問(wèn)高中生失眠怎么治療

為你推薦

• 高中生怎么豐胸

  一般女性在高中階段，如果乳房沒(méi)有發(fā)育，后期發(fā)育的概率是很低的。因此對(duì)于平胸的女生，可以考慮用假體豐胸的方式來(lái)進(jìn)行，當(dāng)然如果伴隨著肥胖，也可以用脂肪豐胸的方式。高中生一般在18歲之前是需要家長(zhǎng)同意的，需要家長(zhǎng)作為監(jiān)護(hù)人簽字，才能實(shí)施手術(shù)；如果18歲以上，就可以自己來(lái)承擔(dān)隆胸的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。無(wú)論是假體豐胸，還是脂肪豐胸，都是相對(duì)比較安全的。脂肪豐胸是可以通過(guò)抽脂，收集多余的脂肪，然后達(dá)到塑身的同時(shí)進(jìn)行體內(nèi)的回植，這樣既塑身了，而且又達(dá)到豐胸的效果，是一種比較好的選擇，但是脂肪存活率因人而異，一般兩到三次才能達(dá)到比較穩(wěn)定的效果。假體豐胸一般是一次到位的，需要通過(guò)腋窩、乳暈周圍，或者是下皺襞進(jìn)行小切口，然后把假體植入，達(dá)到一次豐胸的效果。兩種豐胸的方式都是安全的，都不會(huì)造成乳腺的損傷，也不會(huì)影響后期的哺乳。

  

  01:23
  薛紅宇 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-04-15 2552次

• 高中生多囊卵巢綜合征怎么治療

  高中生其實(shí)也是多囊卵巢綜合征的多發(fā)群體。首先會(huì)建議患者改變一下作息習(xí)慣，多鍛煉身體，不要吃高熱量反季節(jié)食物。在學(xué)習(xí)上要注意勞逸結(jié)合。高中生患有多囊卵巢綜合征，大多會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，但如果出現(xiàn)發(fā)胖，或者是毛發(fā)重等癥狀，就要做內(nèi)分泌的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)選擇用藥治療，一般調(diào)理藥物有達(dá)英35等。對(duì)于多囊卵巢綜合征在臨床上的治療原則是，如果雄性激素高，先降雄性激素治療，然后給予人工周期治療。除此之外，嚴(yán)格控制體重是關(guān)鍵，同時(shí)給自己減壓，做到生活作息規(guī)律。由于多囊卵巢綜合征病情的復(fù)雜性，治療藥物的特殊性原因，對(duì)患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行個(gè)體化的治療方案，只有在全面了解病情特點(diǎn)之后，才能安全有效的制定，而且整個(gè)療程中的觀察調(diào)整是必需的，因此，治療期間在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)指導(dǎo)下用藥，是必須恪守的診治原則。

  

  01:50
  何春妮 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-14 3081次

• 高中生失眠怎么治療
  要按時(shí)睡覺、不熬夜，保證充足的睡眠，多吃核桃、紅棗，多吃蔬菜、水果，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，多到戶外運(yùn)動(dòng)。每天大便一次，聽聽音樂(lè)，睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，不看驚險(xiǎn)刺激學(xué)片，不喝咖啡和茶，要多和同伴交流溝通舒緩壓力。建議一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定。睡前可以聽一些促進(jìn)睡眠的舒緩的音樂(lè)，睡前要泡泡腳堅(jiān)持一段時(shí)間便會(huì)有效果。每天晚上給自己營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡可以喝一杯牛奶幫助睡眠。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)也可以用百合和蓮子各一百克煮成湯，晚上睡前服用。如果嚴(yán)重失眠這些方法都沒(méi)有效果，找當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)科專科醫(yī)院去就診接受治療。高中生學(xué)習(xí)壓力較大容易導(dǎo)致失眠，建議在保證學(xué)習(xí)的情況下，盡量多點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意作息規(guī)律，睡前不要精神緊張，喝牛奶，呼吸訓(xùn)練，放空大腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 9438次

• 高中生失眠
  高中生失眠主要是與平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大和精神壓力過(guò)大有關(guān)，這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)入眠困難，也會(huì)引起夜間的睡眠質(zhì)量不好，平時(shí)要多一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)還要放松心情，睡前可以聽一聽舒緩的音樂(lè)，另外可以用一些安神的藥，比如安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊等來(lái)進(jìn)行治療。在失眠的狀態(tài)下，學(xué)生千萬(wàn)不要自己隨意吃藥，避免用藥有誤，如果病情嚴(yán)重的話要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，由醫(yī)生根據(jù)病情病因來(lái)明確用藥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-04 20265次

• 高中生失眠的小妙招
  學(xué)生要學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的作息時(shí)間，學(xué)會(huì)按照自己的作息計(jì)劃按時(shí)休息，學(xué)生可以在晚上睡覺前，泡一泡腳，能夠有效地提高學(xué)生的睡眠質(zhì)量，還可在睡前聽一聽輕音樂(lè)，能夠有效地緩解學(xué)生一天的學(xué)習(xí)疲勞，讓精神得到了放松，可以提高學(xué)生的睡眠質(zhì)量。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2301次

• 高中生晚上失眠怎么辦
  高中生晚上出現(xiàn)失眠的情況，可能與精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱等是有關(guān)系的。這種情況是可以服用谷維素片和安神補(bǔ)腦液的，同時(shí)要控制自己的情緒，不要心理壓力過(guò)大，保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)呐芘懿剑苊忾L(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-30 3202次

• 高中生失眠
  高中生失眠主要是與平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大和精神壓力過(guò)大有關(guān)，這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)入眠困難，也會(huì)引起夜間的睡眠質(zhì)量不好，平時(shí)要多一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)還要放松心情，睡前可以聽一聽舒緩的音樂(lè)，另外可以用一些安神的藥，比如安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊等來(lái)進(jìn)行治療。在失眠的狀態(tài)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 292次

• 高中生失眠最好的治療方法
  高中生失眠的治療方法是綜合運(yùn)用藥物治療、心理調(diào)適和生活習(xí)慣調(diào)整。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。1、藥物治療在醫(yī)師指導(dǎo)下，可選用中成藥如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液，它們具有養(yǎng)心安神、調(diào)和心火的功效，對(duì)高中生因?qū)W習(xí)壓力大而導(dǎo)致的失眠有良好療
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次