問常吃什么預防心腦血管病

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• 吃什么能預防心腦血管病

  心腦血管病的飲食預防，對于減少它的復發，減少它的發作是非常關鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚類、貝類，適當地多吃一些奶制品。第三，我們一定要少吃這種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 6897次

• 預防心腦血管病吃什么藥

  我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談談缺血類的心腦血管病預防吃什么藥。如果我們已經得了心腦血管病，就一定要按照醫生的醫囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關的中成類的藥品，也可以對心腦血管病有一定的幫助。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3324次

• 常吃什么菜預防心腦血管病
  在日常生活中有許多食物，能夠有效的預防心腦血管疾病，常見的有：第一，西紅柿，可以預防血栓的形成。西紅柿里含有抗血栓的元素黃酮素，能有效保護血管，提高機體的抗氧化能力，消除自由基等體內垃圾。第二，胡蘿卜，防血管硬化。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素，能夠增加冠狀動脈的血流量，降低血脂。第三，小白菜，可以預防膽固醇升高，減少動脈粥樣硬化的形成。第四，花椰菜，它是一種血管清理劑，里面含有豐富的維生素A和維生素C，具有清理血管的作用。第五，冬瓜，防止動脈硬化。冬瓜有利尿消腫，清熱止渴，解毒的作用，常吃冬瓜，可以減少體內的脂肪含量，對動脈硬化，冠心病，糖尿病也有很好的療效。
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  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-11 4069次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應該避免造成腦血管病發生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。
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  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-05-03 3622次

• 常吃什么菜預防心腦血管病
  病情分析：預防心腦血管病可以吃些西紅柿，西紅柿里含有抗血栓的元素黃酮素，可以有效的保護血管，提高機體的抗氧化能力，消除自由基等體內垃圾。 此外，還有富含胡蘿卜素的胡蘿卜，可以預防膽固醇升高，減少動脈粥樣硬化的形成小白菜。具有清理血管作用的花椰菜和防止動脈硬化的冬瓜等。意見建議：建議患有心腦血管病的患者一定要積極的去正規醫院接受相關檢查和治療，規律服用藥物，并且在日常生活飲食方面也要多加注意，如規律作息，保持良好的精神狀態，避免過度緊張和長期熬夜，飲食方面注意清淡，忌食辛辣和油膩性食物，戒煙戒酒等。
  俎國良 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-08-15 1401次

• 吃什么預防心腦血管病
  預防心腦血管疾病，一個是從日常的吃飯為主，比如說減少肉類食物的攝入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如說芹菜，五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物，第二個就是藥物一定不要忽視吃藥的作用，比如說積極的控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒等等，這些都是可以預防心腦血管疾病。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-12-31 1801次

• 吃什么預防心腦血管病
  對于預防心腦血管病來說，健康的人群可以通過飲食以及生活調理預防，首先要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥牛火鍋等，可以多吃一些新鮮的蔬菜
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次