yàn)檎羯Ｄ盟且环N高溫的環(huán)境，是加速一個(gè)組織的新陳代謝，那這時(shí)候就是你的脂肪，還不是存活的很好的一個(gè)狀態(tài)。那這時(shí)候，首先就把它新陳代謝走了，它的存活率會(huì)大大的降低，所以說在術(shù)后的早期，是絕對(duì)不可以蒸桑拿的，那什么時(shí)候可以蒸桑拿呢，我覺得大概在兩個(gè)月，或三個(gè)月以后，就可以蒸桑拿了。但是如果是你不是，非常就必須得要蒸桑拿，你才感覺到舒服的人，我建議是等到，半年之后再蒸桑拿。

  

  01:10
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 2021次

• 汗蒸可以治療濕疹的濕氣嗎

  有很多人來看病，本來皮膚上沒有疹子，他就認(rèn)為自己有濕氣，他就去汗蒸了，汗蒸完了身上出了好多疹子，病人就來看病了，其是這是出現(xiàn)濕疹了。因?yàn)闈裾钍怯捎谕饨绲拇碳ひ鸬倪@種過敏反應(yīng)。汗蒸能不能祛濕氣，你可能汗蒸的時(shí)候出了好多汗，就像把濕排出來了，其實(shí)不是這樣子。我們身體里的濕氣，通過汗能排出一部分，但是大部分我們要通過調(diào)理，通過大小便來往外排。需要調(diào)理他的腸胃，調(diào)理他的脾胃，然后把濕給排出去，不是通過汗。所以用汗蒸來治療濕疹的濕氣，是不行的。因?yàn)闈裾钸@個(gè)疾病怕熱，也怕外界強(qiáng)烈的刺激，甚至瘙抓都不行，所以汗蒸這個(gè)溫度一般40度以上，這樣會(huì)加重這種濕疹的反應(yīng)。所以我們不建議得了濕疹的人，用汗蒸這種方法來祛濕氣。

  

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  孫占學(xué) 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-07 9709次

• 身體濕氣重可以汗蒸嗎
  體內(nèi)濕氣重的患者可以進(jìn)行汗蒸，能夠起到祛風(fēng)散寒，除濕的功效，有利于緩解體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象，但是時(shí)間不宜過久，否則會(huì)耗傷陰液，從而造成陰虛內(nèi)熱的癥狀。濕氣重的患者平時(shí)飲食上要以清淡飲食為主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益氣健脾，除濕功效的食物，如山藥、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油膩性食物及寒涼性食物，否則可能會(huì)引起病情的變化。同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，運(yùn)動(dòng)時(shí)要做運(yùn)動(dòng)量比較大，出汗多的運(yùn)動(dòng)，如打球，跑步等。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，必要時(shí)可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-15 10359次

• 蒸桑拿可以減肥嗎
  有些人認(rèn)為只要處于高危環(huán)境下大量出汗就能讓脂肪大量的燃燒，通過蒸桑拿其減肥效果很好，真的是這樣嗎？專家認(rèn)為這種說法毫無道理，首先人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)溫度過高或者是過低都會(huì)對(duì)人體造成傷害。當(dāng)體內(nèi)溫度適當(dāng)升高時(shí)，人的基礎(chǔ)代謝率小幅加大，能量消耗只是比一般情況略有增加，但并不能大量燃燒脂肪。在正常的生理狀態(tài)下，人出汗只是為了將體內(nèi)多余的熱量排出，維持體內(nèi)溫度的平衡，一旦處于高溫狀態(tài)下體內(nèi)就會(huì)大量出汗，人體便會(huì)進(jìn)入失水的狀態(tài)，這只是暫時(shí)減輕體重并沒有消耗太多體內(nèi)的脂肪，但對(duì)于水腫型肥胖的人群才會(huì)有特殊的瘦身效果。為什么高溫瑜伽有不錯(cuò)的減肥效果，而蒸桑拿沒有，這是因?yàn)楦邷罔べp肥的重點(diǎn)是在于瑜伽的鍛煉上，本質(zhì)上還是利用了運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 6573次

• 身體濕氣重可以汗蒸嗎
  病情分析：身體濕氣重，一般跟長(zhǎng)期居住在潮濕環(huán)境，精神壓力大想的事情比較多等有關(guān)。意見建議：身體濕氣重患者可以汗蒸，汗蒸有助于排除體內(nèi)濕氣?；颊咂綍r(shí)要清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些紅豆薏米粥。平時(shí)室內(nèi)要多通風(fēng)，勤換衣服，多曬太陽(yáng)，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，通過汗液排出體內(nèi)濕氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-25 2302次

• 感冒可以蒸桑拿嗎
  病情分析：患有感冒的患者盡量不要蒸桑拿。平常適當(dāng)?shù)恼粢幌律Ｄ茫锌赡艽龠M(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，但并不是所有人都適合蒸桑拿的。如患有感冒的患者或者患有慢性心、肺疾病的患者不適合蒸桑拿。感冒的患者有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，這樣的情況下如果蒸桑拿不利于身體散熱，有可能加重發(fā)燒。另外蒸桑拿以后容易受涼，加重病情。意見建議：感冒的患者需要口服一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療。另外要注意休息，避免勞累，注意防寒保暖。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-01 2902次

• 蒸桑拿可以去濕氣嗎
  蒸桑拿一般可以去外邪濕氣，但不能去內(nèi)濕，所以蒸桑拿可不可以去濕氣，要根據(jù)患者具體的情況判斷。濕氣分為兩種，內(nèi)濕和外濕。外濕是由于濕邪入侵人體，比如天氣陰雨連綿、氣候潮濕、或長(zhǎng)期水中作業(yè)、沐浴后頭發(fā)未干等皆可導(dǎo)致濕邪外感。蒸桑拿是一種熱療方式，通過熱的蒸汽使毛孔打開，同時(shí)血液循環(huán)加速，可以把從外入侵的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 745次

• 蒸桑拿可以去濕氣嗎
  蒸桑拿作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，通過高溫和濕度的作用，促使身體排汗，不僅能夠幫助人們放松身心，更重要的是，它在一定程度上可以去除體內(nèi)的濕氣。濕氣，在中醫(yī)理論中，是導(dǎo)致多種疾病和不適的根源之一。蒸桑拿利用其特殊的環(huán)境條件，為身體創(chuàng)造了一個(gè)排
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次