大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快

女, 33歲

2021-03-27 3437次

病情描述:

大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快

醫生回答

病情分析:

大腿韌帶拉傷如果想恢復快,首先注意休息,避免過多運動,韌帶處于松弛狀態恢復比較快。大腿部位注意保暖,避免受涼,適當熱敷可加快血液循環,能加快韌帶康復的速度。宜吃豬蹄、雞皮、豬皮等富含營養和膠原蛋白含量多的食物,有利于韌帶的康復。

意見建議:

建議大腿韌帶拉傷恢復期間,功能恢復鍛煉建議在醫生的指導下進行,采取必要的防護措施,避免盲目鍛煉,以免二次受傷。

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