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• 緩解神經痛的小竅門

  緩解神經痛的小竅門，我們從疼痛的發生原理來講，我們現在目前比較流行的概念，就叫閘門理論，也就是說這個痛覺信號，向大腦傳入的時候，它是通過一個神經通道，這個通道俗稱，我們就把它通俗的比喻成一個閘門，也就是說這個痛覺信號，要通過這個閘門傳到大腦里，我們才會感覺到疼痛，當然比如我們現在出現一個牙痛了，那么這個神經不停地向大腦，發出疼痛的刺激信號，這時候我們在我們的手指，合谷穴的地方，或者是我們在我們的肩膀，給它做一個摩擦和揉的動作，增加一些摩擦，就是一些其他的信號的傳入，這時候呢疼痛的信號，可能就會有減輕，這樣就是我們減輕神經痛的一個辦法。還有比如我們有足部的疼痛，腰部的疼痛，我們也是，比如說我們小孩摔了一跤，摔完了以后，他局部有比較明顯的這種抽著疼等等這些，我們給他在相鄰的部位，給他做一些揉按，那么他就疼痛有緩解，如果這個疼痛，是肋間的這種疼痛，像條帶一樣的疼痛，那我們給他要適當的變換一個體位，或者是我們做一些拉伸的動作，那么這個疼痛，可能也會有一定程度的緩解。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 45911次

• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關心一些非手術的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術是沒有特別好的方法，當然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質量，提高你睡眠的質量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當的按摩，這樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 110611次

• 緩解頸椎病疼痛的小竅門
  頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病，而且是一種多發病。誘發出現不同的癥狀，出現了頸椎病以后，帶來了疼痛，那么患者只需要在日常生活中注意一下不良的生活習慣就可以。比如日常生活中盡量的避免長時間的低頭玩手機，長時間的玩電腦或者是長時間的看書，以及長時間的低頭伏案工作等一些不良的生活習慣。然后，患者并配合進行局部的熱敷以及局部進行按摩，來促進血液的循環，幫助緩解疼痛就可以。如果頸椎病帶來的疼痛應用了上述的治療方式沒有得到緩解，患者也可以考慮口服一些藥物來緩解，比如或者是美洛昔康或者是甲鈷胺片等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-20 2673次

• 治頸椎病的小竅門
  一，就是睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬，或者是過平。二，就是避免和減少急性損傷，比如說避免抬重物，不要緊急剎車等。三，就是防風寒、潮濕，避免午夜凌晨洗澡，或者受風寒吹襲。風寒能夠使局部血管收縮，血流降低，阻礙組織的代謝和廢物清除，潮濕?阻礙皮膚蒸發。四，是積極治療局部感染和其他疾病。五，就是改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或者仰頭一到兩個小時，需要做頸部活動。當今的社會生活工作節奏很快，頸椎病患者往往因工作繁忙，而使得這個病癥都不到有效的治療。所以，要尋求一種方便快捷高效的治療方法，不會影響患者正常的工作和生活，出現頸椎病的可以及時的到醫院進行治療。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 12749次

• 如何緩解頸椎病的疼痛
  病情分析：頸椎病可以貼點消炎止痛的膏藥，或者吃點頸復康顆粒對頸椎病有緩解作用。意見建議：我還是建議你到正規醫院，針灸按摩科進行針灸，按摩，理療等方法，這樣會對你的頸椎病有很好的效果，在生活上不要長期低頭，保持一個動作。在飲食上要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-05 1402次

• 頸椎病疼痛怎么緩解
  病情分析：對于頸椎病引起的疼痛，主要通過熱敷和按摩進行緩解。如果疼痛較為劇烈時，可以在醫生的指導下選用適當止痛藥物進行緩解。在疼痛癥狀緩解后，要盡快采取治療手段進行治療，以免引起病情惡化。意見建議：可以通過針灸進行治療，針灸治療效果顯著，速度快，且無副作用。治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-30 1203次

• 治頸椎病的小竅門
  一，就是睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬，或者是過平。二，就是避免和減少急性損傷，比如說避免抬重物，不要緊急剎車等。三，就是防風寒、潮濕，避免午夜凌晨洗澡，或者受風寒吹襲。風寒能夠使局部血管收縮，血流降低，阻礙組織的代謝和廢物清除，潮濕?阻礙皮膚蒸發。四，是積極治療局部感染和其他疾病。五，就是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 298次

• 怎樣緩解頸椎病的疼痛
  現代生活中很容易患有頸椎病，那么如何有效緩解呢？1、坐久了適當的放松，適當增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。2、坐立姿勢要重視，伏案工作時，一定要注意坐姿，養成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態，這樣才能有效避免頸椎病的發病率。3、不良的生
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 4966次