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• 如何去除陳舊妊娠紋

  妊娠紋在女性中非常常見，有60%-90%的孕婦都受到妊娠紋的困擾。對于陳舊性的妊娠紋，要完全根除非常困難，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。(1)外用產品：常用的外用產品有施得美和維A酸外用軟膏。施得美是一種外用凝膠，可改善妊娠紋所致的瘢痕、紅印及皮膚變色，軟化并撫平凸起的皮紋。施得美不僅能夠預防妊娠紋，對于陳舊性的妊娠紋也有一定的輔助治療作用，相對于早期妊娠紋，陳舊性妊娠紋的治療周期較長。0.05%或0.1%的維A酸外用軟膏也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應發生率高，使用的頭2個月可能會出現脫屑和紅斑，而且存在致畸風險，懷孕期間不可使用。(2)物理治療方法：包括點陣激光、射頻治療、微晶磨皮術、化學剝脫法以及手術治療等，對妊娠紋也有一定的改善效果。點陣激光對消除舊的白色妊娠紋作用較好，對紅紋效果欠佳。射頻治療即通過治療儀發射電磁波，產生大量熱量，使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑，使皮膚外觀得到改善。化學剝脫法，運用化學剝脫劑如高濃度果酸，促進真皮膠原合成，膠原纖維和彈力纖維重塑，但有可能導致瘢痕形成。除了上述單獨治療方法以外，對于陳舊性妊娠紋，也可以選擇物理治療方法聯合外用凝膠共同治療，整體效果更好，例如可以使用激光與施得美聯合治療，去除白色細紋的效果更佳。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:48
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16658次

• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16477次

• 妊娠紋如何去除
  去除妊娠紋的方法有很多，比如說現在有通過激光的方法去除妊娠紋，還有注射治療、電波治療、磨皮治療等等。但是這些對于身體健康會有一定的弊處，所以不建議。建議平時可以通過自己的辦法來，比如說可以用雞蛋清去除妊娠紋，雞蛋清能夠有清熱解毒，可以促進組織生長，收緊皮膚的作用，可以消除或者是緩解妊娠紋。方法就是將患處清洗干凈，把雞蛋清敷在患處，按摩十分鐘，然后再等待幾分鐘，這樣擦干就可以。還有可以吃一些黃豆、豬腳來去除妊娠紋，黃豆、豬腳還有大量的膠原蛋白可以幫助皮下組織恢復，剛好在坐月子的時候可以進補一下，起到下奶的作用。不過產后一周之內是不建議吃的，因為產后一周之內吃，不利于惡露的排除。其次可以熱敷的方法，比如可以用熱毛巾放在肚皮上熱敷，這樣可以促進血液循環，能夠緩解妊娠紋。
  語音時長 1:34”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 4683次

• 如何預防妊娠紋
  預防妊娠紋可以通過以下幾個方面：1、控制孕期體重增長，孕期體重增長是難免的，但體重增速過快會讓皮膚來不及適應，很容易出現妊娠紋。2、使用孕婦內衣和托腹帶，孕期胸部變大和下垂所造成的皮膚拉扯，胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力都容易加速妊娠紋產生，使用孕婦專用內衣和托腹帶有助于緩解胸部下垂和腹部壓力。3、適當鍛煉，孕期適當鍛煉不僅能控制體重增長，幫助順產，還能加強皮膚彈性預防妊娠紋。4、皮膚護理，預防妊娠紋的關鍵就在于增加皮膚的彈性，皮膚彈性好了自然就不容易被撕裂，準媽媽們日常可以通過在好發部位的皮膚上適當加強保濕來增加皮膚彈性。
  語音時長 01:32”
  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-13 17467次

• 怎么有效去除妊娠紋
  如果想要有效的去除妊娠紋，可以選擇進行激光治療，同時還可以采取手術切除等方式來進行治療。如果妊娠紋比較淡，一般進行激光治療就可以達到比較好的效果。但是如果妊娠紋面積比較大，顏色比較深，可能需要進行手術切除。手術之后一定要多休息，最好不要經常刺激皮膚傷口處，以免影響身體。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 怎么有效去除妊娠紋
  想要有效的去除妊娠紋，可以選擇外涂藥物或者是選擇激光的方式來進行治療。一般妊娠紋主要是出現在腹部、腿部，可以選擇外涂藥物能夠逐漸的按摩吸收，達到有效祛除，但這主要是針對于妊娠紋比較淺的情況。對于比較明顯的可以選擇激光治療。在懷孕期間應該做好預防措施，防止妊娠紋。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 402次

• 孕期如何有效預防妊娠紋
  妊娠紋在孕婦中的發病率高達60%到70%，給許多孕婦造成了困擾。那么孕期要如何預防妊娠紋呢？首先要做到的就是預防體重的極速增加，根據相關研究顯示，孕前體重越重、孕期增重越多的孕婦發生妊娠紋的風險越高。其次，可以在專業人士的指導下進行適當的、針對性的鍛煉，也可以在一定程度上降低妊娠紋出現的概率。第三，
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-09-29 4137次

• 妊娠紋如何預防
  對于妊娠紋的預防，首先，在懷孕前要注意經常鍛煉身體，經常做按摩，吃一些有營養富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性，懷孕后要適當的進行戶外運動，像散步等，在孕3個月胎兒穩定后可適當的按摩腹部皮膚，使用一些預防妊娠紋的產品，孕期要注意飲食營養的均衡，不要吃過甜、過咸以及過于油膩的食物，要控制體重的增
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-31 885次