妙手醫生精選

草莓的功效與作用

醫生主講實錄

草莓它的營養價值非常豐富,它被譽為水果皇后,它幾乎含有比較全面的一個維生素。像維生素C、A、B、E、PP,還有胡蘿卜素等等,還有一些微量元素,它還有一些草莓胺、果膠、纖維素、葉酸,還有鐵鈣等等一些營養素,還有花青素。

因此它營養成分比較豐富,所以它的保健功能也比較多。尤其是維生素C,它的含量在所有水果當中算是比較高的,因此它的保健作用,包括這么幾個方面:

第一,它有保護視力的作用,這是因為草莓當中富含豐富著胡蘿卜素和維生素A,它可以緩解夜盲癥,所以它有一個明目的作用。

第二,它有助消化的作用,因為草莓當中除了以上含有一些營養元素以外,它含有豐富的膳食纖維,它能夠促進胃腸蠕動,促進胃腸道的食物的消化,改善便秘,從長遠可以能夠減少腸癌的發生。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 激情视频免费网站| 快点cao我要被cao烂了| 欧美亚洲777| 亚洲人成人一区二区三区| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 老子影院午夜伦手机电影| 久久夜色精品国产网站| 国产精品一区二区电影| 爱看精品福利视频观看| 中国老熟妇xxxxx| 噜噜噜噜天天狠狠| 成人性开放大片| 粉色视频成年免费人15次| а√最新版地址在线天堂| 国产AV人人夜夜澡人人爽麻豆| 毛片大全免费观看| 999福利视频| 亚洲成综合人影院在院播放| 国产精品人人做人人爽人人添 | 中文字幕无码中文字幕有码| 啊灬啊别停灬用力啊老师在线 | **字幕特级毛片| 久久精品九九亚洲精品| 国产乱子经典视频在线观看| 好紧我太爽了视频免费国产| 波多野结衣搜查官| 四虎1515hh永久久免费| 久久久久久亚洲精品| 午夜国产精品久久久久| 国产麻豆一精品一av一免费| 欧美XXXXXBBBB| 色88久久久久高潮综合影院| 一级女性全黄生活片免费看| 亚洲熟妇丰满多毛XXXX| 国产精品免费拍拍1000部| 日本高清在线中文字幕网| 精品国产一区二区三区久久狼 | 无码免费一区二区三区免费播放 | 乱人伦xxxx国语对白| 午夜精品久久久久久| 国产精品无码dvd在线观看|