妙手醫生精選
高中生失眠主要是與平時的學習壓力過大和精神壓力過大有關，這些都會導致出現入眠困難，也會引起夜間的睡眠質量不好，平時要多一些戶外活動，鍛煉身體，增強自身的體質，養成良好的生活習慣。同時還要放松心情，睡前可以聽一聽舒緩的音樂，另外可以用一些安神的藥，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊等來進行治療。
在失眠的狀態下，學生千萬不要自己隨意吃藥，避免用藥有誤，如果病情嚴重的話要到醫院進行相關的檢查，由醫生根據病情病因來明確用藥治療。
為你推薦
-
高中生怎么豐胸一般女性在高中階段，如果乳房沒有發育，后期發育的概率是很低的。因此對于平胸的女生，可以考慮用假體豐胸的方式來進行，當然如果伴隨著肥胖，也可以用脂肪豐胸的方式。高中生一般在18歲之前是需要家長同意的，需要家長作為監護人簽字，才能實施手術；如果18歲以上，就可以自己來承擔隆胸的風險和責任。無論是假體豐胸，還是脂肪豐胸，都是相對比較安全的。脂肪豐胸是可以通過抽脂，收集多余的脂肪，然后達到塑身的同時進行體內的回植，這樣既塑身了，而且又達到豐胸的效果，是一種比較好的選擇，但是脂肪存活率因人而異，一般兩到三次才能達到比較穩定的效果。假體豐胸一般是一次到位的，需要通過腋窩、乳暈周圍，或者是下皺襞進行小切口，然后把假體植入，達到一次豐胸的效果。兩種豐胸的方式都是安全的，都不會造成乳腺的損傷，也不會影響后期的哺乳。
01:23
薛紅宇
主任醫師北京大學第三醫院
2021-04-15 2895次
-
高中生有狐臭怎么辦大家在上高中時，或者有的同學正在讀高中的，有沒有發現身邊有狐臭很重的人，沒錯，每個人肯定都會有遇到過，那么高中生有狐臭怎么辦？接下來我們就來聊一下，快來幫你的同學朋友學習一下吧。高中生的年齡在14-19歲之間，這個年齡段正處在青春期的生長發育到青春期后的過渡階段，這個階段內分泌旺盛，而狐臭的病因與人體內的頂泌腺有關，體內的頂泌腺受內分泌腺的影響，多在青春期后發病，導致狐臭，因此高中生是很容易得狐臭的。高中生剛剛綻放，正處于表現自我的階段，愛美之心人皆有之，這個階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是作為高中生還未成年，涉世不深，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，一定要去醫院在專業醫生的指導下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，不影響美觀，是可以治療狐臭的。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫生或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言哦
01:32
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2021-05-24 55664次
-
高中生懷孕如果懷孕了是在讀高中不想保留的話，需要就診二甲或者二甲以上的公立醫院掛個婦產科，查hcg，查彩超，一般從末次月經算四十天在超聲下就能看到孕囊，看到孕囊之后就可以采取人流或者藥流兩種。人流一般是70天之內，也就是說可以做負壓吸引，然后把它吸掉，從懷孕算70天之內做人流。如果是想做藥流，就是從末次月經算49天之內做藥流，不要錯過這個時間，盡快的終止妊娠。如果想打算保留，可以做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，做好定期的產檢，孕前三個月吃葉酸，孕中期的時候四五個月要注意補鈣。您要是確定是上學而且確定不要，就可以采取我前面說的措施終止妊娠。語音時長 1:33”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-09-21 20139次
-
高中生失眠怎么治療要按時睡覺、不熬夜，保證充足的睡眠，多吃核桃、紅棗，多吃蔬菜、水果，每天運動1小時，多到戶外運動。每天大便一次，聽聽音樂，睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，不看驚險刺激學片，不喝咖啡和茶，要多和同伴交流溝通舒緩壓力。建議一定要養成好的習慣，形成規律的作息時間，生物鐘要穩定。睡前可以聽一些促進睡眠的舒緩的音樂，睡前要泡泡腳堅持一段時間便會有效果。每天晚上給自己營造一個安靜、舒適的睡眠環境，睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡可以喝一杯牛奶幫助睡眠。適當的進行有氧運動也可以用百合和蓮子各一百克煮成湯，晚上睡前服用。如果嚴重失眠這些方法都沒有效果，找當地的神經科專科醫院去就診接受治療。高中生學習壓力較大容易導致失眠，建議在保證學習的情況下，盡量多點時間運動，注意作息規律，睡前不要精神緊張，喝牛奶，呼吸訓練，放空大腦。語音時長 1:56”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 10414次
-
高中生失眠怎么治療高中生出現失眠，主要是與平時的學習和精神壓力有關，這些都會導致出現入睡困難，也會引起夜間睡眠質量不好，平時可以多做一些戶外活動。鍛煉身體，增強身體抵抗力，養成良好的生活習慣，放松心情，睡前可以聽一些音樂，也可以用一些安神的藥物進行調理。
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 2202次
-
高中生失眠的小妙招學生要學會規劃自己的作息時間，學會按照自己的作息計劃按時休息，學生可以在晚上睡覺前，泡一泡腳，能夠有效地提高學生的睡眠質量，還可在睡前聽一聽輕音樂，能夠有效地緩解學生一天的學習疲勞，讓精神得到了放松，可以提高學生的睡眠質量。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 2501次
-
高中生失眠高中生失眠主要是與平時的學習壓力過大和精神壓力過大有關，這些都會導致出現入眠困難，也會引起夜間的睡眠質量不好，平時要多一些戶外活動，鍛煉身體，增強自身的體質，養成良好的生活習慣。同時還要放松心情，睡前可以聽一聽舒緩的音樂，另外可以用一些安神的藥，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊等來進行治療。在失眠的狀態
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 292次
-
高中生失眠的小妙招首先睡覺之前建議給高中生服用一袋熱牛奶，熱牛奶含有很多的色氨酸，具有鎮靜和催眠的作用，改善失眠的情況，再來晚自習之后可以去跑圈，在操場上跑兩到三圈是比較勞累的，睡覺的時候會更加的香甜，可以有助的緩解失眠的現象，還可以服用一些藥物來進行治療，但是不建議使用一些鎮靜催眠藥。可以吃一些補充營養物質的營養神
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-24 922次
