問(wèn)天天躺著不運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣

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• 吸脂術(shù)后做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣

  吸脂手術(shù)以后，我們都不是建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。第一，如果軀干或者四肢的部位，進(jìn)行吸脂手術(shù)以后，在早期由于腫脹、淤青沒(méi)有完全消退，如果劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部的出血。第二，在早期會(huì)有疼痛的感覺(jué)，如果要是做劇烈運(yùn)動(dòng)疼痛會(huì)加劇，可能疼痛感也會(huì)，使你立刻停下劇烈的運(yùn)動(dòng)。第三，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌肉過(guò)分的收縮，乳酸的堆積，這種情況可能不大利于吸脂的恢復(fù)。

  

  01:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 2489次

• 經(jīng)常做臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)瘦臉嗎

  經(jīng)常做臉部運(yùn)動(dòng)是會(huì)瘦臉的。因?yàn)槿绻?jīng)常做臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗面部的脂肪，如果運(yùn)動(dòng)方法正確有一定的瘦臉作用。但如果沒(méi)有掌握科學(xué)的臉部運(yùn)動(dòng)可能達(dá)不到很好的瘦臉目的，只能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還可能使臉部增大。如果想要瘦臉可以面部打瘦臉針或者進(jìn)行面部脂肪抽吸，這都是安全的瘦臉?lè)绞健Ａ硗猓绻槻康膶挻蠡问怯捎诠穷^大造成的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)是不能改善的，只有通過(guò)臉部的截骨手術(shù)才會(huì)達(dá)到瘦臉的目的。

  

  01:41
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 3689次

• 天天躺著不運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息不運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致靜脈血栓的形成，容易導(dǎo)致肺部感染的出現(xiàn)和泌尿性系統(tǒng)感染。因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床的時(shí)候，身體沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，肺部呼吸也會(huì)有受限，身體的免疫就會(huì)處于一個(gè)比較低下的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)肺部感染，支氣管炎，感冒。同樣，由于運(yùn)動(dòng)過(guò)少，腿上的肌肉運(yùn)動(dòng)的比較少，就容易導(dǎo)致一些下肢深靜脈血栓，下肢深靜脈血栓脫落就容易導(dǎo)致肺栓塞，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡的可能性。由于長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，泌尿生殖系統(tǒng)也容易出現(xiàn)污染，容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染。另外就是容易導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，如果在床上翻身都不方便的話還容易出現(xiàn)褥瘡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 20385次

• 感冒劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  感冒的時(shí)候是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候身體的抵抗力會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候做劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重感冒的一個(gè)癥狀。而且劇烈運(yùn)動(dòng)之后患者有可能會(huì)有發(fā)汗多的情況，這種情況下如果不注意保暖，很容易受風(fēng)著涼，加重感冒的情況。同時(shí)在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于出汗多，患者也容易有脫水的情況，對(duì)身體也會(huì)造成不利的影響。所以建議患者一定要注意在感冒的時(shí)候不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重感冒的情況。而且在感冒期間應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步或者是打太極拳、練瑜伽等都是可以的，然后再積極的配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-11 7405次

• 來(lái)月經(jīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較多的女性，如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多，甚至還可能會(huì)引起頭暈乏力心慌的貧血表現(xiàn)，而且還可能會(huì)引起腰酸，腹痛等不適現(xiàn)象，所以通常建議女性在月經(jīng)期間最好不要運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)該盡量注意休息。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 5205次

• 甲亢劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  如果是甲亢患者劇烈運(yùn)動(dòng)，那么會(huì)造成身體的不適，所以建議這種情況最好應(yīng)該調(diào)理合適的運(yùn)動(dòng)方式和合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，建議適當(dāng)補(bǔ)充一些。微量元素，但要控制飲食，避免甜食吃得太多，定時(shí)吃藥。多吃些含鉀多的蔬菜，主要是菌類(lèi)的食物，特別是海帶，木耳，蘑菇等等。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-28 2401次

• 年輕人天天躺著不運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  年輕人長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的危害是多方面的，具體如下：長(zhǎng)期臥床會(huì)顯著削弱肌肉力量。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉得不到足夠的鍛煉，進(jìn)而發(fā)生萎縮，影響身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，甚至增加跌倒和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。心血管健康也會(huì)受到威脅。不運(yùn)動(dòng)的生活方式容易導(dǎo)致血液循環(huán)減
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 年輕人天天躺著不運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
  年輕人天天躺著不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身材肥胖，體重增加，還會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，會(huì)感到無(wú)精打采，全身乏力，容易勞累，也不利于腸胃的消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)降低免疫力，引發(fā)感冒等問(wèn)題，躺的時(shí)間久了，站起來(lái)還會(huì)感到頭暈眼花，頭疼等等。運(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)人體體能的，對(duì)于身體各個(gè)器官來(lái)說(shuō)都有促進(jìn)改善作用，如果天天躺著不運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 1200次