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• 吃秋葵有什么好處

  吃秋葵首先可以增加食欲、促進消化。研究表明秋葵里邊是由果膠和多糖組成的黏性物質，有增加人食欲的作用，還可以促進胃腸的蠕動、促進排便，對腸胃有很好的養護作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有緩解疲勞的作用，還可以增強人的抵抗力。因為研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖類物質，對于經常運動的人，有消除疲勞、快速恢復體力的效果。秋葵中的維生素C和膳食纖維，還有很好的美白作用。除了上面介紹的幾種好處以外，秋葵還有很好的輔助降低血脂，預防心腦血管疾病發生的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 5463次

• 秋葵痛風可以吃嗎

  很多痛風的患者，就詢問秋葵平常能不能吃，秋葵這種食物是一種很健康的食物，它的主要的功效是除濕、降脂，可以去掉我們血里面的一些毒素。所以秋葵這種食物的話，我們一般來說用于控制尿酸，或者是可以起到減輕體重，降低血里面的血脂的，有效成分的作用，那么我們秋葵的話，一般來說就建議患者，主要是以清蒸，或者是煮著吃的烹調方式，來盡量的減少對有效成分的破壞。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2019-02-28 18381次

• 吃秋葵有什么好處
  秋葵對人體有很多的好處，秋葵也有很多的作用。秋葵對人體具體的好處大致有以下幾個方面：第一，秋葵能夠提高人體的免疫力，原因在于秋葵含有很多的蛋白質和一些維他命以及維他命a以及維他命b，鈣，磷，鐵等物質，所以對于提高免疫力有著很重要的作用。第二，秋葵含有鈣，鐵，鋅，硒等微量元素，對于貧血有較好的治療作用。第三，對于秋葵，還有維生素a以及維生素c和胡蘿卜素等等，所以對于眼睛也是有好處的，能夠改善視網膜健康，并且有效提高視力，所以秋葵對于近視的患者也是比較適用的。第四，對于秋葵，還能夠防癌抗癌等作用，所以人長期的吃秋葵是有好處的。秋葵的吃法有很多，可以炒吃或者是煮吃，熬湯等等。所以是一個非常營養價值豐富的蔬菜。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-14 81331次

• 秋葵有什么好處
  日常生活中，多吃一些秋葵，是非常有好處的。秋葵是能夠補鈣，秋葵中鈣的含量與奶是差不多的，所以，它是一種補鈣理想的食物。秋葵還可以緩解疲勞，對人壓力比較大的時候，吃一些秋葵是可以消除疲勞，快速恢復體力的，同時，秋葵中含有黃酮這種很強的抗氧化劑，是可以消除人體內的氧自由基，可以阻止細胞的退化和老化。秋葵還是一種低熱量的食物，長期食用是不會增加體重的，反而還會降脂，減肥，對于女性來說是不錯的佳品，秋葵還能夠起到潤腸通便的作用，而且還可以防止腸胃的癌癥。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 23212次

• 吃秋葵的好處和壞處
  秋葵中含有大量蛋白質，脂肪等營養物質，同時還含有鋅鐵等微量元素，營養價值相當高。經常使用可以提高人的免疫力。同時還具有治療咽喉腫痛，預防糖尿病，保護胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物，如果天生體寒或者胃不太好的人，建議少食用。以防引起一系列并發癥。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 9302次

• 有痛風的人可以吃秋葵嗎
  病情分析：有痛風的人可以吃秋葵。痛風在臨床中比較常見，與吃含嘌呤高的食物有關，所以痛風的患者不能吃含嘌呤高的食物，秋葵的嘌呤含量不高，屬于低嘌呤的蔬菜，所以痛風的患者可以適量的食用，不會引起體內尿酸升高，不會導致痛風關節炎發作。意見建議：患了痛風后要做好飲食結構的調理，不能吃含嘌呤高的食物，比如動物內臟、雞蛋黃、海鮮類食品等等，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如雞蛋清、馬鈴薯、奶類等，能夠降低痛風關節炎的發作幾率。
  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-09-24 1803次

• 秋葵對男性的好處
  秋葵，這一藥食同源的蔬菜，對男性健康有多方面的益處。它不僅能通淋利咽，還有助于補充營養、促進消化及保護胃黏膜，甚至在改善男性性功能方面也有一定的輔助作用。首先，秋葵的性寒屬性使其具有通淋的功效，有助于促進小便排泄，從而增加人體代謝。同時，它
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次

• 秋葵有什么作用
  秋葵一般對治療喉嚨腫痛以及小便淋澀有一定的作用，還可以用于治療產后乳汁稀少，如果女性出現月經不調的情況，也可以通過服用秋葵的方式進行治療。秋葵是日常生活中比較常見的食物，而且具有一定的藥用價值，屬于一種中藥材，為錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子，別名為毛茄、黃蜀葵，性味歸經是味淡，性寒。服用以后
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 579次