問天天躺著不運動會怎樣

為你推薦

• 吸脂術后做劇烈運動會怎樣

  吸脂手術以后，我們都不是建議做劇烈的運動。第一，如果軀干或者四肢的部位，進行吸脂手術以后，在早期由于腫脹、淤青沒有完全消退，如果劇烈運動會導致內部的出血。第二，在早期會有疼痛的感覺，如果要是做劇烈運動疼痛會加劇，可能疼痛感也會，使你立刻停下劇烈的運動。第三，劇烈的運動會讓肌肉過分的收縮，乳酸的堆積，這種情況可能不大利于吸脂的恢復。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 2447次

• 經常做臉部運動會瘦臉嗎

  經常做臉部運動是會瘦臉的。因為如果經常做臉部運動會消耗面部的脂肪，如果運動方法正確有一定的瘦臉作用。但如果沒有掌握科學的臉部運動可能達不到很好的瘦臉目的，只能促進臉部的血液循環，如果運動不當還可能使臉部增大。如果想要瘦臉可以面部打瘦臉針或者進行面部脂肪抽吸，這都是安全的瘦臉方式。另外，如果臉部的寬大畸形是由于骨頭大造成的，通過運動是不能改善的，只有通過臉部的截骨手術才會達到瘦臉的目的。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 3535次

• 天天躺著不運動會怎樣
  長時間的臥床休息不運動，容易導致靜脈血栓的形成，容易導致肺部感染的出現和泌尿性系統感染。因為長期臥床的時候，身體沒有運動，肺部呼吸也會有受限，身體的免疫就會處于一個比較低下的狀態，這個時候就容易出現肺部感染，支氣管炎，感冒。同樣，由于運動過少，腿上的肌肉運動的比較少，就容易導致一些下肢深靜脈血栓，下肢深靜脈血栓脫落就容易導致肺栓塞，嚴重的會導致死亡的可能性。由于長時間的臥床休息，泌尿生殖系統也容易出現污染，容易出現泌尿系統的感染。另外就是容易導致肥胖的出現，如果在床上翻身都不方便的話還容易出現褥瘡。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 20179次

• 感冒劇烈運動會怎樣
  感冒的時候是不建議劇烈運動的，因為感冒的時候身體的抵抗力會下降，這個時候做劇烈的運動有可能會加重感冒的一個癥狀。而且劇烈運動之后患者有可能會有發汗多的情況，這種情況下如果不注意保暖，很容易受風著涼，加重感冒的情況。同時在劇烈運動的時候，由于出汗多，患者也容易有脫水的情況，對身體也會造成不利的影響。所以建議患者一定要注意在感冒的時候不要做劇烈的運動，以免加重感冒的情況。而且在感冒期間應該要適當的休息，注意勞逸結合，可以做一些舒緩的有氧運動，比如說散步或者是打太極拳、練瑜伽等都是可以的，然后再積極的配合醫生服用抗感冒的藥物來進行治療。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-11 7288次

• 來月經運動會怎樣
  對于平時月經量比較多的女性，如果在來月經的時候進行運動，就可能會導致月經量明顯增多，甚至還可能會引起頭暈乏力心慌的貧血表現，而且還可能會引起腰酸，腹痛等不適現象，所以通常建議女性在月經期間最好不要運動，而應該盡量注意休息。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-29 5205次

• 甲亢劇烈運動會怎樣
  如果是甲亢患者劇烈運動，那么會造成身體的不適，所以建議這種情況最好應該調理合適的運動方式和合理的運動時間，建議適當補充一些。微量元素，但要控制飲食，避免甜食吃得太多，定時吃藥。多吃些含鉀多的蔬菜，主要是菌類的食物，特別是海帶，木耳，蘑菇等等。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-28 2401次

• 年輕人天天躺著不運動會怎樣
  年輕人長期臥床不運動對健康的危害是多方面的，具體如下：長期臥床會顯著削弱肌肉力量。缺乏運動導致肌肉得不到足夠的鍛煉，進而發生萎縮，影響身體的協調性和平衡感，甚至增加跌倒和受傷的風險。心血管健康也會受到威脅。不運動的生活方式容易導致血液循環減
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次

• 年輕人天天躺著不運動會怎樣
  年輕人天天躺著不運動會導致身材肥胖，體重增加，還會導致肌肉松弛，會感到無精打采，全身乏力，容易勞累，也不利于腸胃的消化，增加腸胃負擔，會降低免疫力，引發感冒等問題，躺的時間久了，站起來還會感到頭暈眼花，頭疼等等。運動是可以增強人體體能的，對于身體各個器官來說都有促進改善作用，如果天天躺著不運動，體質
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 1200次