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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85301次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88710次

• 什么叫腰椎間盤突出
  所謂的腰椎間盤突出就是由于過度勞累，受涼刺激或者是腰椎自身的退變，外傷等原因引起的椎間盤向椎管內有突出的情況，壓迫脊髓神經根，從而表現為腰的中間有疼痛的癥狀。按壓叩擊疼痛明顯，腰肌有緊張感。壓迫神經根厲害的可以會出現臀部的疼痛、大腿后方、小腿后方、小腿前外側以及足部的疼痛麻木癥狀，這就是腰椎間盤突出癥。針對于這種情況還是需要積極的進行對癥治療的，首先嚴格的注意休保護才是恢復最好的條件，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎。堅持每天熱敷一下腰部，睡硬板床。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩等治療。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-02 97842次

• 什么叫腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出癥是較為常見的一種疾病，主要是因為腰椎間盤各部分，比如髓核，纖維環及軟骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根受壓，從而產生的腰部疼痛，或者是下肢麻木等一系列的臨床癥狀。病因主要是腰椎間盤的退行性改變，或者是損傷還有就是遺傳因素，所以患者如果有腰椎間盤突出，建議患者及早地前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行治療。平時生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對疾病的恢復非常有幫助，另外飲食上多吃一些營養豐富的食物。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 3412次

• 什么叫腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要是腰椎間盤髓核、纖維環及軟骨板，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，壓迫神經或脊髓，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出就是腰椎間盤的髓核組織，或者纖維環離開了原有的位置，突到了椎管里，或者說壓迫神經，壓迫了脊髓，所造成的相應的癥狀，就叫做腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥它所引起的，是有幾個原因，一就是包括一些先天性的因素，有些年輕人他喜歡運動，比如說騎馬或打球，在墜落或者是摔跤的過程中，損傷了椎間盤，髓核從原有的位置上脫了出來。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 1503次

• 什么叫腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出癥是由于多種原因導致的腰椎間盤突出，椎間盤突出會壓迫神經根，也會導致椎管內的壓力產生變化，從而會產生一些腰疼、腿疼、腿麻這些綜合癥狀的一種病癥。椎間盤突出之后，需要積極的進行保守治療，睡硬板床，適當的腰椎牽引，靜滴甘露醇注射液脫水消腫、營養神經、消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1702次

• 什么叫腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，它屬于腰椎的一種退行性的疾病。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次