問網(wǎng)球肘的最佳治療方法有哪些

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• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法

  提到網(wǎng)球肘這個(gè)病呢，顧名思義就是說，打網(wǎng)球的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)完了之后以后，他會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢，就是說這個(gè)腕關(guān)節(jié)，端東西、擰毛巾這個(gè)動(dòng)作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方，這兒出現(xiàn)疼痛，比較明確的一個(gè)疼痛的點(diǎn)，那這個(gè)的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個(gè)肱骨，也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點(diǎn)的地方，如果你經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的這種激烈的，來回來去的這種動(dòng)作，反復(fù)地伸腕、伸指這種動(dòng)作以后呢，牽拉這個(gè)肌腱，就會(huì)產(chǎn)生這個(gè)肌腱起點(diǎn)，這地方炎癥的改變，我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進(jìn)行治療，避免突然的這種過激的，反復(fù)多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動(dòng)作，不是說打網(wǎng)球的人，才會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)球肘，實(shí)際上我們經(jīng)常，日常當(dāng)中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動(dòng)作時(shí)候，都可以牽拉伸肌總腱，導(dǎo)致肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘的這種情況，都會(huì)出現(xiàn)的，不是說非得打網(wǎng)球，才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進(jìn)它吸收，不讓它的炎癥繼續(xù)擴(kuò)散，冰敷的時(shí)間也不要過長，這會(huì)兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個(gè)滲透膜，那么這個(gè)氟比洛芬凝膠，這個(gè)膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達(dá)到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進(jìn)一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點(diǎn)局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點(diǎn)以后，經(jīng)過消毒，然后針刺進(jìn)去，找到痛點(diǎn)，然后打一些藥物，進(jìn)行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結(jié)給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時(shí)也可以再進(jìn)行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個(gè)網(wǎng)球肘的癥狀，就會(huì)得到緩解，那么這個(gè)病呢，也可以反復(fù)地再一次發(fā)生，只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來控制，不讓它復(fù)發(fā)，俗話說七分預(yù)防，三分治療，整個(gè)治療過程當(dāng)中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進(jìn)行劇烈的，反復(fù)的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會(huì)很明顯，所以說，你原來那種動(dòng)作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時(shí)也可以做一些理療的治療。

  

  04:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 5490次

• 網(wǎng)球肘有哪些癥狀

  網(wǎng)球肘就是肱骨外傷科炎，又名肘外側(cè)疼痛綜合征，患者的癥狀主要是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，用力握拳以及前臂做內(nèi)旋動(dòng)作，比如用力拎毛巾、掃地的時(shí)候疼痛會(huì)加重，嚴(yán)重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外側(cè)有多處活動(dòng)受限、局部壓痛以及局部組織腫脹。患者的肘部癥狀會(huì)隨著病情的發(fā)展逐步加重，患肢肌力以及特殊的動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)失力的現(xiàn)象，主要是由于肘關(guān)節(jié)經(jīng)常活動(dòng)或者是受到風(fēng)寒刺激引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)神經(jīng)、肌腱的炎癥反應(yīng)。由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員或者是羽毛球運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這個(gè)部位的疼痛，所以被稱作網(wǎng)球肘。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 8999次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
  首先根據(jù)患者的具體情況來制定個(gè)性化的治療方案，治療的目的是為了減輕或者消除癥狀避免復(fù)發(fā)。保守治療休息避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁止打網(wǎng)球。冰敷肘外層一周，一天三到四次一次十到二十分鐘，毛巾包裹冰塊兒時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥比如像布洛芬。再有可以在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。力量練習(xí)，按照醫(yī)囑可以進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的手臂運(yùn)動(dòng)局部可以用可的松進(jìn)行局部的封閉治療，可以達(dá)到一定的消炎止痛的效果。體外沖擊波治療可以改善局部的血運(yùn)，減輕炎癥，對(duì)肌腱末端病的療效較好。此外進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:45”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 3846次

• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法有哪些
  臨床上的術(shù)語，叫做肱骨外上髁炎，是一個(gè)典型的勞損的疾病，最主要的癥狀是肘關(guān)節(jié)外上方的疼痛，還有活動(dòng)受限，形成原因一般是見于反復(fù)，用力的屈伸肘關(guān)節(jié)，肌腱會(huì)在外上髁上反復(fù)摩擦，形成炎癥，出現(xiàn)癥狀，對(duì)于這個(gè)問題，一般不需要手術(shù)治療，最好的方法是保守治療。保守治療，一般是針對(duì)小的癥狀，一個(gè)是止痛，止痛可以口服藥物加上外用藥物，口服藥可以吃一些非甾體的止痛藥，例如西樂葆，扶他林，或者其他止痛藥，或者是外用的藥膏可以用一些，例如澤普思之類的非甾體鎮(zhèn)痛藥。除此之外，網(wǎng)球肘可以考慮用理療，理療可以去醫(yī)院康復(fù)科用沖擊波，紅外線等，可以促進(jìn)炎癥的消散，起到止痛的效果，最主要一點(diǎn)就是避免癥狀的復(fù)發(fā)，所以要減少用力、反復(fù)的屈伸肘關(guān)節(jié)。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:33”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 7900次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
  網(wǎng)球肘可通過藥物進(jìn)行治療，使用抗炎止痛類、松弛骨骼肌藥物治療。另外應(yīng)改變生活習(xí)慣。若藥物治療無效，可采用針灸治療、推拿治療、小針刀治療。還可進(jìn)行局部封閉治療，使用類固醇注射到疼痛部位，達(dá)到抗炎止痛目的。同時(shí)網(wǎng)球肘患者應(yīng)注意改變生活習(xí)慣，若注射封閉后仍經(jīng)常活動(dòng)此部位，可造成網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致局部韌帶鈣化。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2801次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法是什么
  病情分析：網(wǎng)球肘通常都是慢性勞損或者局部受傷之后，沒有正確的治療或者休息好導(dǎo)致的，一般來說都是會(huì)出現(xiàn)肱骨外上髁的地方壓痛很明顯，活動(dòng)的時(shí)候加重。意見建議：網(wǎng)球肘最佳的治療方法，可以選擇局部封閉療法或者小針刀療法，其中局部封閉療法是糖皮質(zhì)激素加上利多卡因混合之后局部注射，能夠達(dá)到消炎止痛的作用，小針刀療法是松解局部的炎癥粘連，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-17 5302次

• 網(wǎng)球肘的自我治療有哪些
  網(wǎng)球肘是因?yàn)槿梭w關(guān)節(jié)的活動(dòng)量過大導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，尤其是一些家庭婦女經(jīng)常性的勞累有可能就會(huì)患上網(wǎng)球肘，如果是初期的患者可以先用家庭療法，通過自我保護(hù)等方式緩解病癥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-09 6586次

• 網(wǎng)球肘炎治療方法
  網(wǎng)球肘的病人肘關(guān)節(jié)會(huì)有酸痛感，在活動(dòng)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，沒有辦法握住物品，網(wǎng)球肘可以選擇保守性的治療方式，還有手術(shù)的治療方式，手術(shù)主要是針對(duì)晚期的患者或者是頑固性的患者，經(jīng)過保守性的治療仍然沒有辦法恢復(fù)就選擇這種治療方式，可以改善人體的血液循環(huán)。但是在術(shù)后是需要多注意休息。網(wǎng)球肘的患者有
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-24 3049次