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• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應該說還是比較多的，我們把一些實用一點的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個，一個，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經常可以使用的，不管是用熱水袋還是熱水瓶，就是可以發熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進行熱敷。現在目前條件好了，有些家庭還買一些相關紅外線，也還是作為一個熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無菌性的炎癥，對緩解疼痛確實是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個方面就是要適度的活動，頸椎是不能不動，也不能多動，還是要進行一些活動，例如抬頭，特別是伏案時間比較長的人，最好是一個小時左右，最好起來活動個五分鐘，前屈、后伸、左右側屈、左右的旋轉。最好還有一點，就是定時的遠視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時也可以緩解我們的視疲勞，這些都對我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時常用一用。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 25559次

• 耳朵神經痛怎么緩解

  耳朵神經痛要根據病因進行相應的治療，第一種耳朵神經痛可能是因為扁桃體炎、扁桃體周圍有膿腫或牙齒本身的疾病出現耳部的放射性疼痛。一般將原發病治好耳朵的疼痛自然就緩解了。第二種部分患者可能是耳部皰疹感染引起的神經痛。這種疼痛非常嚴重，并且是劇烈的疼痛，需要積極的抗皰疹治療，包括可以服用抗病毒的藥物，外涂抗病毒的藥膏。另外，也可以做理療。第三種有些人確實找不到明確原因，如可能因為上火，熬夜，吃辛辣、刺激的食物，情緒變化等因素誘發的神經痛。可以吃止痛藥進行對癥的處理治療。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-27 4276次

• 緩解神經痛的小竅門
  緩解神經痛可以用冰袋按摩，因為用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路的傳導，反而被溫度信號取代，這樣可以起到一定的效果。如果三叉神經痛的是男士，男士可以把胡子留起來，然后就可以把臉擋著，以免受涼，因為寒冷時也有可能會誘發疼痛；用拇指和食指的指腹按壓位于其中的大腸經合谷穴可以減輕面部疼痛；或者在疼痛無法忍受的同時，要及時的到正規醫院接受治療。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-01 8829次

• 脖子疼緩解小竅門
  由于智能手機的普及和一些人的工作性質等等問題，需要經常的這種坐立低頭，這個對頸椎產生的巨大的壓力，可以讓頸椎的生理曲度變直甚至反弓，同時伴有頸部肌肉這樣一個痙攣，在頸部頸椎，還有一些軟組織內產生一些無菌性的炎癥，這樣就導致了頸部的疼痛。如果出現這種疼痛的話大家可以按以下幾種方法先處理一下。第一，一定要制動休息，我們建議臥床休息，嚴格禁止這種長期坐立低頭的情況。第二可以在外面疼痛的部位，涂抹一些紅花油或者云南白藥，然后使用熱敷，熱敷您可以選擇使用熱水袋或者炒鹽熱敷，有條件的也可以使用艾條做一下艾灸，但是這個要注意防止燒傷。在一些疼痛比較劇烈的情況，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、塞來昔布這類的消炎止痛的藥物。經過上述的處理，如果疼痛不能夠緩解的話，那么就需要去醫院就診了。
  語音時長 1:54”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 23385次

• 緩解神經痛有什么小竅門
  學會怎樣坐、站、正確地背東西，是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動以防止疼痛發作，可以與一個有訓練的治療者商量治療方法。用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代，這樣就可緩解疼痛。若是三叉神經痛的男士可以留胡子把臉擋起來以免受涼，寒冷有時誘發疼痛。
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 3908次

• 緩解睡覺喉嚨癢小竅門是什么
  首先對于睡覺的時候喉嚨發癢的患者來講在日常生活中多喝水是十分重要的，其次讓自己盡可能的在一個比較溫和的環境的進行睡眠，最后，人們出現喉嚨發癢最主要的原因還是因為人們對于自己的身體不多加重視導致的，所以要自己的身體變得更加健康。
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1602次

• 神經痛怎么緩解
  神經痛可以有以下幾種緩解方式：一、按摩，手持按摩器通過冷熱交替治療。二、針灸，針灸和推拿都能極大的緩解神經疼痛，然而一般都是疼痛相當嚴重時才會去做，因為它的成本比較昂貴。三、電療，電療是一種經典的神經痛治療法，理療師控制治療的時間和頻率，身體某處出現疼痛，可能是因為這個部位曾經受過傷，壓力會引起神經
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 1534次

• 緩解孕吐的8個小竅門
  孕吐在臨床上是指妊娠嘔吐，妊娠嘔吐可能是激素水平變化、不注意飲食、過度緊張、功能性消化不良、急性胃腸炎等原因引起，可以通過加強護理、應用藥物的方法緩解，還要及時去醫院就診。1、激素水平變化：女性在妊娠期間，體內激素水平會發生變化，可能會對胃腸道功能造成影響，此時會出現嘔吐。需要養成良好生活習慣，保證
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次