問腰椎滑脫怎么保養

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• 腰椎滑脫手術后怎么保養

  腰椎滑脫手術后，應該注意的事項有幾點：第一個，就是避免伸張、扭轉、彎曲，或者是擺布背部的肌肉，以免扭傷腰部。第二個，平時做清潔工作的時候，要盡量避免彎腰。第三個，刷牙洗臉的時候，膝蓋要輕微的彎曲，這樣保持腰部的垂直狀態，避免彎腰。第四個，手術之后三到六個月，是不能提重物的。第五個，手術的四到六周，可以適當的辦公、工作。三到四個月之后，可以適當的做出力的工作。第六點，要采取漸進式的增加活動量，避免劇烈的運動。第七點，硬備件要先穿好，才能夠下床活動。第八點，一年內避免背部的過度地勞累。第九點，要維持適當的體重，需要保持體重，不能夠太重。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 10019次

• 腰椎滑脫怎么治療

  腰椎滑脫是臨床上的一個常見病癥，多見于中老年的慢性腰痛患者，根據其發病的性質分為真性腰椎滑脫和假性腰椎滑脫，真性的腰椎滑脫，是由于腰椎椎弓根斷裂，使椎體失去了限制，椎體出現了前后的移位，而假性的腰椎滑脫，這是由于腰椎小關節，關節囊韌帶的松弛，使上下椎體由于失去了限制出現的移位，臨床表現，早期的腰椎滑脫和輕度的腰椎滑脫，往往沒有明顯的臨床癥狀，但是由于腰椎滑脫逐漸的加重，可以使椎管內的神經、血管受到刺激和牽拉，從而出現下肢缺血的癥狀，如下肢神經根受壓、受刺激的麻木、疼痛，以及由于腰椎管狹窄所引起的間歇性跛行。甚至有些患者會由于馬尾神經受到刺激和牽拉以后，出現二便功能障礙，在影像學的檢查方面，腰椎的X光片可以發現，椎椎體的移位，腰椎的CT核磁的檢查，可以清晰的顯示腰部的神經血管受壓的程度，腰椎滑脫的治療主要根據腰椎滑脫的分度進行分期的治療，對于一度以內的腰椎滑脫，往往經過非手術治療，包括針刀治療，就可以有效的減輕臨床癥狀，對于進行性的腰椎滑脫或假性腰椎滑脫，反復刺激椎管內的神經血管，腰椎退變進行性加重、腰椎管狹窄的癥狀進行性加重者，也應考慮外科手術治療。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 8685次

• 腰椎滑脫怎么保養
  病人出現腰部椎體滑脫，進行保養應該做到以下幾點：一，避免腰部椎體過度的受力活動，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，并且多注意腰部的保暖，避免受涼。二，避免腰部的外傷，以免導致腰椎滑脫的加重。三，腰椎滑脫以后，下地活動時，可以佩戴腰圍帶，來減輕腰部椎體的受力，并且能夠穩定腰椎的結構。四，在日常工作，可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，在腰部肌肉力量加強以后，能夠穩定腰椎的結構，能夠很好預防腰部椎體滑脫加重的情況。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 2942次

• 腰椎滑脫怎么保養
  對于腰椎滑脫這種疾病根據形成的具體類型，一般來講可以分為真性滑脫以及假性滑脫，如果真性滑脫不是很嚴重，這種情況下常常需要進行保守治療，在保守治療當中一定要注意保養。首先一定要減輕體重，避免過度負重，避免長時間的站立行走，避免久坐，避免彎腰，更不能夠過度勞累，同時還要加強保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調風扇。可以進行局部的熱敷，積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發展的程度，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理。另外，需要適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉，但是如果腰椎滑脫比較嚴重，甚至產生了神經的損害，是需要積極的進行手術治療的。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-18 1989次

• 腰椎體滑脫怎么保養
  病情分析：腰椎滑脫，在日常生活中的保養主要是注意臥床休息，減輕腰部椎體的受力，適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，可以進行平板支撐，小飛燕，注意腰椎部位的保暖。意見建議：腰椎滑脫，在日常的飲食中要多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，增加骨質的力量，少喝碳酸飲料，多吃新鮮的蔬菜水果，比如葡萄，櫻桃，獼猴桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-23 802次

• 腰椎滑脫如何保養
  病情分析：腰椎滑脫需要明確一下到什么程度才能選擇相應的保養方案一般輕度的大多注意腰椎禁止久坐或者是適當的進行腰背部的力量鍛煉，增加穩定性就可以。意見建議：嚴重的腰椎滑脫是需要嚴格的，臥床休息久坐彎腰鍛煉都可能會加重病情，從而出現壓迫神經或者腰痛的病情。滑脫嚴重的需要臥床休息或者佩戴腰圍來改善腰痛的癥狀，可以適當的使用外用膏藥。
  高瓊 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-22 1101次

• 腰椎滑脫怎么測量
  腰椎滑脫需要通過腰椎側位X線來進行測量，根據測量將腰椎滑脫分為四度。一度主要是指腰椎向前滑動不超過下位椎體前后徑的25%；二度是指超過25%，但是不超過50%；三度主要是指50%~75%；而四度主要是指超過75%，若大于100%則稱為腰椎前移。進行分度之后，就需要根據分度來選擇治療的方案。如果是成年
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 113次

• 腰椎滑脫疼痛怎么緩解
  腰椎滑脫造成患者出現疼痛。如果是一度的患者可以先選擇保守的治療，主要就是多臥床休息，減少彎腰的時間，減少久坐，久站，同時并配合藥物作為輔助的治療，比如雙氯芬酸鈉或者是塞來昔布，可以起到消炎鎮痛。另外患者也可以外用一些膏藥來作為輔助的治療，可以使癥狀得到緩解。另外可以配合著針灸，或者是理療，烤電，按摩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 448次