如果您沒精神，而且伴有食欲不振的話，要分析一下原因。如果是突然沒有精神，食欲不振，看看有沒有發燒這種情況。如果是由于長期勞累，或者是沒睡好覺引起的食欲不振，你就需要好好休息，休息好了以后，或者睡眠正常以后，食欲不振的問題就自然解決了。第三方面就是要查一下，到醫院檢查一下你有沒有患一些消耗性的疾病，比如說肺部感染，或者是慢性胃腸炎，或者是肝臟的疾病，或者是心臟的疾病，或者是甲狀腺功能減退，或者是腎功能不全，針對這些病因來有效的治療，這樣就會緩解食欲不振的發生。食欲好了以后就不會全身無力了。
沒精神食欲不振怎么辦
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2020-06-308535次
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沒精神食欲不振什么原因食欲不振、沒精神、沒胃口可以是多種疾病引起來的，第一、可以是胃部病變引起的，比如糜爛性胃炎和消化性潰瘍可以引起相應的癥狀，但同時還可能伴有上腹的隱痛、空腹痛和夜間痛。第二、可能是肝功能異常，往往是吃了些特殊的藥物、過度減肥或者是病毒感染導致肝細胞的受損、肝功的異常，也可以出現上述的不適，同時還可能會伴有厭油膩、惡心的癥狀。第三、除了消化道疾病以外，全身的疾病也可以引起類似的癥狀，如果不注意休息、過度的勞累以及熬夜，同樣也會引起食欲不振、沒有精神、沒胃口，所以應當注意飲食，注意好好休息，如果上述癥狀沒有緩解，應該到醫院及時的明確診斷。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-09-16 3153次
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食欲不振怎么辦當您在生活中遇到，出現食欲不振的情況的時候，首先可以改變一下飲食結構，吃一些容易消化的食物，比如說多吃一點蔬菜、豆腐之類的食品，然后可以輔助一些，具有酸煉功能的水果，比如說桔子、柚子或者一些蘿卜，這些都可以起到輔助消化的作用。如果這些效果都不理想的話，可以吃一些胃腸動力藥，你比如說馬丁靈、莫沙必利，或者是加一些，具有消化功能的藥物，比如說健胃消食片、食母生、復方消化酶膠囊等等，如果這些效果還不是太理想的話，最好到醫院就診。
01:11
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-30 7285次
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食欲不振怎么辦一：多吃開胃的食物，如山楂、蘋果、菠蘿都是不錯的咖啡食物，尤其是山楂幫助促進腸胃蠕動，增加食欲，對于食欲不振的兒童用蘋果、菠蘿等榨汁給兒喝，能夠幫助開胃，補充維生素。二：補充維生素b，對身體代謝是重要的物質元素，尤其對于女性和喜歡運動的男性都注意補充，可多食富含維生素b的食物，如魚肉、雞肉、葵花子等，是服用維生素b的補充劑，要注意服用量，過多會引起中毒。三：抑制，由于食欲不振與身體疾病引起的癥狀，因其病因要進行治療后才有效的改善和消除食欲不振的癥狀，中醫認為常見的病因有寒邪侵體積食，肝氣郁結，脾胃虛弱，體內濕熱等多種原因，病因不同治療所用藥材和用量用法也不同，因此不要私自服用治療。四：調理，食欲不振的時候可以順時針繞肚臍按摩腹部，幫助腸胃蠕動還可以進行適量的運動，加強身體代謝功能，做飯的時候要多加注意食物搭配，飲食不要過于單一。語音時長 1:30”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 10817次
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食欲不振怎么辦食欲不振是指欲望降低，臨床上食欲不振的原因有很多，類如一些消化系統的炎癥，消化系統的腫瘤，免疫系統疾病，內分泌系統疾病、藥物影響等，有些短時間的食欲不振還可能跟一些精神心理因素有關，治療上對于一些短時間引起一些食欲不振，是需要調節自身的情緒。如果合并有其他系統一些癥狀，則需要及時的就醫，而對于一些食欲不癥的患者來說，是要多吃一些當時想吃的食物，是不能夠太過于油膩反而導致食欲不振加重，同時要多吃一些開胃的食物，比如一些山楂之類的就可以，平時要多喝水，多進行運動，有助于消化，而且有助于食欲的增進。語音時長 1:07”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 5004次
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沒精神食欲不振怎么辦病情分析：沒精神食欲不振的調理方法，可以參考一下幾種：1、可適當應用中藥湯劑，如健脾丸、保和丸、香砂六君子顆粒等藥物以醒脾開胃；2.或者在天樞穴、中脘穴、厲兌穴等處針刺治療。意見建議：建議大家一定要于當地正規醫院，經專業人員面診辨證論治，完善相關檢查，查明病因而對癥應用藥物調理；平時要清淡飲食，適當鍛煉，保證睡眠充足，禁食辛辣油膩等食物。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-29 1604次
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食欲不振怎么辦首先平時的時候可以多吃一些開胃的食物，比如說山楂，蘋果，菠蘿都是不錯的，尤其是山楂，可以促進胃腸蠕動，增加食欲，食欲不振與身體疾病引起的癥狀引起進行治療后，可以有效的改善和消除食欲不振的癥狀，需要服用一些藥物進行，評審的時候也可以順時針繞肚臍按摩腹部，幫助腸胃蠕動，還可以適量的運動，加強身體代謝功能。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-29 1803次
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食欲不振沒精神全身疲乏無力怎么調理食欲不振、沒精神、全身疲乏無力，多因脾胃運化失常、氣血生成不足所致，調理需圍繞健脾益胃、補養氣血展開，通過藥物改善臟腑功能、結合生活方式調整，可緩解不適。從核心成因來看，脾胃是氣血生化之源，長期飲食不節、勞累過度易致脾胃虛弱，無法正常消化吸
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2025-10-17 0次
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孩子食欲不振，乏力，沒精神，揭秘原因??在育兒路上，家長們時常會遇到孩子食欲不振、乏力、沒精神的情況。這不僅讓家長擔憂，還可能影響孩子的健康成長。那么，孩子這些癥狀背后的原因是什么？又該如何應對呢？孩子食欲不振，乏力，沒精神主要和以下原因有關?飲食習慣不佳：如果孩子過度依賴零食、飲食不規律、偏食，很可能導致營養不良，從而表現出食欲不振、
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2024-12-06 0次
