問為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛

為你推薦

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說起來是一個(gè)非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢(shì)保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24717次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46063次

• 為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中，針對(duì)骨科疾病進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要是進(jìn)行肌肉的伸縮動(dòng)作來起到恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度和活動(dòng)的作用。在進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的肌肉、肌腱伸縮動(dòng)作以后，會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，從而出現(xiàn)了疼痛、酸脹等癥狀，往往疼痛的癥狀不是很明顯，一般在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以后，可以通過局部冷敷1~2天，然后熱敷的方法來緩解乳酸堆積所引起的酸脹、疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀明顯的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等藥物。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的同時(shí)，還可以配合中藥熏蒸、電磁療、針灸等物理治療方法，可以有效的起到康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)的作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-11 4111次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怕痛
  髕骨骨折以后，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不敢屈膝活動(dòng)，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶出現(xiàn)粘連軟縮情況，導(dǎo)致后期膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)，引起膝關(guān)節(jié)僵硬疼痛情況。這種情況，如果怕疼不敢鍛煉，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的組織粘連軟縮的加重，后期導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)強(qiáng)直無法屈伸。所以，髕骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練一定不要怕疼，如果有疼痛可以適當(dāng)?shù)呐浜舷リP(guān)節(jié)的熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物。緩解疼痛以后一定加強(qiáng)鍛煉，牽拉開粘連軟縮的組織，不然將來以后膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限，將會(huì)嚴(yán)重影響正常的生活。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-19 6946次

• 兒童語言康復(fù)訓(xùn)練
  1、口語表達(dá)能力的康復(fù)訓(xùn)練：先要進(jìn)行舌肌、面肌、軟愕和聲帶運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。2、聽理解障礙的康復(fù)辦法，是教患者看訓(xùn)練者發(fā)音時(shí)的口唇動(dòng)作與聲音的聯(lián)系，并配以物或圖，以達(dá)到理解目的。3、文字理解力的康復(fù)訓(xùn)練：讓患者看物或畫，或以指字復(fù)述的方式進(jìn)行朗讀訓(xùn)練。
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 5206次

• 肩周炎怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：在專業(yè)人員指導(dǎo)下，適度行肩關(guān)節(jié)按摩及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉。面壁而立，雙臂緊貼墻面，手指帶動(dòng)手臂逐漸向上做爬墻樣動(dòng)作。劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃圈，橫圈為左右方向劃圈，類似太極拳中的云手動(dòng)作。每次可順時(shí)針或逆時(shí)針方向各劃15~20圈，也可根據(jù)自己的體質(zhì)逐漸加量。每天練3~5次。意見建議：該病的日常生活管理重在適當(dāng)進(jìn)行鍛煉包括做肩關(guān)節(jié)保健操、自我按摩、關(guān)節(jié)功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定姿勢(shì)等。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-01 1901次

• 肩周炎康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹，也可以做上肢太極云手動(dòng)作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹首先就要將有問題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會(huì)引起疼痛，可以在這個(gè)地方做一個(gè)標(biāo)記，然后第2天可以再次做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，每天都需要堅(jiān)持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練
  偏癱患者的康復(fù)訓(xùn)練一般有運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、語言療法。1、運(yùn)動(dòng)療法：一般是通過主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來改善運(yùn)動(dòng)障礙的治療方法的總稱，主要內(nèi)容包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)肌力訓(xùn)練，姿勢(shì)矯正訓(xùn)練和神經(jīng)生理學(xué)療法等。2、作業(yè)療法：可以選擇作業(yè)療法來進(jìn)行治療，來改善患者的正常生活，其目的是提高患者自理，工作，休閑等
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-30 1404次