葉酸早上吃還是晚上吃

女, 30歲

2021-03-27 1147次

病情描述:

葉酸早上吃還是晚上吃

醫(yī)生回答

病情分析:

葉酸早上吃還是晚上吃都可以的,時(shí)間對(duì)所起的作用并沒有什么影響。最好是飯后服用,在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)用溫開水服用葉酸,這樣更有利于吸收,也不會(huì)刺激胃。

意見建議:

建議在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月應(yīng)該服用葉酸片,一直服用到懷孕以后三個(gè)月,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,在備孕期間還應(yīng)該注意不要喝酒,不要喝咖啡,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證休息和睡眠。

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