問補鐵的水果有哪些

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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 41450次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5663次

• 補腎的水果有哪些
  補腎的水果是比較多的，比如梨，葡萄，桑葚等等。補腎主要是針對腎虛的患者，而腎虛臨床癥狀有多種多樣，比如腰膝酸軟，疲乏無力，精神萎靡，陽痿，早泄，遺精，滑精等等。有些患者單純的通過食補就可以，而有些患者則需要應用藥物。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片后，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-06-16 1959次

• 補腦的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素來被認為是養腦的良品，具有通神益智、補腦填髓、養心神、益脾胃、補氣血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋補的作用，含有豐富的礦物質，鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B1、B2、B6、VC、維生素E等等，還含有十多種人體必需的氨基酸，因此常食本品對于神經衰弱和過度疲勞是有補益之效的。三、刺梨，刺梨是風靡世界的保健水果，含有豐富的營養成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽為維C之王。四、蘋果，蘋果主要的成分是糖、蘋果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機酸，芳香醇類果膠物質、維生素B、維生素C等一些礦物質鉀、磷、鐵等等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-19 54734次

• 補腦的水果有哪些
  補腦的水果主要有蘋果，菠蘿，桑葚，櫻桃，黑莓，龍眼，藍莓和火龍果。這些水果可以有生津，止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養心，益氣，潤腸，止瀉，解暑的功效。多吃這些水果可以提高人體的記憶力，提高人的腦功能。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-08 5303次

• 補鋅的水果有哪些
  蘋果，蘋果是平時生活中非常常見的一種水果，其中富含著多種營養元素，不僅有豐富的維生素，還富含多種微量元素。 鮮棗，鮮棗不僅美味，脆脆的甜甜的，而且營養也是非常豐富的，其中不僅富含豐富的礦物質，而且還有很高的藥用價值。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 2102次

• 寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
  寒性水果有番茄、香瓜、奇異果、香蕉、桑葚等，熱性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜等。寒性水果指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少且性寒的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、山竹、西瓜等，都屬于寒性水果。寒性水果有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病癥，適
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-02 2807次

• 寒性水果有哪些，熱性水果有哪些
  水果是人們日常飲食中的重要部分，但不同的水果具有不同的性質，主要分為寒性和熱性兩大類。了解這些性質有助于我們根據個人體質和健康需求來選擇合適的水果。寒性水果通常具有清涼解暑、生津止渴的功效。常見的寒性水果包括西瓜、梨、香蕉、柿子等。這些水果
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次