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• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關系非常密切，頸椎病常見誘發原因與軀體有關，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應與我們的肩膀，側臥時我們的枕頭，應該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應日常的一些使用。還有一些比較嚴重的頸椎病患者，應該參考我們的專科醫生指導，來使用的枕頭。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4749次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 4087次

• 頸椎病睡什么枕頭
  對于頸椎病的病人，睡眠的姿勢，對于頸椎病的影響是很大的，有的人喜歡睡高枕頭，這樣的人很容易得頸椎病，因為頸椎正常有向前的弧度，若睡枕過高，就會使頸椎的曲度變直，甚至反曲，從而就會導致頸椎病癥狀的加重，所以說對于頸椎病的病人，平時一定要睡矮枕頭。也就是說睡枕的高度不宜超過8厘米，以免導致頸椎曲度變直，甚至反曲的情況，如果有條件可以睡頸椎枕，對于頸椎枕，網上規格比較多，所以建議睡前邊為圓柱狀，后邊為平的枕頭，從而能夠糾正頸椎的曲度，特別是對于頸椎曲度變直，反曲的病人，可以適當的睡頸椎枕，來適當的矯正一下頸椎的曲度，從而減輕臨床的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 3930次

• 頸椎病怎么睡枕頭
  頸椎病的患者選擇一個合適的枕頭，對于頸椎病的恢復能夠起到很大的幫助，選擇一個不合適自己的枕頭容易導致發生頸部肌肉疲勞，導致疾病加重。頸椎病的患者一般是建議選擇軟硬度適中，高低度適中的枕頭，基本上6-8公分左右的枕頭是最合適的，并且枕頭應該保持頸部高于頭部的位置。枕頭可以選擇乳膠的枕頭，蕎麥皮的枕頭，綠豆的枕頭，黃豆的枕頭都是可以的，而且枕頭只是一個方面，夜晚睡眠的時候還注意保護好頸部，不要受到風寒的刺激，如果受到風寒刺激，就會造成血管收縮，使一些疼痛的情況加重。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-08 2494次

• 頸椎病怎么睡枕頭
  對于頸椎病患者使用的枕頭不能太高也不能太軟，一般來講，如果第二天早上醒來的時候，感覺到頭頸部比較舒服就可以了，在平躺著休息的時候頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，側躺著休息的時候避免過度的向左側或右側歪斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 2903次

• 頸椎病睡哪種枕頭
  頸椎病使用的枕頭，總體上來講不能太高，也不能太軟，一般沒有什么嚴格的限制，一般7到8公分就比較合適了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床，枕頭相互貼實，避免有懸空的部位，在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 1902次

• 頸椎病該不該睡枕頭
  首先可以明確的回答，頸椎病的患者是應該睡枕頭的，針對頸椎病患者所睡的枕頭有以下幾點要求：第一，枕頭的材質不能過軟，也不能過硬。一般推薦使用一些植物的種子或者是果殼或者是蕎麥皮或者是乳膠等等做成的枕芯來作為填充。第二，關于枕頭的高度，枕頭的高度不能夠太高，以患者自身的一個拳頭的高度為宜，這里說的高度指
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 151次

• 頸椎病能睡枕頭嗎
  頸椎病必須要睡枕頭，而且過高過低的枕頭都不合適，也就是說如果不枕枕頭的話，對頸椎也是非常不好的。針對頸椎病所睡的枕頭有以下要求：第一，枕頭的材質不要過硬，也不要過軟，一般我們推薦采取蕎麥皮或者是一些植物的種子或者是乳膠材質的枕頭。第二，關于枕頭的高度，當然網上有一些枕頭高度的詳細的計算公式，但是在這
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 185次