問怎么樣能治失眠

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• 杞蓉膠囊對失眠效果怎么樣

  杞蓉膠囊是由枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、蛇床子、女貞子、五味子、金櫻子、淫羊藿、菟絲子制成的中成藥，具有補腎固精，益智安神的功效。用于腎虧遺精，陽痿早泄，失眠健忘。失眠的原因有很多種，一定要查明原因，對癥治療。而杞蓉膠囊主要是通過改善腎虛精虧引起的失眠的癥狀，幫助提高睡眠的質量。杞蓉膠囊是國藥準字的處方藥品，建議在醫生指導下使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-20 12528次

• 阿膠能治失眠嗎

  阿膠能治失眠，對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥，具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養和滋潤作用減弱了會出現頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重，建議可以服用些治療失眠的西藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3879次

• 怎么樣治失眠煩躁
  頻繁的出現失眠，煩躁這種情況，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累所導致的神經功能紊亂引起的失眠煩躁，這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在日常的生活里也要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，這樣是可以有效預防疾病加重的。最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，是可以有效提高睡眠質量的，能夠增強身體免疫力，改善血液循環，對失眠煩躁的患者是有很大幫助的。在日常生活里一定要保證良好的生活習慣和飲食習慣，生活要有規律，這樣是可以有效預防失眠煩躁加重的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-21 2357次

• 怎么樣治療失眠
  在臨床上要想將一個人的失眠癥狀治療好，那么首先要了解失眠的原因，比如說如果患者是因為睡眠的環境過于嘈雜，不利于睡眠，那么像這種情況，只有改善睡眠的環境，睡眠環境改善了，患者的失眠癥狀自然會緩解。其次，如果患者是有不良的嗜好，比如說睡覺前喜歡過度進食刺激性的食物，比如說喝酒、喝咖啡等這些不良的嗜好，那么只有在睡前將這些不良的嗜好戒掉，失眠的癥狀也會跟隨好轉的。當然比如說患者是由于某些精神的疾病，比如說焦慮、抑郁等這些情況導致的失眠，那么像這種情況，只有先把焦慮抑郁癥治療好，失眠的癥狀也會跟隨好轉的。
  語音時長 1:17”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-15 2768次

• 怎么樣治失眠煩躁
  想治療失眠或煩躁，首先建議在日常生活當中保持良好的生活習慣，有吸煙飲酒的毛病，一定要及時進行戒除。其次，堅持每天做半個小時的有氧運動，有助于改善身體的素質，還能很好的調節情緒，放松心情，另外建議每天晚上睡覺前不要喝咖啡，或者是喝濃茶，睡覺前可以適當的喝一點牛奶或者紅酒，有助于改善睡眠質量。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 1302次

• 怎么樣才能治失眠
  病情分析：失眠是指睡眠時間少于四個小時或者是睡眠質量不佳的病癥。意見建議：想要更好的治療失眠，首先應該找到引起失眠的病因。過度的緊張或者興奮都可能引起失眠，建議患者在日常生活中保持良好的、樂觀的情緒，閑暇時間也可以到風景宜人的地方旅游。女性在懷孕早期也會出現失眠，因為懷孕早期內分泌失調，繼而影響睡眠，此時是正常現象，建議孕婦在睡前半小時喝一杯溫牛奶，以幫助入睡。中年男女在更年期時也會失眠，此時應該到醫院檢查確診后對癥治療。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-26 1302次

• 怎么樣治失眠
  失眠可能是心理因素、環境因素、神經衰弱等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療。1、心理因素：如果生活中發生了重大的事件，導致情緒激動，或者過度緊張，都有可能會引起失眠。這種情況可以通過調整心理進行改善，保持情緒穩定，避免過度緊張。2、環境因素：如果睡眠環境比較嘈雜，或者光線比較亮，也容易對睡眠造成影
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 失眠怎么樣治療
  失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識，消除睡眠帶來的恐懼，養成良好的睡眠習慣，根據自己的習慣安排好合理的睡眠時間，盡量不要飲酒，午后和晚間的不要飲茶，不要飲含咖啡因的飲料，多做一些體育活動，對于比較嚴重的失眠患者可進行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法，比如磁療、
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 193次