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• 斷奶后如何豐胸

  生完孩子很多女性朋友發現，隨著出奶等等一些原因，乳房會變大，很多時候可以自己進行乳房的按摩。這樣的按摩，不僅可以防止在產奶的時候發生堵塞，而且在斷奶之后通過有效的按摩，也可以達到最好的乳房的塑形的效果，防止發生乳房的外擴。其實方法很簡單，我們只要每天拿出一點時間，從乳房的外上方向中間，開始打圈的按摩就可以，直接按摩到每側乳房發熱。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 7822次

• 斷奶后如何豐胸

  我們有好多種方式，比較簡單的方式就是打自體脂肪，比如說從肚子、腿抽出多余的脂肪打到胸部，這個手術一般要打好多次，一次大概能大半個罩杯。通過這種自體脂肪注射，也比較安全，這種注射了幾次之后，就使乳房增大。另外比較快的方式，有放乳房假體，我們有這種成品的乳房假體，一般就通過腋窩部的小切口，放到乳房里面，然后通過它的機械性的隆起作用，使整個乳房豐滿，有向前的這種突感。但是這種假體也是有一些問題的，比如說這種硅膠的東西，放到胸部之后它會壓迫自身的乳腺組織，比如說過個10年，20年，你把假體取出來之后，整個胸部會比以前更加干癟一點。我們不建議患者做一些材料性的注射，這種是相對說不太安全的，這種因為它打的量比較大，因為這種材料是異體的材料，它經過注射，一旦出現問題，取出也是非常困難的，不太建議這種材料的注射。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-17 25532次

• 斷奶后如何有效豐胸
  一，可以多做一些豐胸的運動，斷奶后的媽媽需要通過運動來豐胸，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉使胸大肌發達促進乳房豐滿。平時得注意站立和行走的姿勢，經常保持挺胸收腹以利于乳房的發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。二，也可以使用豐胸按摩的方式。三，可以多使用一些豐胸的食物，比如說木瓜豐胸，木瓜是最好的水果常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對于腰部腿部其他部分，沒有任何的增肥作用。配合牛奶使用效果更加，每天早餐前和晚飯后將木瓜和牛奶打汁攪拌均勻服下。四，使用酒釀蛋，把酒釀加入煮好的蛋中，加一點糖，月經來前早晚吃一碗可以養顏又豐胸，主要是甜酒釀含有醣化酵素是天然的荷爾蒙。五，可以多吃一些種子，堅果類的食物比如說含磷脂的黃豆花生等，含豐富蛋白質的核仁兒核桃芝麻等，可以多吃一些富含維生素a的食物如花椰菜甘藍菜，葵花子油，有利于激素分泌幫助乳房發育。富有膠質的食物那也可以多吃，比如說海參，豬腳，蹄筋等都是豐胸的圣品。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 13857次

• 斷奶后怎么減肥
  女性從開始懷孕到生完孩子以后，是脂肪累積最厚最多的一個時期，在產后尤其是斷奶以后，女性就可以進行一些身上的贅肉的消除了。首先，可以進行慢跑的減肥法，慢跑可以使體液快速增快，具有強身健體、活血祛瘀、改善血液循環的作用。可以每天早上或者是晚上抽出時間來慢跑半個小時。慢跑可以有效地消耗人體內的脂肪，同時慢跑還能夠出汗，燃燒脂肪。這樣也能夠達到減肥的目的。慢跑既是一種減肥又是一種強身健體的運動。但是一定要堅持，不然是沒有效果的。另外，在斷奶以后，如果想要減肥，還要注意飲食，避免吃一些過油膩，含糖量過高的食物。另外，就是保證正確的坐姿，坐著的時候不能夠糾正自己已經變形的骨骼，還要防止肚子上的脂肪贅肉越積越多，采取一個正確的坐姿。另外還可以每天做三十個仰臥起坐。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-26 4581次

• 斷奶后怎么樣才能豐胸
  斷奶后豐胸包括自然豐胸及手術隆胸方式。自然方法包括不要急于節食減肥，節食會導致營養不良，多吃富含蛋白質食物。為胸部提供必要的營養。手術隆胸包括自身脂肪填充隆胸和硅膠假體隆胸，都是目前比較成熟的技術，但一定要選擇專業的整形醫院手術。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 601次

• 斷奶后怎么樣才能豐胸
  可以采取隆胸的方法。包括假體的植入和自身脂肪的填充。如果乳房比較大，下垂比較明顯，一般采取假體隆胸的方法，假體有良好的支撐作用。如果乳房本身比較小，可以采取脂肪填充，自身的脂肪和組織的相互性比較好，一般情況下不會發生排異不良反應。脂肪成活之后可以達到永久隆胸的效果，并且質感也比較自然。平時清淡飲食，避免勞累。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 802次

• 斷奶后如何有效豐胸
  一，可以多做一些豐胸的運動，斷奶后的媽媽需要通過運動來豐胸，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉使胸大肌發達促進乳房豐滿。平時得注意站立和行走的姿勢，經常保持挺胸收腹以利于乳房的發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。二，也可以使用豐胸按摩的方式。三，可以多使用一些豐胸的食物，比如說木瓜豐胸，木瓜是最
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-01-18 5022次

• 女性豐胸秘籍：科學快速，安全有效
  最近，我接診了一位患者，她是一位年輕女性，對自己的胸部形態不太滿意，希望尋求一種科學、快速、安全且有效的豐胸方法。她擔心不對的方式可能帶來的副作用或者效果不佳，因此向我咨詢更好的解決方法。我進行了仔細的詢問和檢查，結合她的個人情況和需求，為她制定了一套豐胸方案。下面，我將與大家分享一些方法。一、飲食
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-04-19 0次