問怎么可以瘦臉
病情描述：
最近臉上的肉很多，看的很臃腫，想要快速瘦臉，請問怎么可以瘦臉？
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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瘦臉帶真的可以瘦臉嗎從理論上來講，面部的皮膚、面部的肌肉以及整個軟組織，通過彈力帶可能只能暫時性的改變它的這個外形，要想瘦臉應該是不能實現的。因為人體的這個皮膚、肌肉、筋膜等軟組織，它是有良好的彈性的。在去除掉瘦臉帶之后，會恢復它原來的解剖位置。從實踐中，也可能不會看到它有任何的作用。
01:32
李仁清
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-06 9398次
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怎么樣可以瘦臉日常生活中，我們怎樣可以做到瘦臉：1、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進面部血液循環(huán)和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣堅持下去，臉上的贅肉會減少。舌尖牽引法：動作要領是先緩慢抬頭看天，這時候要張開嘴，同時舌尖向上挺，需要堅持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動作重復十次，下頜的贅肉會很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會流暢，輪廓也會比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運用整形手段瘦臉，建議您一定要到當地的正規(guī)整形醫(yī)院咨詢。
01:23
鄭亞榮
副主任醫(yī)師廈門大學附屬中山醫(yī)院
2019-12-20 13434次
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怎么可以瘦臉一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會減少。二，舌尖遷移法，動作要領要緩慢地抬頭看天，張開嘴，同時舌尖那向上挺，堅持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動作重復十次，下頜贅肉會很快消失。三，搖動下頜法，主要動作是嘴略微張開一些，活動自己的下頜，左右移動，每次堅持反復三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉法，主要的動作要領是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，從內向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進行動作也是五次。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-28 36172次
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怎樣可以瘦臉首先可以通過面部的按摩進行瘦臉，在有效地進行瘦臉操之后，使得臉部可以變小。因為對于面部按摩的話，可以促進面部的血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)，使得臉部可以慢慢的變小。除此之外，要保證比較好的坐姿，使得在用電腦用手機的時候將背部挺直，手機和自己的眼睛保持在水平線上，這樣的話也可以使臉部的線條比較好看。除此之外，還可以運用瘦臉針，也就是我們常說的肉毒素針劑。它主要是作用于肌肉組織，使得肌肉組織萎縮而達到瘦臉針的效果。除此之外，有部分人可能會選擇手術治療，進行磨骨等相關的治療，使得臉部有明顯變瘦的可能。目前來說還可以采取中醫(yī)藥的治療方法，比如說中醫(yī)藥的按摩，針灸等也有一定的瘦臉效果。因此如果因為愛美要瘦臉的話，要選擇合適自己的方案，在保證自己身體健康的情況下，達到瘦臉的作用是比較好的。語音時長 01:53”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-20 51012次
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怎么可以瘦臉怎么瘦臉需要根據臉部的情況進行決定。如果是因為咬肌比較大導致的臉胖，可以通過注射肉毒素的方法進行改善，注射肉毒素以后可以使肌肉逐漸萎縮，就可以達到瘦臉的效果。如果是因為臉部脂肪比較多導致的臉大，可以通過抽脂手術進行治療，抽脂手術可以將臉部多余的脂肪抽取出來，就可以使臉部變得消瘦。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據自身的情況選擇合適的治療方法，術后注意清淡飲食。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 201次
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瘦臉針可以瘦臉嘛瘦臉針可以瘦臉，瘦臉針里面的主要成分就是肉毒素，可以直接注射到咬肌部位，能夠阻斷咬肌神經，使局部的肌肉收縮，可以改善咬肌肥大的情況，具有瘦臉的效果，注射瘦臉針以后局部會有酸脹的情況，大概需要兩天到三天的時間就可以消失。注射瘦臉針后不可以對局部進行按摩，避免肉毒素擴散。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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除了打瘦臉針還可以怎么瘦臉除了注射瘦臉針，還有多種方法可以幫助塑造臉部輪廓，具體方法如下：首先，可以考慮通過日常的臉部按摩來瘦臉。定期的臉部按摩能夠促進血液循環(huán)，幫助排出臉部多余水分，達到瘦臉效果。但需注意，按摩時要掌握適當力度，避免過度拉扯皮膚。其次，合理的飲食習
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-17 0次
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臉瘦可以打瘦臉針嗎瘦臉針，主要是通過注射肉毒桿菌素來達到瘦臉效果，它對于咬肌肥大有顯著的改善作用。然而，對于臉部本身就比較瘦的人來說，是否適合打瘦臉針需要考慮多個因素，具體如下。首先，如果臉瘦是由于咬肌不發(fā)達造成的，那么瘦臉針可能并不是一個好的選擇，因為它可
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-31 0次
