問如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力

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• 眼睛散光怎么恢復(fù)

  散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導(dǎo)致的，也就是說它在視網(wǎng)膜上不能形成一個清晰的焦點(diǎn)，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預(yù)的。但是如果是大于了75度，尤其經(jīng)常裸眼視力又達(dá)不到正常，或者說對學(xué)齡兒童，那么他這個用眼時間和強(qiáng)度又比較大，這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學(xué)習(xí)、用眼、讀書的時候戴上，但是像玩和運(yùn)動，看一些粗大物體，不太精細(xì)的時候，我們是不建議去戴的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 197947次

• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運(yùn)動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87349次

• 如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力
  恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力的方法主要包括以下這些：首先，要改掉日常生活中一些不良的用眼習(xí)慣，比如不要長時間的熬夜，不要長時間近距離的看書，看手機(jī)電視等等。在看書一小時之后，就需要休息10分鐘到20分鐘，并且在休息時要向遠(yuǎn)處眺望，這樣能夠起到休息眼睛內(nèi)部肌肉的作用。另外在平時要保證白天有兩小時的戶外活動時間，這樣也能夠眼睛內(nèi)肌肉得到放松。同時還可以應(yīng)用一些睫狀肌麻痹劑來恢復(fù)眼睛的調(diào)節(jié)能力，比如小劑量的托品滴眼液。
  語音時長 01:16”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-31 8449次

• 如何恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力
  這個題目上看具有兩層含義，一個是調(diào)解能力過強(qiáng)，需要恢復(fù)。一個是調(diào)節(jié)能力不足，需要鍛煉。調(diào)節(jié)能力過強(qiáng)怎么恢復(fù)呢？主要就是減少近距離用眼，少看電子產(chǎn)品，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷雙眼，睡覺前可以滴低濃度的散瞳眼藥水，例如0.01%的阿托品眼藥水，還有復(fù)方托吡卡胺眼藥水等等。對于眼睛調(diào)節(jié)能力不足，一個是青少年可以鍛煉反轉(zhuǎn)拍來進(jìn)行鍛煉，看遠(yuǎn)、看近進(jìn)行調(diào)解。對于老年人、對于眼花的人條件能力不足，需要配老花眼鏡來進(jìn)行調(diào)解。
  語音時長 1:22”
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2018-12-05 20422次

• 怎么恢復(fù)眼睛視力
  目前醫(yī)學(xué)上沒有治療近視的方法，如果兒童已經(jīng)近視，可以通過以下方法延緩近視的進(jìn)展：1、佩戴合適的眼鏡。 2、增加戶外活動。 3、使用低濃度的藥物，如阿托品等，可以一定程度的緩解近視進(jìn)展的作用。 4、選擇佩戴角膜塑形鏡（即OK鏡），一定程度上，也可以緩解兒童近視的進(jìn)展，但不能治療近視，其中前兩條已經(jīng)經(jīng)過醫(yī)學(xué)證明。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2101次

• 如何恢復(fù)眼袋
  可以通過外切眼袋手術(shù)的方式使眼袋恢復(fù)正常。眼袋有可能是因?yàn)檫z傳因素造成的，還有可能是因?yàn)槟挲g大了，皮下膠原蛋白流失過多形成的，如果經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足也會出現(xiàn)眼袋，可以通過手術(shù)的方式將松弛下垂的皮膚和多余的脂肪切除，達(dá)到去除眼袋的效果。平時一定要保持充足的睡眠，避免再次出現(xiàn)眼袋。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 眼睛調(diào)節(jié)能力差是弱視嗎
  眼睛調(diào)節(jié)能力差可能是弱視，也有可能是視疲勞或者干眼癥等原因?qū)е拢韪鶕?jù)具體的病癥進(jìn)行正確的治療。1、視疲勞：平時長時間看手機(jī)或者經(jīng)常熬夜，眼睛得不到有效的休息，則會導(dǎo)致視疲勞，造成眼睛調(diào)節(jié)能力減弱、看事物模糊或者眼睛發(fā)紅等，要注意多休息，保證充足的睡眠，合理的安排作息時間，能夠有效的緩解癥狀。2、干
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 視功能調(diào)節(jié)能力差怎么恢復(fù)
  視功能調(diào)節(jié)能力差一般可以通過改善用眼方式、使用藥物來恢復(fù)。1、改善用眼方式：如果患者平時用眼不當(dāng)，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)視功能調(diào)節(jié)差的情況，患者盡量減少看電子產(chǎn)品的時間，不要用手揉搓眼睛，還要保證充足的睡眠時間，多吃一些含維生素A高的食物，在工作一段時間后，可以適當(dāng)?shù)拈]眼休息或向遠(yuǎn)處眺望，有助于緩解視功能
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-19 3567次