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• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎

  這個要看做的什么手術。比如你做的剝脫手術，可能一個月之內都不建議跑步。因為這個傷口比較大，里面創面比較多，跟大隱靜脈主干連著的這些分支血管，就靠繃帶來壓迫止血，你跑多了，血管可能會崩開再出血。所以，剝脫手術一個月之內，都不建議進行跑步鍛煉。像射頻消融、激光、硬化劑這些治療，一般是建議最少三周以后，才能緩慢的進行跑步鍛煉。而CHIVA手術是保留血管的，一般是過一周，半小時左右的跑步鍛煉是可以的。甚至如果是三型的，只處理一個切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 8404次

• 下肢靜脈曲張怎么鍛煉

  下肢靜脈曲張的患者一般可以游泳、騎單車，還可以進行短時間的快走、慢跑。對于有下肢靜脈曲張的患者，如何選擇鍛煉方式非常有講究的，如果鍛煉不當會加重靜脈曲張，鍛煉方法合適能夠有效控制和緩解靜脈曲張，像舉重、深蹲等力量型訓練會加重腿上的靜脈曲張，游泳、騎單車能夠保護血管，減輕腿上的靜脈曲張。另外像跳繩是有爭議的，如果穿著彈力襪跳繩一般問題不大，如果直接跳，可能會在瓣膜已經關閉不全的情況下加重靜脈曲張。一般半小時以內的快走、慢跑沒問題，可以直接鍛煉，如果跑步超過半小時建議穿著彈力襪進行鍛煉，要不然鍛煉時間越久腿上血管負擔越重，可能會加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-14 4735次

• 跑步會下肢靜脈曲張嗎
  跑步不會導致下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張在臨床上很多見，引起下肢靜脈曲張的原因有很多，比如下肢靜脈瓣膜功能不全，比如下肢靜脈管壁薄弱可以導致下肢靜脈曲張，如果下肢靜脈壓力增高也會導致下肢靜脈曲張，比如患者長期站立，比如患者腹壓增高等等，都會導致下肢靜脈壓力增高，從而導致下肢靜脈曲張。而跑步不會導致上述的情況發生，所以一般不會引起靜脈曲張。確診為靜脈曲張以后一定要積極治療，可以穿彈力襪治療，可以促使血液回流，防止病情加重。也可以選擇手術治療，一般行曲張的靜脈高位結扎剝脫術等等。
  語音時長 01:10”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-22 3490次

• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎
  對于靜脈曲張的手術患者，一般在術后的3-6月就可以考慮適度的予以鍛煉。但是在術后的3月之內，建議患者盡量注意多休息，避免劇烈的運動，以及重度的勞動。因為對于靜脈曲張的患者，在手術之后，患者有可能進一步出現大隱靜脈的部分殘留，特別是部分患者由于血管內血栓形成，或者是血管與周圍組織黏連較重，無法進行大隱靜脈的剝除，這種情況下，有可能在手術之后進一步出現大隱靜脈曲張復發的可能。所以患者在手術之后的3月以內，建議多休息，在3個月以后再考慮運動。另外，患者在運動的時候需要注意循序漸進，避免一次劇烈運動之后致使患者出現其他并發癥發生的可能。
  語音時長 01:12”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2019-12-16 4788次

• 下肢靜脈曲張怎么鍛煉
  病情分析：如果得了下肢靜脈曲張，可以平躺在床上，雙腿屈膝，雙腳支撐床面，一條腿緩慢伸直，堅持兩秒后還原，做完一側再做另一側。另外還可以按摩下肢，坐在床上按摩下肢肌肉，在按摩小腿肚子處的腓腸肌時，可用力反復擠壓。意見建議：平時還應當注意飲食調理，多吃一些清淡的、容易消化的食物，吃一些新鮮的蔬菜比如菠菜、白菜等，吃一些新鮮的水果比如橘子、橙子等，含有豐富的維生素以及微量元素。
  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-08-01 1001次

• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎
  病情分析：靜脈曲張術后的患者是不可以跑步鍛煉的，手術切口可能還沒有完全的恢復，跑步過于劇烈可能會影響到切口的愈合，甚至會造成切口裂開的情況。意見建議：建議病人在術后兩個月或者三個月左右的時間是可以跑步鍛煉的，一定要根據靜脈曲張恢復的程度來決定跑步的時間和跑步的強度，避免對身體健康有所影響。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-02 2403次

• 下肢靜脈曲張可以跑步運動嗎
  下肢靜脈曲張的患者正常情況下可以跑步運動。下肢靜脈曲張是一種比較常見的疾病，在發病期間可能會導致腎靜脈系統壓力降低，但是在跑步的時候時間不可以過長，正常情況下需要控制在15~30分鐘左右，應該注意勞逸結合，適當的跑步能夠增強機體抵抗力，并且還可以加快血液循環的速度，有利于疾病恢復，所以可以跑步運動。
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-10 204次

• 下肢靜脈曲張能否跑步
  下肢靜脈曲張患者能跑步，但是應控制好運動時間。下肢靜脈曲張是指下肢隱靜脈和淺靜脈的曲張狀態，多見于長期站立工作、體力活動強度大、久坐的人群。靜脈壁薄弱、靜脈瓣缺損和淺靜脈壓增高是下肢靜脈曲張的主要原因。下肢靜脈曲張是下肢淺靜脈功能障礙引起的疾病，以大隱靜脈曲張為多見，單獨的小隱靜脈曲張較少見。下肢靜
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-11 0次