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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 43663次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔(dān)，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導(dǎo)致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6823次

• 降火水果有哪些
  在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，有很多水果都富含有維生素，而且還都有清熱去火的一個功效，那么降火的水果有哪些，就是像橙子，還有梨，蘋果以及西瓜，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。另外建議大家有上火的癥狀，可以多吃一些應(yīng)季的水果就可以，但是像芒果，還有榴蓮，這些都是屬于熱帶的水果是屬于溫性的，建議大家要少吃一些。平時有火氣可以多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，像柚子，葡萄，還有香蕉，梨等都是可以吃一些的，補充維生素，而且還能夠調(diào)理一些腸胃，潤腸通便，潤肺止咳化痰，這些都是可以的。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-20 101451次

• 酸性水果有哪些
  一，葡萄，葡萄中含的白藜蘆醇是一種強氧化劑，可以抗衰老，并清除體內(nèi)的自由基，對心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。二，山楂，山楂中含有的果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。另外還含有大量的黃酮類化合物和有機酸，具有防癌，抗癌，降血壓和膽固醇的作用。三，柑橘，柑橘富含的維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)的信號傳導(dǎo)具有重要作用。此外柑橘中的類胡蘿卜素含量也遠遠高于其他的水果，這些營養(yǎng)素在體內(nèi)如果轉(zhuǎn)換成維生素A，具有護眼明目的作用。還有抗氧化、抗癌、抗過敏的成分，并能防止血凝，減少冠心病、中風(fēng)的危險。四，石榴，石榴也是一種酸性水果，石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解。即可防止便秘，又能緩解腹瀉，石榴籽富含大量的維生素C、多酚類物質(zhì)，有延緩衰老的作用。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 90191次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒有發(fā)現(xiàn)有哪些水果降壓效果很好，對于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 3803次

• 化痰水果有哪些
  病情分析：有助于清熱化痰的水果，包括蘋果、梨、枇杷、火龍果、橙子、柚子、西瓜、哈密瓜等等?？梢杂么ㄘ愔罄嫠_漢果泡水喝，有利于化痰。可以用金銀花、菊花、胖大海泡茶代水飲。意見建議：痰多的患者要避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過于生冷的食物，可以采用霧化吸入的方法來化痰，也可以口服化痰藥物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-05-26 3702次

• 經(jīng)期可以吃的水果有哪些
  經(jīng)期一般是月經(jīng)期，月經(jīng)期可以吃的水果有蘋果、西瓜、香蕉等。1、蘋果：月經(jīng)是女性生殖功能成熟的標(biāo)志，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落以及陰道出血。此時可以適量的吃蘋果，蘋果屬于高維生素、低脂肪的食物，其中的營養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，適量的食用后可以滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。2、西瓜：月經(jīng)期間女性也
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 經(jīng)期可以吃的水果有哪些
  經(jīng)期指月經(jīng)期。月經(jīng)期女性可以吃的水果有榴蓮、蘋果、櫻桃、獼猴桃、橙子等水果。1、榴蓮：榴蓮富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有滋補作用。適量食用榴蓮，有助于補充月經(jīng)期流失的營養(yǎng)成分，提高機體免疫力。2、蘋果：蘋果里面含豐富的維生素C，能補充膳食纖維，有助于預(yù)防便秘，吃蘋果能補充碳水化合物，對
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次