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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 11997次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果剛才已經說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿，骨折如果是發生在這個區域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個區域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發生在這個區域，這叫股骨頸骨折。其實愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發癥，并發癥早期得出問題的。那當然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質量的評估評價。有很多事只要涉及生活質量是受影響的。上肢也是，生活質量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛。現在做不到絕對無痛進行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進行。更強的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復程度可能就不能達到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實驗也是發現這個。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會多說一些，拿他打這個比方，做例子的機會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題，能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發癥也好，并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的，對老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個非常大的問題。肺部感染，一個大概我們統計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團隊也還會繼續努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現在有些做的比如說綠色通道、揚帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術規范，比如我們跟其它醫院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規范。它絕對規范到每個人是不太可能的，它有個體差異就要達到百分之九十五九十。但是這個就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進提高老人的生存率，改善他的生活質量。

  

  01:46
  劉利民 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-02 4572次

• 什么是成人膝內外翻畸形
  成人膝外翻畸形，又稱為碰腿癥，也稱為外八字腿，是比較常見的下肢畸形，一般它的畸形與膝內翻相反，兩下肢自然伸直或者是站立時，當兩膝相碰，兩足內踝分離，而不能靠攏，稱為膝外翻；患者出現了膝內翻，又稱為o型腿，一般是指膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉一個角度，稱為膝內翻。患者出現了膝內翻畸形，外翻畸形要及時的進行診斷和處理；一般要根據患者內翻，外翻畸形的嚴重程度，進行相關的治療；如果是它的力線變化非常大，同時關節出現了明顯的畸形，要進行手術治療。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-08 2537次

• 膝外翻的康復
  固定性膝外翻或輕度外翻關節置換術后的康復和其它常規的膝關節置換沒什么兩樣。而對于韌帶不穩的關節，手術后的康復則要根據術中韌帶的功能狀態、關節穩定性制定針對性的康復措施。如果選用外側入路，外側由于松解髂脛束而玻璃的皮瓣范圍較大，縫合時建議在皮下放置一根引流管以防出現術后皮下血腫。
  語音時長 1:00”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-20 2797次

• 什么是成人膝內外翻畸形
  病情分析：患者站立或者是雙下肢伸直，首先讓患者的內踝靠攏，出現患者的膝關節內側不能靠攏，這種情況就是膝關節外翻畸形。相反的情況，患者出現膝關節內翻畸形。意見建議：一般要根據患者內翻，外翻的畸型嚴重程度進行相應的治療，一般患者的下肢畸形不是很嚴重，對患者的關節活動沒有造成比較大的影響，進行保守治療，避免負重，避免劇烈運動。出現了明顯的力線改變，一般建議進行截骨手術。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 1001次

• 膝外翻型x腿能矯正嗎
  病情分析：膝外翻X型腿能矯正。外翻俗稱外八字腿，是指雙下肢自然伸直或站立時，雙膝可相碰，雙內踝不能靠攏的畸形，形如X狀。意見建議：一旦發現應該進行病因治療，早期使用牽引、夾板、支架矯正，防止進一步畸形發展。嬰幼兒期使用雙腿甲板固定是最簡單的方法，療效確切且滿意。如果畸形嚴重，需要手術治療。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-08 1602次

• 膝外翻矯正最佳年齡是多大
  膝外翻矯正比較好的年齡一般是12歲之前，如果患兒出現膝外翻的癥狀，家長應及時帶其就醫治療。膝外翻表現為雙下肢自然伸直或站立時，兩側膝蓋向內側靠攏，兩側腳跟向外分開，是一種比較常見的下肢畸形，早期典型癥狀為下肢外觀及步態異常，嚴重時會出現關節疼痛，影響正常行走。膝外翻可分為生理性膝外翻和病理性膝外翻，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-19 0次

• 老年人腳大拇指外翻怎么辦
  腳大拇指外翻一般是指拇外翻，老年人拇外翻可以通過生活護理、支具矯正、藥物治療等方式緩解，能夠減輕局部的不適感。1、生活護理：如果老年人出現了拇外翻情況比較輕，可以選擇一些寬松的鞋襪，避免穿高跟鞋或尖頭的皮鞋，能夠減少對局部的刺激，也可以通過適當按摩的方式進行緩解。2、支具矯正：對于癥狀稍微嚴重的老年
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-14 0次