問女人勞累過度吃什么補(bǔ)

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• 勞累過度能否引起腦栓塞

  勞累過度可以引起腦栓塞的，一個(gè)人勞累過度，他的血壓、他的心臟，他的代謝都會出現(xiàn)某些問題。如果這個(gè)人的年齡，在中老年人以上，他家族里邊又有遺傳的病史，他平時(shí)又有房顫、動(dòng)脈硬化的斑塊，等等這樣的基礎(chǔ)病。在疲勞過度的情況下，有可能斑塊或者是附壁栓子脫落，形成腦栓塞，這在平時(shí)就應(yīng)該注意、提高警惕。如果你有房顫，如果你有高血壓，如果你有動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊，就等于給你敲了警鐘，打了信號彈，就應(yīng)該在日常生活中加以注意。不能過度疲勞，不能有過度的情緒的大起大落，要控制好基礎(chǔ)病，控制好斑塊控制好心臟，控制好血壓，避免疲勞等等這樣的預(yù)防措施，才能防止栓塞的發(fā)生。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2651次

• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時(shí)休息時(shí)間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6605次

• 勞累過度高血壓
  高血壓患者建議的強(qiáng)度或者是中等強(qiáng)度的這種運(yùn)動(dòng)，不建議高強(qiáng)度的這種活動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)，勞力過度可以引起血壓的升高，并且可以引起高血壓危象，高血壓腦病，高血壓急癥，或者是壓氣癥，患者可以在劇烈勞動(dòng)下出現(xiàn)血壓明顯的身高可以達(dá)到220毫米汞柱以上舒張壓也可以達(dá)到120毫米汞柱以上。病人可以出現(xiàn)頭暈頭痛惡心嘔吐，頭痛的部位多位于雙側(cè)顳部頭頂前額部位，所以對于高血壓患者平時(shí)就應(yīng)該控制好，控制達(dá)標(biāo)控制在一百四十九十毫米汞柱。建議適當(dāng)?shù)谋ＷC好休息睡眠，每天應(yīng)該睡眠保證在8小時(shí)左右，對于老年人應(yīng)該控制在6小時(shí)左右就可以。少喝一些興奮性的一些飲料，例如咖啡濃茶等，濃茶里面還有一定的茶堿，茶堿可以引起心率增快而引起血壓升高，咖啡因也可以引起血壓的升高，所以不建議喝。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-19 5567次

• 勞累過度腰疼怎么緩解
  過度勞累導(dǎo)致腰疼痛可以于平臥硬板床休息，帶腰圍保護(hù)，鍛煉腰背肌，用于牽引、理療、針灸、按摩、熱敷、外涂止痛藥膏或口服止痛藥治療，但如果癥狀不能緩解或癥狀加重，最好還是到醫(yī)院就診進(jìn)一步的檢查，明確疾病情況做相應(yīng)的處理。如果是腰肌勞損的情況，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運(yùn)動(dòng)障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現(xiàn)象。腰肌勞損屬于中醫(yī)的腰痛范疇、此癥常因勞傷肌損、濕寒、氣滯血瘀、經(jīng)脈不通、氣血運(yùn)行不暢，不通則痛，建議外服消痛貼，疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)。日常注意事項(xiàng)最好睡硬板床、避免潮濕，腰部宜溫暖，適當(dāng)?shù)难臣∪忮憻挘鰪?qiáng)腰部肌肉力量，不宜久坐和固定一個(gè)姿勢工作，一定要注意勞逸結(jié)合。
  語音時(shí)長 1:41”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 14272次

• 勞累過度腰疼怎么緩解
  病情分析：如果出現(xiàn)由于勞累過度導(dǎo)致的腰疼，可以先平臥硬板床休息，充分休息后癥狀可以減輕。如果休息后腰疼還沒有任何緩解，也可以使用藥物來緩解，如壯骨藥酒，其可外用也可內(nèi)服，具有祛風(fēng)散寒的功效，可以用于腰腿疼痛等病癥。意見建議：在癥狀達(dá)到緩解之后患者可佩戴腰部護(hù)具，然后逐步下床活動(dòng)。但是，在此期間一定要注意采取多躺、少站、不坐的方式，以減少腰椎受力。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-10 2202次

• 過度勞累吃什么補(bǔ)身體
  飲食平衡是關(guān)鍵。平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣子才可以避免營養(yǎng)不良所引起的身體虛弱。每天要一次水果，兩次蔬菜，還要食用含淀粉的食物，但不要過量；每天一次肉，魚或者蛋，最后就是每餐必不可少的奶制品。還要補(bǔ)充糖分和碳水化合物等。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-15 5103次

• 勞累過度抽筋吃什么藥
  抽筋這里是指肌肉痙攣，勞累過度肌肉痙攣一般可以吃葡萄糖酸鈣口服溶液、三七片、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等藥物治療，用藥期間，需要定期去醫(yī)院復(fù)查，能夠了解疾病的恢復(fù)情況。1、葡萄糖酸鈣口服溶液：如果身體缺鈣，從事這種體力勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)之后，身體更容易疲勞，出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 勞累過度會出現(xiàn)什么癥狀
  勞累過度可能會出現(xiàn)疲勞和困倦、肌肉酸痛、注意力不集中、頭痛、免疫力下降等癥狀，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、疲勞和困倦：過度勞累會使身體能量消耗過大，細(xì)胞無法獲得充足的能量供應(yīng)，導(dǎo)致疲勞感增加，人會感到異常困倦。2、肌肉酸痛：長時(shí)間的體力活動(dòng)或精神緊張會導(dǎo)致肌肉過度緊張，引起肌肉酸痛。3、注意
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-16 0次