問晚上睡覺小腿肚子難受是怎么回事

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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20274次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 56127次

• 睡覺小腿肚子抽筋
  對于病人睡覺時(shí)出現(xiàn)了小腿肌肉的抽筋情況，一是見于缺鈣，特別是對于生長發(fā)育的青少年及老年人，很容易導(dǎo)致缺鈣，從而引起小腿部肌肉的痙攣、抽筋的情況，特別是在睡覺時(shí)伸腿，過程中很容易導(dǎo)致小腿后側(cè)的肌肉抽筋。再就是見于勞損受涼的病人，特別是白天過度的小腿部肌肉受力牽拉，而晚上睡覺時(shí)再不注意保暖，很容易導(dǎo)致小腿后側(cè)的肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，從而引起腿部的抽筋，而這種情況多見于重體力勞動(dòng)者及經(jīng)常蹲跑跳的人，很容易導(dǎo)致睡眠時(shí)有小腿勞損抽筋的情況。
  語音時(shí)長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 14704次

• 晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋怎么回事
  夜晚睡眠的時(shí)候發(fā)生小腿肚子抽筋，這種情況在日常生活中特別常見。出現(xiàn)小腿肚抽筋，就是小腿部位自己進(jìn)行了強(qiáng)直收縮而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)了疼痛或者是腿部的肌肉發(fā)生僵硬感等一些不適癥狀的發(fā)生。小腿肚子經(jīng)常性的發(fā)生抽筋的這種情況，主要由于以下的原因?qū)е拢旱谝环N情況，勞累。白天如果勞力過度，或者是白天進(jìn)行了長距離的行走或者是高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物乳酸大量的堆積，而引發(fā)出現(xiàn)腿部的抽筋。第二種情況就是寒冷刺激。腿部如果長時(shí)間的暴露在外，或者是夜晚睡眠的時(shí)候吹一些空調(diào)、吹風(fēng)扇，導(dǎo)致小腿部位受到了寒冷的刺激，就特別容易引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣的這種情況。第三種情況就是由于缺鈣。身體如果大量的缺鈣或者是個(gè)人體質(zhì)比較差，就會(huì)引起小腿部位的肌肉異常的興奮，而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣。
  語音時(shí)長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 6243次

• 晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋，可能是由于睡覺的時(shí)候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時(shí)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因?yàn)檫@樣會(huì)使骨質(zhì)疏松。冬天的時(shí)候一定要注意保暖，晚上睡覺的時(shí)候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2802次

• 小腿肚子涼是怎么回事
  病情分析：小腿肚子局部組織出現(xiàn)了發(fā)涼的情況，應(yīng)該是局部組織受寒受涼，局部組織血液循環(huán)不良障礙有關(guān)引起的溫度相對過低的表現(xiàn)，或者是身體自我感覺身體發(fā)涼的癥狀。意見建議：當(dāng)身體小腿局部組織出現(xiàn)了發(fā)涼的癥狀，有必要到醫(yī)院通過相關(guān)的檢查，如果沒有其他疾病的情況下，可以通過溫陽散寒活血化瘀的方案進(jìn)行治療，比如右歸丸，活血通脈膠囊等藥物治療以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-30 4203次

• 小腿肚子酸痛怎么回事
  小腿肚子酸痛可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等引起。1、肌肉勞損：如果患者在日常生活中長期過度勞累，導(dǎo)致小腿部位的肌肉反復(fù)受到牽拉，就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損的現(xiàn)象，引起小腿肚子酸痛，并伴有局部按壓痛、肌肉無力、活動(dòng)范圍受限以及運(yùn)動(dòng)能力下降等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 1409次

• 跳繩小腿肚子酸疼是怎么回事
  一般跳繩小腿肚子酸疼可能是肌肉痙攣或肌肉拉傷導(dǎo)致的，也可能是肌肉活動(dòng)過度等導(dǎo)致的。一般跳繩小腿肚子酸疼可能是患者在運(yùn)動(dòng)前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，或身體缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，可以通過補(bǔ)鈣，吃維D鈣咀嚼片，也可以通過熱毛巾熱敷小腿肚子，從而來緩解疼痛的癥狀。跳繩小腿肚子酸疼也可能是由于患者長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 2587次