問怎樣改善皮膚暗沉發(fā)黃

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• 臉色暗沉發(fā)黃怎么辦

  膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因?yàn)闅庋獡p耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時(shí)也應(yīng)該監(jiān)測(cè)肝腎功能。如果條件比較好，而且長(zhǎng)期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長(zhǎng)期沉淀黑色素，還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會(huì)逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

  

  01:55
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 4983次

• 腦梗塞怎樣改善血液

  所謂的腦梗塞改善血液，有幾個(gè)這樣的概念，就是改善血液的循環(huán)，擴(kuò)張血管，改善循環(huán)，增加血容量，促進(jìn)血液的供應(yīng)，這是一個(gè)方面。同時(shí)還要做生化方面的檢查，有沒有血小板的變化，需要不需要抗凝，還有沒有纖維蛋白原的增加，需要不需要降低纖維蛋白原等等。還應(yīng)該檢測(cè)比如，一些生化的變化進(jìn)行處理，所以腦梗塞的病人，進(jìn)行血液方面的改善，包括的內(nèi)容很多，有血管的問題、循環(huán)的問題、血容量的問題、還有血糖、血脂、高同型半胱氨酸的問題，以及血液里邊的血小板的功能，和纖維蛋白原等等，這一系列的檢查和治療。所以它的問題非常復(fù)雜，只有在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，才能取得比較理想的效果，它的檢查和治療，都是綜合性的。

  

  01:41
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 2751次

• 膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
  導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃的原因有很多，比如一些不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜，長(zhǎng)期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導(dǎo)致膚色發(fā)黃。如果要調(diào)理膚色暗沉、發(fā)黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長(zhǎng)時(shí)間膚色暗黃，需要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴(yán)重的內(nèi)科病。如果發(fā)現(xiàn)有內(nèi)科病需要治療相應(yīng)的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因?yàn)槠⑻摚疂駷r停或者由于脾失健運(yùn)、運(yùn)化水谷、精微不足，導(dǎo)致氣血虧虛所導(dǎo)致的，要給予口服中藥調(diào)理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊(yùn)，可以選用參苓白術(shù)散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質(zhì)淡內(nèi)、全身乏力、失眠多夢(mèng)，可以用歸脾丸。第三、如果是長(zhǎng)期節(jié)食減肥或者飲食結(jié)構(gòu)不健康，需要改變生活習(xí)慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時(shí)還要早睡早起，保證生活規(guī)律，睡眠時(shí)間最好能夠達(dá)到八個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 118811次

• 臉色發(fā)黃暗沉怎么辦
  通常臉色發(fā)黃、暗沉與患者脾虛密切相關(guān)。因?yàn)樵谥嗅t(yī)當(dāng)中脾對(duì)應(yīng)的的顏色為黃色，而脾虛會(huì)導(dǎo)致臉色的發(fā)黃，如何進(jìn)行調(diào)理？首先，我們要進(jìn)行健脾、養(yǎng)血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫(yī)還一個(gè)很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關(guān)元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養(yǎng)血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習(xí)慣，做到飲食清淡，有營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情的舒暢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 10577次

• 怎樣改善皮膚暗沉發(fā)黃
  改善皮膚暗沉發(fā)黃方法較多，比如可以通過果酸煥膚的方式進(jìn)行治療。皮膚暗沉發(fā)黃有可能是經(jīng)常熬夜，也有可能是不良情緒造成的。果酸煥膚可以促使老化的角質(zhì)層脫落，并且還可以刺激皮下彈性纖維蛋白增生，從而達(dá)到美白肌膚的效果，并且還可以使肌膚看起來更加年輕。日常還應(yīng)做好防曬工作，外出可以佩戴口罩，減少日光照射。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 暗沉皮膚怎么改善
  暗沉皮膚有多種改善方法，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行光子嫩膚、果酸煥膚，也可以選擇進(jìn)行水光針注射，這樣都能夠有效的改善暗沉皮膚癥狀。如果暗沉皮膚比較明顯，也可以選擇進(jìn)行激光治療，激光治療能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，讓皮膚里面的黑色素盡快排出體外，就能夠達(dá)到比較好的治療效果。平時(shí)注意避免暴曬。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 皮膚發(fā)黃暗沉怎么改善
  皮膚發(fā)黃暗沉可能是年齡增長(zhǎng)、紫外線照射、睡眠不足、缺鐵性貧血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體的新陳代謝速度會(huì)減慢，角質(zhì)層也會(huì)逐漸增厚，可引起皮膚暗黃的情況。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、練太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 皮膚暗沉發(fā)黃怎么改善
  皮膚暗沉發(fā)黃一般考慮是不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、日曬、皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，可以通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、注意防曬、加強(qiáng)保濕、增加運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行改善，建議及時(shí)就醫(yī)。1、不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度疲勞、吸煙等，會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃，建議保持充足的睡眠，合理安排
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-30 0次